El Bienestar emocional es un concepto amplio, que tiene que ver con la experiencia subjetiva de sentirse bien, en

armonía y con tranquilidad. Todos aspiramos a sentirnos a gusto con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea,
buscamos ese sentimiento de equilibrio y de felicidad.
LA CARTILLA
La Cartilla es una publicación escrita que tiene como propósito explicar y orientar sobre un tema de interés a través de
un lenguaje objetivo, claro y preciso; y está acompañada de recursos gráficos tales como imágenes o cuadros.
PARTES DE UNA CARTILLA - PARTE 1
PRESENTACION DEL TEMA GENERAL
 ¿Qué tema voy a desarrollar? El bienestar emocional y la importancia de la identificación, reconocimiento y
manejo de nuestras emociones
 ¿Por qué es importante? Hablar de bienestar emocional es importante porque las emociones están, presentes en
nuestro día a día y son el motor de nuestras acciones, por eso es importante reconocerlas y nombrarlas. Esto me
ayudará a estar bien conmigo mismo y con los demás.
 ¿Cómo estará organizada mi cartilla? Consta de tres partes claves: El bloque de presentación en el doy a
conocer la importancia del tema a tratar, el bloque de cada una de las áreas en las que organizaré mis aprendizajes
de cada curso y, finalmente, el bloque de mis aprendizajes, donde podré reflexionar sobre todo lo aprendido.
PARTE 2
• Espacio correspondiente a todas las áreas que desarrollamos como parte de aprendo
en casa.
PARTE 3
• MIS REFLEXIONES Y APRENDIZAJES
• ¿Cómo puedo aplicar mis conocimientos sobre el bienestar emocional en mi día a día?
• ¿Por qué es importante todo lo que he aprendido?
• ¿Cómo, a través de diferentes áreas, he aprendido sobre bienestar emocional?
 ACTIVIDAD

1. ¿A QUÉ SE LLAMAN EMOCIONES?

2. SIRVEN COMO PORTADORES DE…

3. ¿QUÉ ES EL BIENESTAR EMOCIONAL

4. ¿QUÉ ES UNA CARTILLA?

5. ¿CUÁLES SON LAS PARTES QUE TIENE UNA CARTILLA?, EXPLIQUE.

6- ELABORA TU CARTILLA SOBRE BIENESTAR EMOCIONAL Y / O DISTANCIAMIENTO SOCIAL