NIVERSIDAD NACIONAL DE SAN MARTÍN

TARAPOTO
FACULTAD DE ECOLOGÌA
ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERIA SANITARIA

HIGIENE

EDUCACIÓN
SANITARIA
I. CARACTERISTICAS GENERALES

I.1. UBICACIÓN
Escuela primaria N° 00872 “OSCAR RENGIFO IDALGO”, ubicada en la Urbanización Tupac Amaru-Moyobamba.
 I.2. FUNDAMENTACIÓN
La etapa infantil es un momento clave y preciso para dar a conocer la importancia que tiene la
educación en el ámbito de la higiene como parte fundamental; para gozar de una mejor calidad
de vida.
Este proyecto tiene como fin poner en marcha una serie de actividades, que vayan
concienciando los alumnos de la I.E. N° 00872 “OSCAR RENGIFO IDALGO”, desde la más
temprana edad, referido a la higiene, para mantenernos sanos.
Pretendemos que los alumnos se sientas cómodos ante nuestra presentación, y realización del
proyecto; de esta manera ellos puedan incorporar lo aprendido en su vida diaria hasta
convertirlo en hábitos.

I.E. N° 00872 “OSCAR RENGIFO IDALGO”

II. OBJETIVOS
II.1.OBJETIVO GENERAL
Fomentar los hábitos básicos de educación sanitaria en el ámbito de higiene personal como
fuente de bienestar y prevención de enfermedades.
 II.2.OBJETIVOS ESPECIFICOS
 Conocer los hábitos básicos de aseo personal.
 Enseñar el uso correcto de los distintos utensilios de aseo personal.
 Sensibilizar sobre el uso correcto para el ahorro del agua relacionada con la higiene.
 Informar sobre los cuidados básicos para mantener un entorno limpio.
 Valorar la importancia de un aspecto físico cuidado, tanto en la limpieza corporal como
en el vestir
 Sensibilizar e implicar a las familias en la adquisición de hábitos relacionados con la
higiene.
III. IDENTIFICACIÓN DEL PROBLEMA
El problema principal identificado en la I.E. N° 00872 “OSCAR RENGIFO IDALGO”, es:
 Falta higiene
 Desorden e inadecuada limpieza en el lugar de sus servicios higiénicos
 También se observó falta de conocimiento sobre el adecuado lavado de manos
IV. SOLUCIÓN DEL PROBLEMA
Mediante charlas programas sobre higiene, buscamos dar solución a este problema, con el único
objetivo de sensibilizar a los estudiantes sobre esta situación, tanto a los niños como padres de
familia.
V. CONTENIDO
V.1.Hábitos de aseo personal:
Tener una buena higiene personal depende de uno mismo. La autoestima juega un papel
fundamental frente a este aspecto, pues quien se aprecia y valora se esfuerza por verse y
mantenerse bien. A continuación, se describen los principales hábitos de higiene personal y
su importancia:
• La ducha diaria es la mejor forma de aseo:
Con esta práctica se controlan olores naturales de nuestro cuerpo que son producidos
básicamente por la transpiración o sudor. De igual forma evitamos la presencia de
gérmenes y bacterias que puedan afectar la salud de nuestra piel.
El lavado del cabello debe realizarse por lo menos dos veces por semana, teniendo cuidado
de usar un champú acorde al tipo de cabello. La caspa no es necesariamente sinónimo de
desaseo, puede darse por resequedad en el cuero cabelludo.
 Cuidado con los piojos
Los piojos son parásitos que se adhieren al cuero cabelludo (los niños más pequeños son los
más afectados). Se propagan fácilmente, especialmente en lugares donde muchos niños,

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 conviven o comparten gran parte de su tiempo. Los adultos debemos estar atentos a su
posible aparición y solo en caso de producirse, debe seguirse un tratamiento correcto y
completo:
Empapar el cabello sin lavar, con una loción o champú contra piojos, dejándolo actuar
durante unas 2-4 horas.
No tapar la cabeza con toallas, porque absorben el producto. Se puede cubrir la cabeza con
un gorro plástico.
No secar el cabello con secador, pues se pierde el efecto de la loción.
Lavar el cabello con champú normal o contra piojos y enjuagarlo con agua y vinagre (una
parte de vinagre y dos de agua), para despegar las liendres.
Este tratamiento se puede realizar 3 veces, cada 10 días; aunque depende de las
indicaciones de la fórmula registrada en el medicamento.
Quitar las liendres con la mano, que es lo más eficaz, o usar la peinilla para piojos durante
5-10 minutos.
Las prendas, toallas, ropa de cama, etc., debe lavarse con agua caliente.
Los peines, adornos del pelo, etc., se sumergirán en loción contra piojos durante unos 10
minutos.
Es muy importante examinar a todos los que conviven en una casa, cuando hay una
persona con piojos, y aplicar el tratamiento a los que estén afectados.
No intercambiar objetos de uso personal como toallas o peines.
 El aseo de las uñas evita la presencia de gérmenes.
La limpieza y corte de las uñas de manos y pies, evita la adquisición de gérmenes y
bacterias, así como de infecciones.
 El cuidado de los ojos previene de enfermedades e infecciones.
Los ojos son órganos muy delicados. Por lo tanto, no deben tocarse con las manos sucias ni
con pañuelos u otros objetos. Su mecanismo propio de limpieza son las lágrimas.
Al estudiar, leer o ver televisión es importante mantener buena iluminación de los espacios
evitando así un mayor esfuerzo de la vista. Es importante hacer un control médico para
prevenir cegueras y otras enfermedades de la vista.
 La higiene de las manos es la mejor barrera para evitar muchas enfermedades.
Gracias a las manos nos es posible desarrollar todas las actividades de la casa, la escuela y
el trabajo. El contacto permanente de estas con papeles, alimentos crudos, objetos, dinero,
animales o ambientes sucios, favorece el transporte de gérmenes y bacterias causantes de
enfermedades.

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 Un hábito fundamental debe ser el lavado de las manos después de ir al baño y también
antes de tocar o consumir los alimentos, tanto en la casa como en la escuela y en cualquier
otro lugar.
 La higiene de la boca evita diversas enfermedades.
El mal aliento, así como los malos olores, se constituye en una de las principales causas de
rechazo a las personas. La mejor forma de prevenirlo es haciendo un adecuado y periódico
lavado de los dientes.
De esta forma también prevenimos la caries dental y la enfermedad periodontal (debilidad
y sangrado de las encías). El cepillado en forma de "barrido" de los dientes con una crema
fluorada tras cada comida, y la limpieza entre los dientes con seda dental es la medida de
prevención más importante.

V.2. Uso correcto de los distintos utensilios de aseo personal

 Lavado de manos: Las manos son una de las fuentes principales a la hora de contraer y
contagiar infecciones. Es muy importante tomar algunas medidas preventivas de higiene,
realizando un correcto lavado de manos antes de comer o después de ir al baño. Este
aseo debe aumentarse cuando estamos enfermos o cuando entramos en contacto con
alguien enfermo.
El proceso adecuado para lavarse las manos se divide los siguientes pasos:
 Mojarse las manos con agua limpia, ya sea templada o fría, cerrar el grifo y aplicar
jabón.
 Frotar las manos con el jabón, haciendo espuma, juntando palma con palma y
después en la parte trasera de la mano, así como entre los dedos y las uñas.
 Este proceso debe durar al menos 20 segundos.
 Enjuagar las manos bajo el agua del grifo.
 Secar las manos con una toalla de papel o bajo un secador.

 Lavado de dientes: La boca es una de las partes que más sensación de buena o mala
higiene causa en los demás. Una boca mal cuidada puede derivar en la aparición de caries,
pérdida de dientes, un mal aliento o en enfermedades como la periodontitis.
Es aconsejable cepillarse los dientes dos o tres veces al día, después de cada comida y
especialmente por la mañana y antes de dormir, ya que durante la noche la actividad
bacteriana es más prolongada. Este proceso debe darse pasados 20 o 30 minutos después
de la ingestión de alimentos y debe durar unos tres minutos.

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 Otro elemento que no hay que olvidar es el cepillado de la lengua, aquí también se
acumulan bacterias.

V.3.Importancia del ahorro del agua relacionado con la higiene

El agua es el elemento más importante para la vida. Es de una importancia vital para el ser
humano, así como para el resto de animales y seres vivos que nos acompañan en el planeta
Tierra.
• Consejos para cuidar el agua:
 Al lavarte las manos en jabónate con la llave cerrada; una vez que te hayas
enjuagado asegúrate de cerrar bien la llave.
 tenemos que ducharnos en vez de bañarnos, porque si nos bañamos gastamos más
agua, es decir, cerrar la llave mientras nos estemos jabonando.
 Después de cada comida nos tenemos que lavar bien los dientes. Es conveniente
cerrar el grifo mientras nos cepillamos los dientes, porque así no malgastamos
agua.
V.4.Cuidados básicos para mantener un entorno limpio
Dado que el entorno es el espacio físico, social y cultural donde se habita cotidianamente
(vivienda, escuela, lugar de trabajo, vecindario, vereda, municipio, ciudad) y donde se
establecen relaciones sociales que determinan una manera de vivir y de ser, el concepto de
"Entornos Saludables" incorpora tanto los aspectos de saneamiento básico, como los
relacionados con espacios físicos limpios y adecuados, así como las redes de apoyo para lograr
ámbitos psicosociales sanos y seguros, exentos de violencia (abuso físico, verbal y emocional).
De la misma manera las actividades de información y de educación para la salud constituyen
un complemento de estas otras formas de intervención.
Ahora, si hablamos fuera de nuestro hogar, debemos percibir el entorno que nos rodea como
una extensión de nuestra casa y sintamos, al igual que cuando estamos en ella, la necesidad de
cuidarlo y mantenerlo limpio.
A nadie se le ocurriría tirar un papel o las cascaras de las pipas en el suelo del salón de su casa;
entonces… ¿por qué́ se hace en la plaza, o en el parque o en el patio del colegio, en el que
tantas horas pasamos y al que seguro que nos gusta ver limpio y bonito?
¿Nos hemos acostumbrado a que otros barran y limpien por nosotros?
Es necesario que seamos conscientes de que la limpieza de los espacios públicos implica un
gran coste, y que, si cada uno pusiera un poco de su parte, esos recursos económicos podrían
destinarse a otros temas más necesarios.

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 Que las calles estén sucias no es solo un problema estético, es un problema higiénico, sanitario
y medioambiental, a la vez que muestra el grado de civismo de una sociedad.

V.5.Hábitos relacionados con la higiene

Adquirir hábitos de higiene saludables es fundamental para nuestro bienestar y es importante
que tanto en casa como en el colegio seamos capaces de transmitir a los niños la importancia
de los mismos.
Con una buena higiene estamos evitando que los niños caigan enfermos y fomentando el
bienestar personal y las relaciones interpersonales.
 Disponer de todos los útiles necesarios para su aseo.
Este es el primer paso para acostumbrarle a usarlos. Desde que son muy pequeños
los niños han de disponer de su propio cepillo y pasta de dientes, peine, su jabón o
toallas y sentirse responsable de ellos. Además de los que tiene en casa, hemos de
acostumbrarle a llevar una pequeña bolsa de aseo diario con al menos cepillo y
pasta de dientes, sobre todo si come en el colegio.
 Lavado de manos y uñas.
Las manos son uno de los vehículos más importantes de transmisión de infecciones,
por lo que tenemos que poner mucha atención en que las tengan siempre limpias.
Han de aprender a lavarse correctamente con agua y jabón sobre todo antes de
manipular alimentos y comer, después de tocar animales, antes y después de ir al
baño y, por supuesto, cada vez que estén sucias. Es recomendable empezar este
hábito y rutina entre los 12 y 18 meses, ayudándolos para que poco a poco lo
puedan hacer ellos de forma autónoma.
 Ducha o baño diario.
Si hacemos de la hora del baño algo divertido, no nos será difícil establecer una
rutina. A medida que van creciendo tenemos que enseñarles cómo lavarse bien
cada parte de su cuerpo para que vayan adquiriendo autonomía. Es preferible que
el baño sea por la noche y a la misma hora, antes de la cena.
 Dientes.
Cepillarse los dientes después de cada comida es un hábito fundamental que los
niños han de aprender desde edades tempranas para prevenir caries, mal aliento y
posibles enfermedades. Sobre los 18 meses podemos ir enseñándoles solo con el
cepillo para que vayan tomando contacto y a partir de los 3 años pueden utilizar
pasta de dientes especial para niños. Tendremos que estar encima para que no se

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 olviden de cepillarse los dientes y supervisar que lo hagan correctamente, siendo el
más importante el cepillado de antes de dormir, ya que es por la noche cuando la
proliferación de bacterias es más activa. Los dentistas aconsejan que el proceso
dure alrededor de 10 minutos.

VI. PROCEDIMIENTO
El Programa de Educación Sanitaria en higiene personal plantea procedimientos básicos para
trabajar en dos sesiones con la I.E. N° 00872 “OSCAR RENGIFO IDALGO”,; utilizando diversas
estrategias como:
Primera sesión:
 Exposición, acompañado de una dinámica
«Manos resplandecientes» es la actividad perfecta para enseñarles cómo los gérmenes se
quedan en las manos si éstas no se lavan adecuadamente. Para comenzar esta actividad,
colocar algo de (glitter) escarcha brillante en sus manos, esta representará a los
gérmenes. Luego, se toma el jabón y se muestra a los alumnos cómo lavar sus manos
adecuadamente (tomará más de treinta segundos para que la purpurina se quite de las
manos), se contara a los alumnos que así es como el jabón se deshace de la suciedad. Esta
actividad ayudará al alumno a entender mejor el concepto de la limpieza de sus manos.
 Demostración de lavado de manos.
 Demostración de lavado de dientes.
 Entrega de cepillos y pasta dental.
 Entrega de bocaditos.
 Técnicas participativas:
 Dinámicas de Animación
En momentos de cansancio o al empezar la tarde, el grupo participará en diferentes
dinámicas de animación con el objeto de relajarse y renovar energía.
 Un juego de mímica. Las acciones relacionadas a la higiene personal, tales
como darse una ducha, cepillarse los dientes, peinarse, se escribe cada
acción en un trozo de papel, luego ponerlos dentro de una bolsa pequeña.
Pedir a los alumnos que tomen un trozo de papel de la bolsa. Cada uno
tendrá que contar la acción que le tocó haciendo mímica, y el que adivine
qué acción es se llevará un punto y un premio.

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  Juego de pares. Cortar una cartulina en trozos más pequeños, del tamaño
de una tarjeta. Dividirlos en dos grupos, en el primero, escribe el nombre
de las acciones que se llevan a cabo para el aseo personal, y en el otro
grupo dibuja junto al alumno los objetos que se necesitan para llevar a
cabo estas acciones, coloquen las cartas boca abajo en la mesa o en el
suelo y comiencen a formar pares con las actividades y su objeto
correspondiente.

SEGUNDA SESION:
 Exposición sobre un entorno limpio
 Recolección de basura en su I.E. y alrededores
 Sorteo de una sorpresa.

VII. MATERIALES
 Plumones
 Tijeras
 Equipo de sonido
 Laptop
 USB
 Pinturas

VIII. PRESUPUESTO
 Cartulinas con dibujos………………………………………………S/ 6.00
 Imágenes relacionadas al ámbito de higiene……………. S/4.00
 Escarche brillante……………………………………………………. S/2.00
 Disfraz relacionado a la higiene………………………………. S/20.00
 Cepillos…………………………………………………………………… S/40.00
 Pasta dental…………………………………………………………… S/4.00
 Bocaditos………………………………………………………………. S/30.00
 Regalos…………………………………………………………………. S/30.00
 Cinta……………………………………………………………………… S/2.00
 Sorpresa…………………………………………………………………S/10.00
 Jabón líquido…………………………………………………………. S/8.00

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 TOTAL S/156.00

IX. TIEMPO O DURACIÓN

Primera sesión:

Actividad Responsable Tiempo

Exposición “hábitos de higiene Genaro Tello Armas 2:00 am– 2:30 pm
personal” Robert Chuqui Cabanillas
Cachay Portocarrero Jose
Dinámica Edilson Pérez Cruz 2:30 – 3:00 pm
“manos resplandecientes” Melisa Contreras López

Demostración de lavado de manos

Demostración de lavado de dientes Zurita Ramirez Jheison 3:00 – 3:30 pm
Entrega de cepillos y pasta dental Arteaga Correa Jheysson
Cachay Portocarrero Jose

Entrega de bocaditos Melisa Contreras López 3:30 -4:00 pm

Genaro Tello Armas
Un juego de mímica Arteaga Correa Jheysson 4:00-5:00 pm
Juego de pares Chuqui Cabanillas Robert
Melisa Contreras López
Perez Cruz Edilson

Segunda sesión:

Exposición Melisa Contreras López 2:00 – 3:00 pm

“un entorno limpio” Cachay Portocarrero Jose
Zurita Ramirez Jheison

Recolección de basura en su I.E. y Perez Cruz Edilson 3:00- 4:30 pm

alrededores Chuqui Cabanillas Robert

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Sorteo de una sorpresa
Arteaga Correa Jheysson
Genaro Tello Armas
Cachay Portocarrero Jose
Melisa Contreras López
Zurita Ramirez Jheison
Melisa Contreras López 4:30-5:00 pm
Genaro Tello Armas

X. RESPONSABLES
 Artega Correa Jheison
 Contreras Lopez Ruth Melisa
 Perez Cruz Edilson
 Tello Genaro
 Zurita Ramirez Jheison Bryam
 Chuqui Cabanilla Jose Robert
 Cachay Portocarrero José Antony

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XI. RESULTADOS
XII. BIBLIOGRAFÍA
 MINSA. (1997). “Manual de educación sanitaria” Cajamarca: BVS - Minsa. Obtenido de
http://bvs.minsa.gob.pe/local/MINSA/755_MINSA181.pdf

 Ubillos, S., Insúa, P., & De Andrés, M. (s.f.). “Manual de Educación Sanitaria”. Araba Kalea,
España: ITXAROPENA, S.A. Obtenido de
http://ibdigital.uib.es/greenstone/collect/portal_social/index/assoc/msan0025.dir/msan00
25.pdf

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