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Docente:
Erika Liliana Acosta
Asignatura:
Riesgo psicosocial
P.S.S.T
2 semestre
Autónoma de Nariño
Villavicencio
2020
Info. Sociodemográfica
Numero de trabajadores
Número de
Sexo
trabajadores
20% M F
M 1
80%
F 4
21 1
21
20% 20%
26
26 1
32
20% 20%
39
32 1 20% 48
39 1
48 1
N. Personas
Estado civil Estado civil
U. Libré 2
20%
U.Libre
Viuda 1 40%
Viuda
20%
Soltera
Soltera 1 20%
Casada
Casada 1
Posgrado 1 Tecnico
completo
técnico 1
N. Personas
Tipo de vivienda
Tipo de vivienda
Arriendo 2 20%
40% Arriendo
Propia
Propia 2
40% Familiar
Familiar 1
20% 20%
Guamal
Guamal 1
Villavicencio
Acacias
60%
Villavicencio 3
Acacias 1
1 1 20%
1 2
20%
60% 3
2 1
3 3
1 3
2 0
3 1
4 1
Guamal 1
Villavicencio 3
Acacias 1
• En la siguiente grafica podemos identificar que mas del 50% de los trabajadores
laboran en Villavicencio y los otros colaboradores trabajan en pueblos cercanos.
Años de trabajo en esta
empresa
N. Personas Años de trabajo en esta empresa
1 1
20% 20%
9 1 1 9
20% 20% 20 -1
20 1
20%
30
-1 1
30 1
Operario
Jefatura
Jefatura 3 60% Profesional
Profesional 1
Hogar
Operativo 1 Contabilidad
60%
Contabilidad 1
Tipo de contrato
Tipo de contrato N. Personas
Termino indefinido
6 1
20%
40%
8 2 6 8 12
40%
12 2
Tipo de salario
Tipo de salario N. Personas
20% Fijo
Fijo 4
Todo Variable 1
Edad: 48
Sexo: Femenino
Postgrado:
No Tarjeta profesional*:
▪ Sin riesgo o riesgo despreciable: ausencia de riesgo o riesgo tan bajo que no amerita desarrollar actividades de
intervención. Las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de acciones o programas
de promoción.
▪ Riesgo bajo: no se espera que los factores psicosociales que obtengan puntuaciones de este nivel estén relacionados con
síntomas o respuestas de estrés significativas. Las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría serán
objeto de acciones o programas de intervención, a fin de mantenerlos en los niveles de riesgo más bajos posibles.
▪ Riesgo medio: nivel de riesgo en el que se esperaría una respuesta de estrés moderada. Las dimensiones y dominios que
se encuentren bajo esta categoría ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud.
▪ Riesgo alto: nivel de riesgo que tiene una importante posibilidad de asociación con respuestas de estrés alto y por tanto,
las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención en el marco de un sistema de
vigilancia epidemiológica.
▪ Riesgo muy alto: nivel de riesgo con amplia posibilidad de asociarse a respuestas muy altas de estrés. Por consiguiente,
las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención inmediata en el marco de un
sistema de vigilancia epidemiológica.
En el siguiente cuestionario podemos observar los resultados de los niveles de riesgo los cuales son:
• Factor de riesgo
➢ Claridad de rol (Riesgo Alto)
➢ Capacitación (Riesgo Muy Alto)
➢ Oportunidades para el uso y desarrollo de habilidades y conocimientos (Riesgo Medio)
➢ Reconocimiento y compensación (Riesgo Muy Alto)
• Factor protector
➢ Características del liderazgo (Sin Riesgo)
➢ Relaciones sociales en el trabajo (Sin Riesgo)
➢ Retroalimentación del desempeño (Sin Riesgo)
➢ Relación con los colaboradores (Sin Riesgo)
➢ Participación y manejo del cambio (Sin Riesgo)
➢ Control y autonomía sobre el trabajo (Sin Riesgo)
➢ Demandas ambientales y de esfuerzo físico (Sin riesgo)
➢ Demandas emocionales (Sin Riesgo)
➢ Demandas cuantitativas (Sin Riesgo)
➢ Influencia del trabajo sobre el entorno extralaboral (Sin Riesgo)
➢ Exigencias de responsabilidad del cargo (Sin Riesgo)
➢ Demandas de carga mental (Sin Riesgo)
➢ Consistencia del rol (Sin Riesgo)
➢ Demandas de la jornada de trabajo (Sin Riesgo)
➢ Recompensas derivadas de la pertenencia a la organización y del trabajo que se realiza (Sin Riesgo).
Observamos que existen cuatro factores de riesgo los cuales necesitan una intervención inmediata y tenemos
quince factores de protección los cuales se deben intervenir para la prevención de un nivel más alto de riesgo.
RECOMENDACIONES PARTICULARES
La empresa debe realizar jornadas de promoción y prevención teniendo en cuenta los factores de riesgos y el
factor protector:
Factor de riesgo
• Claridad de rol (Riesgo Alto): La empresa debe de hacer revisión de los perfiles, Inducción lo cual deben
explicarle y mostrarle a los trabajadores donde y como puede utilizar los espacios de la empresa y poder
mostrarle su sitio, Metas y funciones de trabajo el cual se pueda sentir cómodo y satisfecho de su
inducción conociendo las instalaciones y su sitio de trabajo también se debe utilizar la reinducción
donde se le brindan a los trabajadores una retroalimentación de su sitio de trabajo y las instalaciones de
la empresa.
• Capacitación (Riesgo Muy Alto): La empresa tiene la obligación dejar asistir y capacitar a sus
colaboradores en la cual aborde temas los cuales le ayuden a los colaboradores mejorar el rendimiento
en su puesto de trabajo.
• Oportunidades para el uso y desarrollo de habilidades y conocimientos (Riesgo Medio): La empresa debe
dejar que su colaborador se pueda acomodar a su sitio de trabajo y debe asignarle su sitio de trabajo
adecuado al cual el colaborador se destaque y pueda aplicar las habilidades y conocimientos lo cual sea
reconocido y compensado.
• Reconocimiento y compensación (Riesgo Muy Alto): La empresa debe reconocer y compensar a sus
colaboradores debe tener programas de incentivos monetario los cuales pueden ser (Bonos, Incremento
del sueldo, copago de escuelas de hijos, Premios como viajes a el trabajador del año y apoyo económico
de la empresa hacia el colaborador) o incentivos no monetarios los cuales pueden ser (Reconocimiento
al mejor trabajador del mes, mejora de los horarios, flexibilidad laboral, facilitar el teletrabajo,
incremento de las vacaciones) para que los colaboradores se destaque en su área de trabajo.
Factor Protector
• La empresa debe tener una prevención con el factor protector puede que los niveles de riesgo sean
bajos pero la empresa debe brindar el apoyo y la ayuda necesaria para que estos niveles sigan bajos y no
tengan algún cambio inesperado para esto la empresa puede hacer salidas lúdicas, Capacitaciones,
Charlas y actividades donde abarquen temas de liderazgo, Relaciones sociales en el trabajo, Factores de
riesgo psicosocial donde los colaboradores actúen con el empleador y puedan hablar de sus necesidades
o sugerencias.
Cargo: Contadora
Edad: 26
Sexo: Femenino
Postgrado:
No Tarjeta profesional*:
▪ Sin riesgo o riesgo despreciable: ausencia de riesgo o riesgo tan bajo que no amerita desarrollar actividades de
intervención. Las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de acciones o programas
de promoción.
▪ Riesgo bajo: no se espera que los factores psicosociales que obtengan puntuaciones de este nivel estén relacionados con
síntomas o respuestas de estrés significativas. Las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría serán
objeto de acciones o programas de intervención, a fin de mantenerlos en los niveles de riesgo más bajos posibles.
▪ Riesgo medio: nivel de riesgo en el que se esperaría una respuesta de estrés moderada. Las dimensiones y dominios que
se encuentren bajo esta categoría ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud.
▪ Riesgo alto: nivel de riesgo que tiene una importante posibilidad de asociación con respuestas de estrés alto
▪ por tanto, las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención en el marco de un
sistema de vigilancia epidemiológica.
▪ Riesgo muy alto: nivel de riesgo con amplia posibilidad de asociarse a respuestas muy altas de estrés. Por consiguiente,
las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención inmediata en el marco de un
sistema de vigilancia epidemiológica.
De acuerdo con los resultados obtenidos en la encuesta se pueden identificar dos cosas.
LOS FACTORES DE RIESGOS PROTECTORES:
• Retroalimentación del desempeño.
• Relación con los colaboradores.
• Oportunidades para el uso y desarrollo de habilidades y conocimientos.
• Control y autonomía sobre el trabajo.
• Demandas emocionales.
• Demandas de la jornada de trabajo.
RECOMENDACIONES PARTICULARES
De acuerdo con las observaciones anteriores las soluciones pueden ser las siguientes:
Ya que entre los factores de riesgo en donde se debe actuar de manera inmediata se encuentra;
CARACTERÍSTICAS DE LIDERAZGO:
• Realizar capacitaciones a los líderes en proceso.
• El empleador debe demostrar confianza, el jefe también debe delegar sublíderes.
• Mejorar las relaciones sociales en el trabajo (horizontal y verticalmente).
• Desarrollar competencias en los colaboradores.
POR OTRO LADO, ENCONTRAMOS LOS FACTORES DE RIESGO PROTECTORES que se deben manejar
puntualmente para que estas dimensiones no se eleven y se vuelvan factor de riesgo y las que encontramos
como factor protector son:
Edad: 21
Sexo: masculino
Postgrado:
No Tarjeta profesional*:
trabajo
Influencia del trabajo sobre el entorno extralaboral 62,5 MUY ALTO
▪ Sin riesgo o riesgo despreciable: ausencia de riesgo o riesgo tan bajo que no amerita desarrollar actividades
de intervención. Las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de
acciones o programas de promoción.
▪ Riesgo bajo: no se espera que los factores psicosociales que obtengan puntuaciones de este nivel estén
relacionados con síntomas o respuestas de estrés significativas. Las dimensiones y dominios que se
encuentren bajo esta categoría serán objeto de acciones o programas de intervención, a fin de
mantenerlos en los niveles de riesgo más bajos posibles.
▪ Riesgo medio: nivel de riesgo en el que se esperaría una respuesta de estrés moderada. Las dimensiones
y dominios que se encuentren bajo esta categoría ameritan observación y acciones sistemáticas de
intervención para prevenir efectos perjudiciales en la salud.
▪ Riesgo alto: nivel de riesgo que tiene una importante posibilidad de asociación con respuestas de estrés
alto y por tanto, las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención
en el marco de un sistema de vigilancia epidemiológica.
▪ Riesgo muy alto: nivel de riesgo con amplia posibilidad de asociarse a respuestas muy altas de estrés. Por
consiguiente las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención
inmediata en el marco de un sistema de vigilancia epidemiológica.
De acuerdo a los resultados obtenidos de las dimensiones se identifican como factor de riesgo y factor
protector los siguientes:
Factores de riesgo :
✓ Claridad de rol.
✓ Oportunidades para el uso y desarrollo de habilidades y conocimientos.
✓ Control y autonomía sobre el trabajo.
✓ Demandas ambientales y de esfuerzo físico.
✓ Demandas cuantitativas.
✓ Influencia del trabajo sobre el entorno extra laboral.
✓ Demandas de carga mental.
✓ Demandas de la jornada de trabajo.
Factores protectores:
✓ Características del liderazgo.
✓ Relaciones sociales en el trabajo.
✓ Retroalimentación del desempeño.
✓ Capacitación.
✓ Participación y manejo del cambio.
✓ Demandas emocionales.
✓ Recompensas derivadas de la pertenencia a la organización y del trabajo que se realiza.
✓ Reconocimiento y compensación.
RECOMENDACIONES PARTICULARES
CLARIDAD DEL ROL: Definir los puestos de trabajo donde la concreción y coordinación puede ayudarlos,
conocer qué rol es prioritario en cada situación distinta, Establecimiento de objetivos por tareas.
CONTROL Y AUTONOMÍA SOBRE EL TRABAJO: realizar pausas activas cuando el ritmo de trabajo sea muy alto,
dejar que el trabajador se desempeñe en su trabajo de la manera que se le facilite realizar sus actividades,
rotación del personal, cambio de roles
DEMANDAS AMBIENTALES Y ESFUERZO FÍSICO: pausas activas en trabajos con ritmo alto, elementos de p y p
para exposiciones de ruido, iluminación, temperatura, ventilación, químico, biológico, entorno agradable,
limpiezas del entorno laboral ya sean húmedas o por aspiración.
DEMANDAS CUANTITATIVAS: Establecer horario de trabajo, buena distribución de las cargas de trabajo,
diseñar estrategias de trabajo en equipo que permitan la flexibilidad.
INFLUENCIA DEL TRABAJO SOBRE EL ENTORNO EXTRA LABORAL: Horarios flexibles que no intervengan fuera
de su entorno laboral, recolección de información con el fin de identificar y prevenir posibles situaciones de su
entorno extra laboral.
DEMANDAS DE CARGA MENTAL: Rediseñar el lugar de trabajo adecuando espacios, iluminación, ambiente
sonoro, etc., Actualizar los útiles y equipos de trabajo manuales de ayuda, listas de verificación, registros y
formularios, procedimientos de trabajo.
CARACTERÍSTICAS DEL LIDERAZGO: Capacidad de establecer metas y objetivos, generar buena comunicación
con sus trabajadores.
RELACIONES SOCIALES EN EL TRABAJO: colaboración para lograr un objetivo común, vincula a los miembros de
un grupo y cuyo fin es la integración.
RETROALIMENTACIÓN DEL DESEMPEÑO: existir comunicación y asesoría continua de parte del jefe hacia su
equipo, motivaciones, incentivos, resaltar un buen trabajo, realizar promoción de ideas para mejorar el
desempeño en el entorno laboral.
CAPACITACIÓN: realizar capacitaciones que le brinden a los trabajadores conocimientos o destrezas para que
apliquen en su trabajo y puedan obtener habilidades.
PARTICIPACIÓN Y MANEJO DEL CAMBIO: analizar y explicar la información que ha llevado a tomar la decisión,
permitir la exploración de nuevas oportunidades y posibilidades en la gestión del cambio.
DEMANDAS EMOCIONALES: Ejercer autocontrol de las emociones o sentimientos propios con el fin de no
afectar el desempeño de la labor.
Edad: 38
Sexo: Femenino
Nombre de la empresa:
Profesión: Estudiante
Postgrado:
No Tarjeta profesional*:
▪ Sin riesgo o riesgo despreciable: ausencia de riesgo o riesgo tan bajo que no amerita desarrollar actividades de
intervención. Las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de acciones o programas
de promoción.
▪ Riesgo bajo: no se espera que los factores psicosociales que obtengan puntuaciones de este nivel estén relacionados con
síntomas o respuestas de estrés significativas. Las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría serán
objeto de acciones o programas de intervención, a fin de mantenerlos en los niveles de riesgo más bajos posibles.
▪ Riesgo medio: nivel de riesgo en el que se esperaría una respuesta de estrés moderada. Las dimensiones y dominios que
se encuentren bajo esta categoría ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud.
▪ Riesgo alto: nivel de riesgo que tiene una importante posibilidad de asociación con respuestas de estrés alto y por tanto,
las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención en el marco de un sistema de
vigilancia epidemiológica.
▪ Riesgo muy alto: nivel de riesgo con amplia posibilidad de asociarse a respuestas muy altas de estrés. Por consiguiente las
dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención inmediata en el marco de un
sistema de vigilancia epidemiológica.
De acuerdo con los diferentes resultados de los cuestionarios aplicados podemos identificar qué las
dimensiones control y autonomía sobre el trabajo, demanda emocionales, demandas cuantitativas, exigencias
de responsabilidad de cargo, consistencia del rol y recompensas derivadas de la pertenencia a la organización
hacen parte de factor protector y el resto de dimisiones que son características del liderazgo, relaciones
sociales en el trabajo, retroalimentación del desempeño, relación con los trabajadores, claridad de rol,
capacitación, participación y manejo del cambio, oportunidades para el uso y desarrollo de habilidades y
conocimientos, demandas ambientales y de esfuerzo físico, influencia del trabajo sobre el entorno extra
laboral demandas de la jornada de trabajo, reconocimiento y compensación hacen parte de factores de riesgo
RECOMENDACIONES PARTICULARES
Edad: 32
Sexo: Femenino
Nombre de la empresa:
Profesión: Estudiante
Postgrado:
No Tarjeta profesional*:
▪ Sin riesgo o riesgo despreciable: ausencia de riesgo o riesgo tan bajo que no amerita desarrollar actividades de
intervención. Las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de acciones o programas
de promoción.
▪ Riesgo bajo: no se espera que los factores psicosociales que obtengan puntuaciones de este nivel estén relacionados con
síntomas o respuestas de estrés significativas. Las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría serán
objeto de acciones o programas de intervención, a fin de mantenerlos en los niveles de riesgo más bajos posibles.
▪ Riesgo medio: nivel de riesgo en el que se esperaría una respuesta de estrés moderada. Las dimensiones y dominios que
se encuentren bajo esta categoría ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud.
▪ Riesgo alto: nivel de riesgo que tiene una importante posibilidad de asociación con respuestas de estrés alto y por tanto,
las dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención en el marco de un sistema de
vigilancia epidemiológica.
▪ Riesgo muy alto: nivel de riesgo con amplia posibilidad de asociarse a respuestas muy altas de estrés. Por consiguiente las
dimensiones y dominios que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención inmediata en el marco de un
sistema de vigilancia epidemiológica.
Observamos que existen dos factores de riesgo los cuales necesitan una intervención
inmediata los cuales se deben intervenir para la prevención de un nivel más alto de riesgo.
RECOMENDACIONES PARTICULARES
Control y autonomía sobre el trabajo (Riesgo medio): La empresa debe dejar que el trabajor desarrolle sus
actividades con mayor autonomía para poder tener un mejor desempeño laboral y así el trabajor pueda
demostrar todas sus capacidades.
Reconocimiento y compensación (Riesgo alto) : La empresa debe motivar al trabajador con campañas donde
se motive a hacer mejor su trabajo y así pueda tener un reconocimiento como bonos , días compensatorios o
premiaciones entre otros.
Fecha de elaboración del informe: 25 04 2020
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EXTRALABORAL
Edad: 48
Sexo: Femenino
Postgrado:
No Tarjeta profesional*:
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
▪ Sin riesgo o riesgo despreciable: ausencia de riesgo o riesgo tan bajo que no amerita desarrollar actividades de
intervención. Las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de acciones o programas de promoción.
▪ Riesgo bajo: no se espera que los factores psicosociales que obtengan puntuaciones de este nivel estén relacionados con
síntomas o respuestas de estrés significativas. Las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de
acciones o programas de intervención, a fin de mantenerlos en los niveles de riesgo más bajos posibles.
▪ Riesgo medio: nivel de riesgo en el que se esperaría una respuesta de estrés moderada. Las dimensiones que se
encuentren bajo esta categoría ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud.
▪ Riesgo alto: nivel de riesgo que tiene una importante posibilidad de asociación con respuestas de estrés alto y por tanto,
las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención en el marco de un sistema de vigilancia
epidemiológica.
▪ Riesgo muy alto: nivel de riesgo con amplia posibilidad de asociarse a respuestas muy altas de estrés. Por consiguiente las
dimensiones que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención inmediata en el marco de un sistema de
vigilancia epidemiológica.
OBSERVACIONES Y COMENTARIOS DEL EVALUADOR
En el siguiente cuestionario podemos observar los resultados de los niveles de riesgo los cuales son:
• Factor de riesgo
➢ Comunicación y relaciones interpersonales (Medio)
➢ Influencia del entorno extralaboral sobre el trabajo (Alto)
• Factor protector
➢ Tiempo fuera del trabajo (BAJO)
➢ Relaciones familiares (Sin riesgo)
➢ Situación económica del grupo familiar (Sin riesgo)
➢ Características de la vivienda y de su entorno (BAJO)
➢ Desplazamiento vivienda – trabajo – vivienda (Sin riego)
Observamos que existen dos factores de riesgo los cuales necesitan una intervención inmediata y tenemos cinco
factores de protección los cuales se deben intervenir para la prevención de un nivel más alto de riesgo.
Se debe tener en cuenta que el total general factores de riesgo psicosocial extralaboral es (BAJO) a pesar de su
nivel (BAJO) se debe intervenir para prevenir niveles más altos.
RECOMENDACIONES PARTICULARES
La empresa debe realizar jornadas de promoción y prevención teniendo en cuenta los factores de riesgos y el
factor protector
Factores de riesgo
• Influencia del entorno extralaboral sobre el trabajo (Alto): La empresa debe realizar acercamientos con
el colaborador para hablar de sus problemas familiares o personales los cuales la empresa debe
facilitarle el tiempo y el espacio adecuado para que este colaborador pueda solucionar sus problemas y
que pueda llegar al cien porciento a su jornada de trabajo.
• Comunicación y relaciones interpersonales (Medio): La empresa debe hacer charlas y capacitaciones
sobre la comunicación asertiva donde tenga una buena relación en su hogar y que no tenga ningún
problema personal con las personas de su hogar y amigos. También la empresa debe dar capacitación
sobre asertividad para resolver conflictos conociendo su forma de ser de los colaboradores y poder
ayudarles a tener una buena conducta fuera del trabajo como en su hogar y amistades.
Factor protector
• Para el factor protector la empresa debe realizar programas de prevención para no dejar subir los
niveles de riesgo uno de los métodos más usados para un programa de prevención son las
capacitaciones en las cuales se aborden temas extralaborales otro método son las actividades lúdicas en
las cuales los colaboradores tienen la oportunidad de interpretar entre empleador y colaborador y entre
los mismos colaboradores para poder tener una ambiente laboral y personal excelente.
Cargo: Contadora
Edad: 26
Sexo: Femenino
Postgrado:
No Tarjeta profesional*:
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
6.3
Tiempo fuera del trabajo Sin riesgo
Sin riesgo
Relaciones familiares 0
Sin riesgo
Comunicación y relaciones interpersonales 0
Riesgo alto
Situación económica del grupo familiar 42
Muy alto
Características de la vivienda y de su entorno 25
Muy alto
Influencia del entorno extralaboral sobre el trabajo 50
▪ Sin riesgo o riesgo despreciable: ausencia de riesgo o riesgo tan bajo que no amerita desarrollar actividades de
intervención. Las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de acciones o programas de promoción.
▪ Riesgo bajo: no se espera que los factores psicosociales que obtengan puntuaciones de este nivel estén relacionados con
síntomas o respuestas de estrés significativas. Las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de
acciones o programas de intervención, a fin de mantenerlos en los niveles de riesgo más bajos posibles.
▪ Riesgo medio: nivel de riesgo en el que se esperaría una respuesta de estrés moderada. Las dimensiones que se
encuentren bajo esta categoría ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud.
▪ Riesgo alto: nivel de riesgo que tiene una importante posibilidad de asociación con respuestas de estrés alto y por tanto,
las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención en el marco de un sistema de vigilancia
epidemiológica.
▪ Riesgo muy alto: nivel de riesgo con amplia posibilidad de asociarse a respuestas muy altas de estrés. Por consiguiente las
dimensiones que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención inmediata en el marco de un sistema de
vigilancia epidemiológica.
MIENTRAS QUE POR OTRO LADO SE ENCUENTRAN LOS FACTORES PROTECTORES MAS NOTABLES:
• Tiempo fuera del trabajo.
• Relaciones familiares.
• Comunicación y relaciones interpersonales.
• Desplazamiento vivienda trabajo vivienda.
RECOMENDACIONES PARTICULARES
Las recomendaciones adecuadas para que el empleador efectué en su empresa teniendo en cuenta cada uno
de los factores son los siguientes:
En cuanto a los factores de riesgo la situación económica del grupo familiar que se encuentra en riesgo alto
para que disminuya:
• el empleador debe generar un pago adecuado al cargo que ejerce el colaborador, y que sea ratificado
por sus méritos.
• además, dar conferencias sobre la distribución del dinero en familia para que los colaboradores
distribuyan su dinero mejor.
• Tener alianzas con bancos para que los colaboradores abran cuentas de ahorros.
La influencia del entorno extralaboral sobre el trabajo para que en el trabajador no influya mucho esto en su
vida laboral y el nivel disminuya lo que es más favorable que el empleador haga es:
• si el colaborador tiene hijos o parientes en primer grado y por cuestiones externas se solicite la
presencia del colaborador el jefe le genere un permiso que quede estipulado y dependiendo el caso
se registre una prueba del permiso.
En cuanto a los factores protectores donde se debe intervenir de manera adecuada para que estas
dimensiones no se eleven se recomienda hacer lo siguiente:
Por otro lado, las relaciones familiares como son un factor que no esta tan elevado:
• El empleador como método de prevención debe conocer al colaborador o permitirle que se sienta en
confianza, para determinar si algún día este tiene problemas y le afecta el rendimiento en el trabajo.
Edad: 21
Sexo: Masculino
Postgrado:
No Tarjeta profesional*:
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
SIN RIESGO
Relaciones familiares 0
▪ Sin riesgo o riesgo despreciable: ausencia de riesgo o riesgo tan bajo que no amerita desarrollar actividades de
intervención. Las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de acciones o programas de
promoción.
▪ Riesgo bajo: no se espera que los factores psicosociales que obtengan puntuaciones de este nivel estén
relacionados con síntomas o respuestas de estrés significativas. Las dimensiones que se encuentren bajo esta
categoría serán objeto de acciones o programas de intervención, a fin de mantenerlos en los niveles de riesgo
más bajos posibles.
▪ Riesgo medio: nivel de riesgo en el que se esperaría una respuesta de estrés moderada. Las dimensiones que
se encuentren bajo esta categoría ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir
efectos perjudiciales en la salud.
▪ Riesgo alto: nivel de riesgo que tiene una importante posibilidad de asociación con respuestas de estrés alto y
por tanto, las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención en el marco de un
sistema de vigilancia epidemiológica.
▪ Riesgo muy alto: nivel de riesgo con amplia posibilidad de asociarse a respuestas muy altas de estrés. Por
consiguiente las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención inmediata en el
marco de un sistema de vigilancia epidemiológica.
De acuerdo a los resultados obtenidos en las dimensiones se identifican como factores de riesgo y factores
protectores:
Factores de riesgo:
✓ Situación económica del grupo familiar.
✓ Influencia del entorno extra laboral sobre el trabajo.
Factores protectores:
✓ Tiempo fuera del trabajo .
✓ Relaciones familiares.
✓ Comunicación y relaciones interpersonales.
✓ Características de la vivienda y de su entorno.
✓ Desplazamiento vivienda – trabajo – vivienda.
RECOMENDACIONES PARTICULARES
Las siguientes acciones de prevención y promoción son planteadas de acuerdo a los factores de
riesgo a los que están expuestos la organización.
FACTORES DE RIESGO
SITUACIÓN ECONÓMICA DEL GRUPO FAMILIAR: realización de proyecciones de los flujos de dinero
tanto de ingreso como de egreso, generar un ingreso de horas extras realizadas, prestaciones de
atención en salud y las económicas.
INFLUENCIA DEL ENTORNO EXTRA LABORAL SOBRE EL TRABAJO: espacios para horas de
almuerzo e hidratación, descanso fechas festivas, espacios para situaciones de calamidad doméstica.
Acciones de promoción y prevención planteadas con el fin de mantener los factores protectores.
Edad: 38
Sexo: Femenino
Nombre de la empresa:
Profesión: Estudiante
Postgrado:
No Tarjeta profesional*:
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
Alto
Relaciones familiares 42
Alto
Comunicación y relaciones interpersonales 30
Muy alto
Situación económica del grupo familiar 83
Alto
Características de la vivienda y de su entorno 14
Muy alto
Influencia del entorno extralaboral sobre el trabajo 42
▪ Sin riesgo o riesgo despreciable: ausencia de riesgo o riesgo tan bajo que no amerita desarrollar actividades de
intervención. Las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de acciones o programas de
promoción.
▪ Riesgo bajo: no se espera que los factores psicosociales que obtengan puntuaciones de este nivel estén
relacionados con síntomas o respuestas de estrés significativas. Las dimensiones que se encuentren bajo esta
categoría serán objeto de acciones o programas de intervención, a fin de mantenerlos en los niveles de riesgo
más bajos posibles.
▪ Riesgo medio: nivel de riesgo en el que se esperaría una respuesta de estrés moderada. Las dimensiones que
se encuentren bajo esta categoría ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir
efectos perjudiciales en la salud.
▪ Riesgo alto: nivel de riesgo que tiene una importante posibilidad de asociación con respuestas de estrés alto y
por tanto, las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención en el marco de un
sistema de vigilancia epidemiológica.
▪ Riesgo muy alto: nivel de riesgo con amplia posibilidad de asociarse a respuestas muy altas de estrés. Por
consiguiente las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención inmediata en el
marco de un sistema de vigilancia epidemiológica.
RECOMENDACIONES PARTICULARES
Edad: 32
Sexo: Femenino
Nombre de la empresa:
Profesión: Estudiante
Postgrado:
No Tarjeta profesional*:
Pág. 1 de 3
RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
SIN RIESGO
Relaciones familiares 8.3
RIESGO BAJO
Comunicación y relaciones interpersonales 5
RIESGO MEDIO
Situación económica del grupo familiar 33.3
RIESGO ALTO
Características de la vivienda y de su entorno 19.4
RIESGO ALTO
Influencia del entorno extralaboral sobre el trabajo 41.6
▪ Sin riesgo o riesgo despreciable: ausencia de riesgo o riesgo tan bajo que no amerita desarrollar actividades de
intervención. Las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría serán objeto de acciones o programas de
promoción.
▪ Riesgo bajo: no se espera que los factores psicosociales que obtengan puntuaciones de este nivel estén
relacionados con síntomas o respuestas de estrés significativas. Las dimensiones que se encuentren bajo esta
categoría serán objeto de acciones o programas de intervención, a fin de mantenerlos en los niveles de riesgo
más bajos posibles.
▪ Riesgo medio: nivel de riesgo en el que se esperaría una respuesta de estrés moderada. Las dimensiones que
se encuentren bajo esta categoría ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir
efectos perjudiciales en la salud.
▪ Riesgo alto: nivel de riesgo que tiene una importante posibilidad de asociación con respuestas de estrés alto y
por tanto, las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención en el marco de un
sistema de vigilancia epidemiológica.
▪ Riesgo muy alto: nivel de riesgo con amplia posibilidad de asociarse a respuestas muy altas de estrés. Por
consiguiente las dimensiones que se encuentren bajo esta categoría requieren intervención inmediata en el
marco de un sistema de vigilancia epidemiológica.
OBSERVACIONES Y COMENTARIOS DEL EVALUADOR
Nos damos cuenta de que de acuerdo a los resultados de el cuestionario aplicado notamos tres
factores que son :
• Situación económica del grupo familiar ( Riesgo medio )
• Características de la vivienda y su entorno ( Riesgo alto )
• Influencia del entorno extralaboral sobre el trabajo ( Riesgo alto )
RECOMENDACIONES PARTICULARES
Edad: 48
Sexo: Femenino
Posgrado:
TOTAL GENERAL
SÍNTOMAS DE ESTRÉS 15 Medio
▪ Muy bajo: ausencia de síntomas de estrés u ocurrencia muy rara que no amerita desarrollar actividades de
intervención específicas, salvo acciones o programas de promoción en salud.
▪ Bajo: es indicativo de baja frecuencia de síntomas de estrés y por tanto escasa afectación del estado general
de salud. Es pertinente desarrollar acciones o programas de intervención, a fin de mantener la baja frecuencia
de síntomas.
▪ Medio: la presentación de síntomas es indicativa de una respuesta de estrés moderada. Los síntomas más
frecuentes y críticos ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud. Además, se sugiere identificar los factores de riesgo psicosocial intra y extralaboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés alto. Los
síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención en el marco de un sistema de vigilancia
epidemiológica. Además, es muy importante identificar los factores de riesgo psicosocial intra y extralaboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Muy alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés
severa y perjudicial para la salud. Los síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención inmediata en
el marco de un sistema de vigilancia epidemiológica. Así mismo, es imperativo identificar los factores de riesgo
psicosocial intra y extralaboral que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
En el presente cuestionario que se le realizo al colaborador podemos ver que tiene un nivel de riesgo
medio: la presentación de síntomas es indicativa de una respuesta de estrés moderada. Los síntomas
más frecuentes y críticos ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir
efectos perjudiciales en la salud. Además, se sugiere identificar los factores de riesgo psicosocial intra
y extralaboral que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
El cual debe tener una intervención por parte de la empresa para que no se eleve el nivel de riesgo y
poder evitar enfermedades laborales.
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RECOMENDACIONES PARTICULARES
Cargo: Contadora
Edad: 26
Sexo: Femenino
Posgrado:
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
TOTAL GENERAL
SÍNTOMAS DE ESTRÉS 30.4 Muy alto
▪ Muy bajo: ausencia de síntomas de estrés u ocurrencia muy rara que no amerita desarrollar actividades de
intervención específicas, salvo acciones o programas de promoción en salud.
▪ Bajo: es indicativo de baja frecuencia de síntomas de estrés y por tanto escasa afectación del estado general
de salud. Es pertinente desarrollar acciones o programas de intervención, a fin de mantener la baja frecuencia
de síntomas.
▪ Medio: la presentación de síntomas es indicativa de una respuesta de estrés moderada. Los síntomas más
frecuentes y críticos ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud. Además, se sugiere identificar los factores de riesgo psicosocial intra y Extra laboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés alto.
Los síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención en el marco de un sistema de vigilancia
epidemiológica. Además, es muy importante identificar los factores de riesgo psicosocial intra y Extra laboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Muy alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés
severa y perjudicial para la salud. Los síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención inmediata en
el marco de un sistema de vigilancia epidemiológica. Así mismo, es imperativo identificar los factores de riesgo
psicosocial intra y Extra laboral que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
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RECOMENDACIONES PARTICULARES
Edad: 21
Sexo: masculino
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
TOTAL GENERAL
SÍNTOMAS DE ESTRÉS 6,5 MUY BAJO
▪ Muy bajo: ausencia de síntomas de estrés u ocurrencia muy rara que no amerita desarrollar actividades de
intervención específicas, salvo acciones o programas de promoción en salud.
▪ Bajo: es indicativo de baja frecuencia de síntomas de estrés y por tanto escasa afectación del estado general
de salud. Es pertinente desarrollar acciones o programas de intervención, a fin de mantener la baja frecuencia
de síntomas.
▪ Medio: la presentación de síntomas es indicativa de una respuesta de estrés moderada. Los síntomas más
frecuentes y críticos ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud. Además, se sugiere identificar los factores de riesgo psicosocial intra y extralaboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés alto. Los
síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención en el marco de un sistema de vigilancia
epidemiológica. Además, es muy importante identificar los factores de riesgo psicosocial intra y extralaboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Muy alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés
severa y perjudicial para la salud. Los síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención inmediata en
el marco de un sistema de vigilancia epidemiológica. Así mismo, es imperativo identificar los factores de riesgo
psicosocial intra y extralaboral que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
MUY BAJO: El trabajador no presenta ningún síntoma de estrés lo cual está en un factor protector que
no afecta su desarrollo de actividades y estado general de salud, mantiene a salvo acciones o programas
de promoción en salud, además es pertinente desarrollar programas y acciones con el fin de mantener la
frecuencia de síntomas de estrés.
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RECOMENDACIONES PARTICULARES
Las acciones de promoción y prevención que propongo que la empresa debe realizar para que
se mantenga en el factor protector en el que esta: son el aumento de apoyo social en la
organización para cohesión en grupos de trabajo con el fin de adoptar una actitud de ayuda,
participación y control aportando ideas a las decisiones y acciones que afecten en su trabajo,
los horarios de los turnos rotarios deben ser estables y predecibles, permitir recuperaciones o
pausas activas después de trabajos físicos exigentes, entrenar a los trabajadores en el manejo
de herramientas para la prevención del estrés laboral con capacitaciones, charlas etc., realizar
evaluaciones de estrés trimestrales.
Edad: 38
Sexo: Femenino
Nombre de la empresa:
Profesión: Estudiante
Posgrado:
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
TOTAL GENERAL
SÍNTOMAS DE ESTRÉS 41.7 Muy alto
▪ Muy bajo: ausencia de síntomas de estrés u ocurrencia muy rara que no amerita desarrollar actividades de
intervención específicas, salvo acciones o programas de promoción en salud.
▪ Bajo: es indicativo de baja frecuencia de síntomas de estrés y por tanto escasa afectación del estado general
de salud. Es pertinente desarrollar acciones o programas de intervención, a fin de mantener la baja frecuencia
de síntomas.
▪ Medio: la presentación de síntomas es indicativa de una respuesta de estrés moderada. Los síntomas más
frecuentes y críticos ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud. Además, se sugiere identificar los factores de riesgo psicosocial intra y extralaboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés alto. Los
síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención en el marco de un sistema de vigilancia
epidemiológica. Además, es muy importante identificar los factores de riesgo psicosocial intra y extralaboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Muy alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés
severa y perjudicial para la salud. Los síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención inmediata en
el marco de un sistema de vigilancia epidemiológica. Así mismo, es imperativo identificar los factores de riesgo
psicosocial intra y extralaboral que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
De acuerdo con el puntaje obtenido, podemos notar que su nivel de estrés es muy alto esto
quiere decir que es un factor de riesgo
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RECOMENDACIONES PARTICULARES
Una de las acciones que puede implementar la empresa para reducir el nivel de estrés es
distribuir el balancear la carga del trabajo, el exceso de trabajo desgasta a los empleados por
ende disminuirá su rendimiento, dentro del balance de la carga del trabajo se debe distribuir las
tareas de los empleado de manera equitativa, también se debe mantener la carga de trabajo
adecuada para cada uno de los empleados, de acuerdo a sus habilidades, conocimientos y
recursos disponibles, también se permite que los miembros de la empresa tengan el control
sobre sus actividades y establecer plazos de entrega razónales, para reducir el nivel de estrés
también se puede implementar programas de bienestar, como realizar clases de yoga o
meditación para los empleados, ya sea antes de iniciar la jornada o al finalizar también se puede
destinar horarios para pequeños descansos donde puedan tener un tiempo para salir a caminar
unos minutos y despejar la mente, para fomentar en el colaborador habilidades personales que
permitan manejar de forma apropiada sus emociones es una capacitación cognitiva-
constructiva de la comprensión de las emociones que actúen como moderadores de la
experiencia de estrés asociada al trabajo emocional, así como la mitigación de los efectos tanto
sobre la salud del trabajador que tiene la exposición a situaciones de trabajo emocional y
realizar por parte de la empresa programa de Calidad de Vida, Desarrollo de Intervención
Individual para la identificación de la etiología en grupos de alto riesgo. Estilos de
Afrontamiento para el Manejo del Estrés, Programa Promoción de la Resiliencia
Edad: 32
Sexo: Femenino
Nombre de la empresa:
Profesión: Estudiante
Posgrado:
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
TOTAL GENERAL
SÍNTOMAS DE ESTRÉS 18.5 ALTO
▪ Muy bajo: ausencia de síntomas de estrés u ocurrencia muy rara que no amerita desarrollar actividades de
intervención específicas, salvo acciones o programas de promoción en salud.
▪ Bajo: es indicativo de baja frecuencia de síntomas de estrés y por tanto escasa afectación del estado general
de salud. Es pertinente desarrollar acciones o programas de intervención, a fin de mantener la baja frecuencia
de síntomas.
▪ Medio: la presentación de síntomas es indicativa de una respuesta de estrés moderada. Los síntomas más
frecuentes y críticos ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud. Además, se sugiere identificar los factores de riesgo psicosocial intra y extralaboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés alto. Los
síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención en el marco de un sistema de vigilancia
epidemiológica. Además, es muy importante identificar los factores de riesgo psicosocial intra y extralaboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Muy alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés
severa y perjudicial para la salud. Los síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención inmediata en
el marco de un sistema de vigilancia epidemiológica. Así mismo, es imperativo identificar los factores de riesgo
psicosocial intra y extralaboral que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
En el desarrollo del anterior informe podemos ver que el nivel de riesgo es alto :
Se indica que tiene un nivel de estrés superior al normal , se sugiere hacer seguimiento a los
factores de riesgo Psicosocial intra y extralaboral , para identificarlos y poder tratarlos , para
evitar una enfermedad laboral.
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RECOMENDACIONES PARTICULARES
Edad: 48
Sexo: Femenino
Posgrado:
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
Despersonalización 0 Bajo
En el siguiente cuestionario realizado al colaborador se puede concluir que no tiene niveles elevados
de MBI pero si debe tener una intervención para no dejar elevar estos niveles.
• En el agotamiento emocional (BAJO)
• Despersonalizad (BAJO)
• Realización personal (MEDIO) este nivel debe tener una pronta intervención por parte de la
empresa para mejorarlo.
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RECOMENDACIONES PARTICULARES
La empresa debe ser la encargada de prevenir y promover actividades o funciones para prevenir el MBI:
• Hacer proyectos donde los colaboradores puedan tener la facilidad y el apoyo de la empresa para
realizar estudios de pregrado o posgrado
• Hacer jornadas de motivación en el trabajo para fomentar oportunidades de ascenso para los
colaboradores que quieran mejorar y demostrar sus habilidades.
• Hacer jornadas y charlas para proyectar planes de carrera para que los colaboradores puedan y tengan
la confianza de poder trazar metas y objetivos en la empresa.
• Ofrecer a cada colaborador la posibilidad de elegir cómo puede realizar sus tareas.
• Reducir el volumen de trabajos repetitivos y monótonos a los colaboradores.
• Desarrollar el estilo democrático de dirección.
• Fomentar el apoyo entre colaboradores
• Definir claramente los puestos de trabajo, tareas, objetivos y margen de autonomía de cada colaborador.
• Promover la negociación en conflictos laborales.
• Proporcionar información, formación y tiempo para que los colaboradores ejerzan sus tareas.
• Garantizar respeto y trato justo a todos los colaboradores.
• Valorar y reconocer el esfuerzo que se hace en la empresa por parte de los colaboradores.
• Evitar el aislamiento en su ambiente laboral a los colaboradores.
• Hacer capacitaciones la cual tenga como tema el respeto, Trabajo en equipo, y como tener un ambiente
laboral exitoso.
Cargo: Contadora
Edad: 26
Sexo: Femenino
Posgrado:
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
Despersonalización 6 Medio
De acuerdo con los resultados obtenidos en el cuestionario aplicado se puede concluir que no
hay indicios de burnout, pero se debe intervenir para que el colaborador disminuya estos
niveles. pero si se deben intervenir las escalas de agotamiento emocional y despersonalización
pues no tienen los niveles ideales
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RECOMENDACIONES PARTICULARES
Ya que se debe intervenir en este caso la empresa o empleador es el que directamente debe estar en
función de promover funciones para que estos niveles bajen y se debe de intervenir de manera inmediata y
acatar las recomendaciones que se darán a continuación:
AGOTAMIENTO EMOCIONAL:
DEPERSONALIZACIÓN:
Edad: 21
Sexo: Masculino
Despersonalización 0 Bajo
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VALORACION DE PUNTUAIONES
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RECOMENDACIONES PARTICULARES
Edad: 38
Sexo: Femenino
Nombre de la empresa:
Profesión: Estudiante
Posgrado:
Página 1 de 3
RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
TOTAL GENERAL
SÍNTOMAS DE BURNOUT
▪ Muy bajo: ausencia de síntomas de estrés u ocurrencia muy rara que no amerita desarrollar actividades de
intervención específicas, salvo acciones o programas de promoción en salud.
▪ Bajo: es indicativo de baja frecuencia de síntomas de estrés y por tanto escasa afectación del estado general
de salud. Es pertinente desarrollar acciones o programas de intervención, a fin de mantener la baja frecuencia
de síntomas.
▪ Medio: la presentación de síntomas es indicativa de una respuesta de estrés moderada. Los síntomas más
frecuentes y críticos ameritan observación y acciones sistemáticas de intervención para prevenir efectos
perjudiciales en la salud. Además, se sugiere identificar los factores de riesgo psicosocial intra y extralaboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés alto. Los
síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención en el marco de un sistema de vigilancia
epidemiológica. Además, es muy importante identificar los factores de riesgo psicosocial intra y extralaboral
que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
▪ Muy alto: la cantidad de síntomas y su frecuencia de presentación es indicativa de una respuesta de estrés
severa y perjudicial para la salud. Los síntomas más críticos y frecuentes requieren intervención inmediata en
el marco de un sistema de vigilancia epidemiológica. Así mismo, es imperativo identificar los factores de riesgo
psicosocial intra y extralaboral que pudieran tener alguna relación con los efectos identificados.
De acuerdo a los resultados obtenidos podemos deducir claramente indicios de burnout por ende se debe
intervenir de forma inmediata
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RECOMENDACIONES PARTICULARES
por otro lado para las despersonalización la empresa puede implementar programas de ayuda
psicológica, que se ofrezca ayuda profesional gratuita a los empleados directos cuando tienen
problemas que les afectan en el ámbito laboral, en cuanto a la realización personal se aplica
capacitaciones sobre psicológicas para tener claro sus autoconocimientos conocer sus
capacidades y talentos que puedan emplear en su ámbito laboral
Departamento o sección:
Edad: 32
Sexo: Femenino
Nombre de la empresa:
Posgrado:
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RESULTADOS DEL CUESTIONARIO
Despersonalización 0 Bajo
En el siguiente cuestionario realizado al colaborador se puede concluir que no tiene niveles de MBI
pero si debe tener una intervención para no dejar elevar estos niveles.
• En el agotamiento emocional (BAJO)
• Despersonalizad (BAJO)
• Realización personal (ALTA)
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RECOMENDACIONES PARTICULARES
La empresa debe ser la encargada de prevenir y promover actividades o funciones para prevenir el MBI:
Sin riesgo 1
20% 20% Sin riesgo
Riesgo bajo 2 0% Riesgo bajo
Riesgo medio 1 20% Riesgo medio
40%
Riesgo alto
Riesgo alto 0
Riesgo muy alto
Riesgo muy alto 1
INFORME INTRALABORAL: estas son las siguientes acciones a intervenir como plan de promoción y
prevención de los riesgos psicosociales que pueda haber a nivel intralaboral o dentro de la empresa.
1. El empleador debe realizar actividades o dinámicas donde se hagan grupos de trabajadores y de cada
grupo salga un líder para probar como se desarrolla la persona al frente del grupo y otra donde cada
líder en proceso identifique sus habilidades o destrezas y lo que no se sienten capaces de hacer, el fin
es fortalecer el rol de los líderes en proceso y el colaborador se sienta identificado y se pueda superar
tanto laboralmente como emocional.
2. Emplear actividades o programas de ocio, para esto implementaremos convenios con Cofrem u otras
entidades para que los colaboradores se puedan inscribir a los programas deportivos en grupo o
individuales que más le gusten(rumba-terapias, rumba aeróbicos, yoga) totalmente gratis, además de
que tendrán acceso a un gimnasio con un valor asequible para que los colaboradores se puedan
despejar un poco de laborales y sea un espacio de diversión, recreación, liberación para cuerpo y alma y
sobre todo fortalecer la integración entre trabajadores.
3. Implementar reuniones periódicamente con todos los trabajadores y cada jefe de área permitiendo la
exploración de nuevas oportunidades y posibilidades en la gestión de los cambios dentro de la misma
además de que sea un espacio donde expongan sus ideas o comenten sus puntos de vista e
inconformidades respecto a lo que comprende la empresa y quienes están dentro de ella.
4. Actualizar constantemente a los trabajadores en conocimientos, con capacitaciones enfocadas en sus
habilidades y conocimientos.
5. Se deben crear fuentes de retroalimentación del desempeño para cada colaborador y jefe de área y
viceversa, incluyendo la buena comunicación donde sea clara y precisa, que vaya en pro de revisar las
fortalezas de los trabajadores al igual que las oportunidades de mejoramiento.
6. Implementar capacitaciones con coaching personales sobre autocontrol de las emociones o
sentimientos propios que tengan los colaboradores con el fin de que esto no puedan afectar en gran
parte el desempeño de la labor.
7. Realizar o intervenir con capacitaciones o actividades sobre el manejo de trabajo bajo presión donde
todos los trabajadores se incluyan y se sepan manejar bajo este trabajo y no presenten ausentismo
laboral.
8. Es importante que el empleador o jefe revise los tiempos en que los trabajadores están realizando sus
tareas y si es el suficiente para realizarlas, esto debe ir acompañado con un programa de descansos en
tiempos prudenciales que pueden implementarse una en cada jornada (mañana y tarde) o las conocidas
pausas activas contratando un profesional en esta área para que fortalezca y de una sensación de
bienestar en los trabajadores y sea más fácil continuar la labor desarrollada además de que ellos se van
a sentir en un área de confort.
9. Establecer horarios de trabajo y que este quede plasmado en un cuadro informativo donde todos puedan
visualizarlo, para que no haya una saturación de labores en los colaboradores y puedan manejar su
tiempo.
10. realizar una buena distribución de las cargas de trabajo en equidad implementando un organigrama con
cada área, teniendo en cuenta que trabajadores pueden hacer un equipo y que se pueda distribuir de
una manera equitativa para todos de esta forma abría más eficacia en la empresa.
11. realizar un estudio de curva salarial, cada semestre con el fin de verificar la equidad de salarios con
respecto al cargo, el nivel de estudios y la carga laboral.
12. Implementar cuadros o reconocimientos mensuales de honor de el mejor trabajador de mes de acuerdo
a cada área o departamento donde cada colaborador se sienta superado o satisfecho con la labor
realizada y sienta más entusiasmo a realizarla mucho mejor.
13. promover lo incentivos monetarios anuales donde la empresa los reconozca con bonos, incremento de
sueldo, copagos en las escuelas de sus hijos, premios de viajes, pases a mundo aventura o parques de
la ciudad o a nivel nacional, etc.
14. realizar Programa de Salud Ocupacional enfocados en los riesgos biomecánicos que pueden sufrir los
colaboradores, analizando el puesto de trabajo en los cargos específicos dentro de la empresa.
15. Promover una celebración de fin de año entre colaboradores con temáticas para que todo el equipo de la
empresa se integre.
INFORME EXTRALABORAL: Las siguientes acciones son planteadas para la intervención como plan de
promoción y prevención en los riesgos psicosociales que se presentan a nivel extralaboral o fuera de la
organización u empresa.
1. Generar un manejo de los ingresos de las horas extras realizadas, creando un fondo de emergencias en
la empresa o con convenios con entidades externas de manera que esta cubra gastos de los
trabajadores puedan usarlo para casos extremos como los de emergencia de salud o endeudamiento.
2. Generar un plan o espacios donde se establezca los tiempos de almuerzos pueden ser de una o dos
horas (para que el trabajador tenga la posibilidad de ir a su casa) e hidratación que pueden ser cortos
recesos, y situaciones de calamidad domestica que se le puedan presenten al trabajador (y que queden
pruebas para justificarlo).
3. Rotación de personal que quede establecido en un cronograma y en concordancia con todos los
colaboradores para acceder a descansos en fechas festivas y fines de semana (o trabajando media
jornada laboral) con el fin de que cada trabajador tenga la oportunidad de realizar labores o
responsabilidades fuera de su entorno laboral.
4. capacitar a los trabajadores en el desarrollo de Competencias en administración del tiempo para dividir
sus qué-haceres y que no interrumpan con su jornada laboral y el manejo del tiempo libre.
5. Capacitar a los trabajadores en el desarrollo de competencias en comunicación Efectiva, Asertiva Y
Empática con el fin de que los trabajadores las hagan prácticas y se produzcan cambios tanto dentro
como fuera de la organización.
6. La empresa debe dirigir y promover convenios y ayudas para que puedan acceder a cajas de
compensación o créditos para casa o el mejoramiento de ella.
7. Realizar conferencias con tema central sobre la distribución del dinero en familia para que los
colaboradores distribuyan su dinero mejor y sepan manejar los gastos innecesarios.
8. Implementar bonos de transporte mensuales para que el colaborador solvente este gasto y tenga la
posibilidad de ahorrar lo que no gasto en transporte y este pueda ser utilizado para otra cosa necesaria.
9. Implementar convenios con empresas de turismo o Colsubsidio y que cada colaborador por el tiempo
que lleve de antigüedad genere un descuento para adquirir viajes, paseos o descuentos en entradas a
parques recreacionales y temáticos a nivel nacional.
INFORME DE ESTRÉS: Las siguientes acciones son planteadas para la intervención como plan de
promoción y prevención en los riesgos psicosociales que se presentan a nivel del estrés en los colaboradores:
INFORME MBI: Las siguientes acciones son planteadas para la intervención como plan de promoción
y prevención en los riesgos psicosociales.
1. Aportar los equipos y materiales necesarios para desempeñar sus funciones de manera que no generen
un agotamiento emocional o síntomas de estrés y no intervengan en su entorno laboral.
2. Generarles entornos agradables y guiarlos con capacitaciones para que fomenten las buenas relaciones
entre los empleados y los mandos superiores.
3. Transparencia y equidad, el empleado debe sentir que percibe un salario adecuado a las funciones y
tareas que desempeña.
4. Reducir el volumen de trabajos repetitivos y monótonos a los colaboradores.
5. Evitar el aislamiento en su ambiente laboral a los colaboradores.
6. mejorar las condiciones ambientales en el área de trabajo donde desempeña funciones el colaborador
es de gran ayuda para que se sienta conforme y a gusto en este lugar.
7. eliminar las mayores fuentes de riesgo para que los colaboradores se sientan seguros en cada una de
las áreas de la empresa.
CRONOGRAMA:
• Establecer el tiempo
entre trabajos para la
Identificar el campo
Actividad didáctica o actividad.
de cada líder en
encuestas para desarrollar Al iniciar y al • Didácticas o formatos
proceso para que se
la socialización de las Terminar cada Jefe inmediato de encuesta referente
pueda superar
habilidades o destrezas año a lo que se requiere
laboralmente y
frente a los demás saber en el campo
emocional
laboral.
• Tiempo para
Revisar fortalezas en
aplicación de
pro de los
Actividades de Colaborador y jefe de retroalimentación.
trabajadores y 15 de cada mes
retroalimentación área • Espacio o lugar
oportunidades de
específico para esta.
mejoramiento.
Mejoramientos de los • Espacios donde quepa
sentimientos o todo el aforo de
Capacitaciones de Cada seis
emociones propios Coach personal colaboradores.
autocontrol meses
sin que afecte la • Inversión de coach
labor.
• Actividades que
requieran los de
talento humano.
Aprender a trabajar • Video beam y
Intervenciones sobre bajo presión sin que computador.
Finalizando
trabajo bajo presión y ningún trabajador Talento humano • Espacio acondicionado
cada mes
ausentismo laboral presente ausentismo para las charlas.
laboral • Tiempo disponible de
todos los
colaboradores.
Fortalecer la • 5 minutos en cada
sensación de Todos los días, jornada
Pausas actividades bienestar y que se una en cada HSEQ • Espacio para realizar
sientan en un área jornada la actividad.
de confort
• Información para
adjuntar al cuadro
informativo.
Mejorar la • Espacio para colocar
Cuadro informativo
comunicación el cuadro dentro de la
estableciendo horarios de Semanalmente Talento humano
intralaboral de la empresa.
trabajo
empresa • Graficas de barras
donde se establezcan
los tiempos.
• Información reunida de
todas las áreas de
Implementar organigramas
Distribución de trabajo.
o flujogramas en cada
cargas Actualizarlo • Tiempo disponible
área, para distribución de Jefe inmediato
equitativamente para cada dos meses para la socialización
trabajos y que se puedan
más eficacia del los organigramas o
hacer en equipo
flujogramas.
• Información de los
verificar la equidad
salarios de cada
de salarios con
colaborador
Estudio de curva salarial respecto al cargo, el Cada año Talento Humano
• Papelería donde lleva
nivel de estudios y la
la información
carga laboral.
• Dinero para invertir en
Reconocer al el cuadro de honor
colaborador que mas • Recolectar la
Reconocimiento de honor Cada mes Talento humano
se destaque en el información para
mes. escoger al ganador.
Reconocer a los
colaboradores con • Dinero para cubrir los
incentivos incentivos
monetarios como • Recolectar la
Incentivos (bonos, incremento Cada semestre Talento humano información para saber
de sueldo, copagos quiénes reciben los
en las escuelas de incentivos
sus hijos, premios de
viajes)
• Inversión de recursos
para los estudios
necesarios.
Reducir lecciones o
• Inversión de recursos
Programas de Salud enfermedades
para las
Ocupacional enfocados en musco-esqueléticas Cada semestre HSEQ
modificaciones
los riesgos biomecánicos y accidentes
establecidas por el
laborales
estudio
• Refrigerios para
personas que asistan.
Capacitaciones en Que los • Dinero para pago del
desarrollo de colaboradores se Semestralmente capacitador.
Profesional en esta
competencias en puedan desenvolver (cada seis • Dar el tiempo para que
área. O coach
comunicación asertiva, dentro de la empresa meses) las personas asistan.
efectiva y empática. y fuera de ella. • Herramientas para la
capacitación.
• Convenios y recursos
Bienestar para los con los bancos o
Anualmente se
trabajadores y entidades.
Convenios a cajas de lanza un
posibilidades de que Gerente de la empresa • Información del lugar
compensación y créditos. concurso por
tengan su vivienda donde vive cada
área
propia o la mejoren. colaborador.
• Espacio para la
conferencia donde
Que cada quepa todo el aforo de
Conferencias sobre colaborador sepa Talento Humano y colaboradores.
distribución y manejo del manejar su dinero y Cada 4 meses especialista para la • Micrófonos, video
dinero no gastarlo conferencia beam.
innecesariamente • Refrigerios para
asistentes.
• Recursos para la
entrega de estos
bonos.
• Paralelo de los
Solventar gastos del
Entregas de bonos de Talento humano recoge colaboradores de
colaborador y que Mensualmente
transporte la información transporte publico y los
puedan ahorrar
de transporte propio.
• Convenios con
gasolineras.
• Espacio adecuado
para realizar las
actividades.
Promover el apoyo
Integraciones de 20 mn o • Herramientas como
social para la
media hora entre todos los semanalmente HSEQ bafles de sonido,
cohesión del grupo
colaboradores micrófono, globos,
de trabajo.
cuerdas para saltar,
etc.
• Determinar el tiempo
para desarrollar la
Determinar el nivel evaluación
Evaluaciones de estrés
de estrés de cada • Recolectar la
para todos los Trimestralmente HSEQ
colaborador en su información suficiente
colaboradores
área de trabajo de cada puesto de
trabajo.
• Establecer el tiempo
Salir de lo monótono para la realización.
y que haya un • Dinero para la
Programar
Actividades de recreación espacio de Talento humano actividad.
mensualmente
recreación para • Refrigerios para
todos asistentes.
• Contratar el
especialista de las
estrategias.
Que los
Capacitaciones de • Lugar para realizarlo.
colaboradores se Cada seis Talento humano y el
estrategias de
manejen trabajando meses especialista encargado • Video beam y
afrontamiento computador,
bajo mucho trabajo
micrófonos, sillas y
mesas.
• Hojas redma e
impresoras, cartulinas
Desarrollar los canales de didácticas explicativas.
Optimizar la
comunicación con cuadros Actualizar cada Talento humano y jefe • Folletos informativos.
comunicación entre
de informativos o de semana inmediato • Establecer el lugar
jefe y colaborador
mandos donde se colocará los
cuadros de mandos.
• Inversión para las
herramientas o
Aportar equipos y equipos.
Recolectar información de
materiales para que Cada seis • Contratar la empresa
necesidades de Talento humano
se puedan meses que las ofrezca más
herramientas
desempeñar mejor económicas o al por
mayor
• Contratar el
especialista.
• Encontrar un lugar
agradable.
• Sillas micrófonos,
Capacitaciones para Generar un buen
Cada tres Capacitador y Talento video beam.
relaciones entre ambiente y fomentar
trabajadores y mandos buenas relaciones
meses humano • Que el dueño de
tiempo para asistir a la
capacitación.
• Refrigerios para
asistentes.
• La información de
todos los empleados.
• Encomendarle la tarea
Recolectar información de Que el colaborador
a un empleado o
los salarios recibidos por se sienta conforme Cada 6 meses Gerente de la empresa
asistente para pasar
los empleados con lo recibido
área por área a
recoger la información.
• Establecer tiempos
entre jornadas de
Manejar la entrega de Reducir el volumen
descanso.
labores a colaboradores de trabajos
Semanalmente Jefe inmediato • Generar refrigerios
sin que sean muy repetitivos y
entre jornadas o tintos
continuos o monótonos
y aromáticas.
• Compra de elásticos
para estiramientos.
• Botellas de aguas para
después de las pausas
Pausas activas en cada Evitar aislamiento
Todos los días HSEQ activas.
jornada laboral para todos entre colaboradores
• Establecer los horarios
de cada una en cada
jornada.
• Inversión de dinero
para la mejoracion o
Mejorar cada sitio de modificación del sitio
Que el colaborador
trabajo donde el Revisar cada de trabajo.
se sienta a gusto HSEQ
colaborador desempeña su seis meses • Dinero para adquirir
donde trabaja
función herramientas para el
sitio de trabajo.
• Tener áreas
disponibles para la
adaptación temporal
Que el colaborador del colaborador
Eliminar peligros o riesgos se sienta seguro en mientras se elimina el
Cada 3 meses HSEQ
del sitio de trabajo su entorno sin riesgo del área.
peligros • Inversión para el
arreglo o la
modificación.