Propiedades jengibre

 Mejora la digestión. El jengibre estimula los movimientos intestinales, la

absorción de nutrientes y, al mismo tiempo, elimina todas aquellas toxinas que
no son necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo.
 Regula los niveles de azúcar. Uno de los puntos clave por los que el jengibre es
un alimento de lo más recomendable a la hora de bajar de peso. Esta infusión
equilibra los niveles de azúcar en nuestro organismo, previniendo también la
diabetes y sus efectos secundarios.
 Acelera el metabolismo. Como ya hemos visto, el agua de jengibre es famosa
por sus propiedades termogénicas, es decir, generan un mayor gasto energético.
Esto se traduce en una aceleración del metabolismo y en la reducción de grasa
en personas obesas.
 Fuerte antiinflamatorio. “Puede reducir significativamente la inflamación de
las articulaciones y el dolor, especialmente en condiciones tales como
osteoartritis y reumatismo”, revelan desde el portal Salud180.

 Un aliado contra el colesterol. El agua de jengibre también reduce

considerablemente el colesterol a través de la disminución de los niveles séricos
y hepáticos del mismo. Además, disminuye la presión arterial, previene el
estrechamiento de las arterias del corazón, diluye la sangre y lucha contra los
radicales libres.
 Efecto saciante. Al igual que otras bebidas como el té, el agua de jengibre es
capaz de calmar la sensación de apetito y provocar un efecto saciante en el
estómago. Unas propiedades diuréticas a las que se une también la activación de
los riñones para orinar más a menudo.
 Adiós a las bacterias. “Recientemente se ha demostrado la eficacia del jengibre
para combatir enfermedades infecciosas provocadas por las bacterias
Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Staphylococcus
aureus y Streptococcus viridans”

Fuente: https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2020-01-12/agua-jengibre-
beneficios-receta-183_1621134/