ENSAYO

ARGUMENTATIVO

Trastornos

Alimentarios.

POR: KEYLA SANCHEZ.

 INTRODUCCIÒN

El propósito de este ensayo es dar a conocer al público Ecuatoriano, las medidas

que pueden tomar para tener un régimen alimenticio correcto y así poder mejorar la

calidad de vida. En Ecuador no hay estadísticas exactas, pero se calcula que entre el 1

y 3 por ciento de la población padece algún trastorno de conducta alimentaria, como

son la anorexia, bulimia o sobrepeso. Es por esto, en este ensayo para lograr el

objetivo anterior, se dará a conocer datos reales, como son los índices de conducta

alimentaria, obesidad, entre otros. Con la finalidad de que nazca en el público interés

por cuidar su cuerpo y salud, pero sobre todo interés por mejorar su calidad de vida.

Muchos ecuatorianos no se interesan por llevar una vida saludable, lo que nos

lleva a ser uno de los países con más índices de trastornos alimenticios. Pues

actualmente, Ecuador ocupa el quinto lugar mundial en obesidad infantil, y el

segundo en septimo en adultos (UNICEF, 2016). Además, existen trastornos

inespecíficos que incluyen las conductas de riesgo, que son las más prevalentes y

alcanzan hasta al 35 por ciento de la población, dejando graves problemas en la salud.

(Secretaría de Salud, 2016). “Existe disfunción en la alimentación hasta en un 75 por

ciento de la población y probablemente entre un 10 y hasta un 35 por ciento tiene

ciertas conductas alimentarias de riesgo”. (Trujillo, 2016).

 DESARROLLO

Los trastornos de conducta alimentaria son causados por la obesidad y el

sobrepeso. La raíz esta es la obesidad y sobrepeso que hay en Ecuador. De acuerdo

con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2014 de Ecuador, el 1.34 por ciento de

los adolescentes de 10 a 19 años tiene conductas de riesgo. ¿Qué esperamos con estos

resultados? Lamentablemente nos lleva a que la población joven de nuestro país

llegue al extremo de la muerte por el simple hecho de no saber manejar su

alimentación, o bien dejarse llevar por lo que dice la sociedad.

¿Por qué la importancia de qué la sociedad ecuatoriana se interese en su

calidad de vida? Tenemos un País donde la obesidad es uno de los principales

problemas de salud. Actualmente, la zona norte del país cuenta con la más alta

prevalencia de sobrepeso y obesidad en adolescentes (Shamah-Levy et al., 2006). La

vulnerabilidad de la población a cambiar sus hábitos alimenticios no solo afecta la

obesidad, sino también constituye una oportunidad para instaurar estrategias

tendientes a cambiar estos hábitos (Patrick y Nicklas, 2005).

De tal manera que el simple diagnóstico de la prevalencia de sobrepeso y

obesidad no resuelve el problema, pues deben identificarse los hábitos de alimentación

y ejercicio para poder planear y ejecutar un programa de intervención para mejorar

dichos hábitos y tener la posibilidad de disminuir dicho problema y mejorar la calidad

de vida. Ecuador ha tomado medidas mediante programas para poder disminuir los

índices mencionados.
 Según el médico de la Antigua Grecia, Hipócrates (460 a.C.-370 a.C), "Si

pudiésemos dar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición y ejercicio, ni

muy poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud".

Por tanto, esto nos indica que claramente se puede llegar a mejorar la conducta

alimentaria de nuestra población, si cada uno de nosotros hacemos cambios correctos

en nuestra vida alimenticia para encontrar ese camino seguro hacia la salud del que

nos habla Hipócrates, podríamos erradicar este problema que en Ecuador es uno de

los más reconocidos.

Otros tipos de trastornos de trastornos alimentarios que son menos conocidos

dentro del país pero existen son:

 Por lo que es recomendable y obviamente sano llevar una dieta balanceada

mediante el uso de la pirámide alimenticia presentada a continuación:

 CONCLUSIÒN

Es importante reconocer cual es el problema para poder así crear soluciones. En

nuestro país se pueden notar estadísticas relevantes en cuanto los trastornos

alimenticios y eso no es para orgulleceré, pues nuestra población está sacrificando su

calidad de vida. Como mexicanos debemos de buscar medidas para mejorar nuestra

alimentación, así como acudir al médico, o bien a los programas de apoyo a la salud

que el gobierno nos ofrece. Debemos de ser el cambio y empezar a cambiar desde

nosotros mismos para poder así, cambiar a nuestra sociedad, a nuestro país y lograr

de manera satisfactoria el objetivo que es la calidad de vida.

 REFERENCIAS

Leticia Elizondo. (2014). Intervención para promover hábitos saludables y reducir

obesidad en adolescentes de preparatoria. Noviembre 2016, de Scielo Sitio web:

http://www.scielo.org.ec/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0188-

45572014000100009

Juan Antonio Lara . (2014). Trastornos alimenticios impactan salud y economía.

Noviembre 2016, de El financiero Sitio web:

http://www.elfinanciero.com.ec/guayas/trastornos-alimenticios-impactan-salud-y-

economia.html

Secretaría de la Salud. (2015). Obesidad. Noviembre 2016, de Secretaría de la Salud

Sitio web: https://www.gob.ec/salud/acciones-y-programas/intervenciones-de-

prevencion-y-promocion-de-la-salud-para-el-sobrepeso-y-obesidad?idiom=es

UNICEF. (2016). El doble reto de la malnutrición y la obesidad. Noviembre 2016, de

UNICEF Sitio web: https://www.unicef.org/ecuador/spanish/17047.htm