El mundo hoy padece otro contagio: la infodemia, es decir, la primera epidemia de

información en tiempo real, que modifica la conducta de quienes la contraen. Esta situación
también deteriora la salud porque se viraliza el miedo, en tiempos de corona virus, las redes
están en su maximo furor, los contenidos que aluden de alguna manera a este nuevo virus
aumentan la mensajería de las distintas redes sociales Whatsapp, Twitter, Facebook, hasta
los medios de comunicación. 
 En la mayoría de los casos son consejos y noticias fiables y útiles, pero también se difunde
información incorrecta, a veces camuflada de tal modo que parezca auténtica,
principalmente en las redes sociales puede salir información que no es verídica, que no está
respaldada científicamente, lo que puede causar un factor de confusión y ponernos en 
estrés,  tan peligroso es que la sobreexposición de información sobre el COVID-19 puede
generar sensación de peligro y  puede llegar a aumentar el riesgo de sufrir estrés crónico, el
derecho a la vida fundamental y no derogable, está en juego, y los gobiernos están
obligados a garantizar su protección, la salud mental de cada individuo depende no solo de
una atención médica fácilmente accesible. También depende del acceso a información
precisa sobre la naturaleza de las amenazas y los medios para protegerse a uno mismo, a
su familia y a su comunidad

Saturarse de información puede generar angustia, ansiedad, que se traducen

fisiológicamente en la liberación de sustancias para que pueda compensarse ese estrés. 

Si bien es cierto, no puedes ser indiferente ante esta crisis sanitaria, es importante que te
mantengas informado, pero para tener un equlibrio en nuestra salud mental el tiempo que
le debes dedicar a las noticias no debe ser tan constante, puedes informarte una o dos
veces al día, esto evitará que te angusties, si deseas informarte, es importante que lo hagas
de fuentes confiables o autoridades sanitarias, con eso evitaras las fake news, debemos
tener encuenta tambien evitar compartir cadenas de información que llegan a nuestras
redes sociales de fuentes no autorizadas, no contribuyamos con la desinformación.

Los síntomas pueden aparecer 2 a 14 días después de la exposición al virus. Las personas

con estos síntomas podrían tener COVID-19:

 Tos
 Dificultad para respirar (sentir que le falta el aire)
 Fiebre
 Escalofríos
 Dolor muscular
 Dolor de garganta
  Pérdida reciente del olfato o el gusto
Esta lista no incluye todos los síntomas posibles. Se han notificado otros síntomas menos
comunes, incluidos síntomas gastrointestinales como náuseas, vómitos o diarrea.