En la salud pública,

tenemos epidemiólogos; tenemos nutricionistas

en la salud pública, tenemos muchos ámbitos
diferentes en la salud pública. Lo entiendo, pero ¿por qué no hay
"existencialistas" en la salud pública, un filósofo de la salud pública,
alguien que piense en el propósito, el significado
de la vida? Supongo que me he convertido
en eso en mi carrera. Hablaremos de eso
en las próximas cuatro semanas. Estoy encantado de compartir contigo
estos increíbles estudios que están siendo publicados y hacerlo
desde una perspectiva filosófica. Algo que quizás te estés
preguntando y que mucha gente pregunta es
para quién es este curso. ¿Qué tipo de gente debería
hacer este curso? Y tengo que decir, y esto será una respuesta un tanto extraña:
los seres humanos. Si eres un ser humano, este
curso te interesará de alguna manera. Deja que te muestre qué tipo
de seres humanos. Concretamente, se ha investigado
mucho... uno: en el trabajo. Sabemos que tener un trabajo
que te llene es muy importante. Hablaremos de la importancia de tener
y encontrar propósito en el trabajo, del equilibrio entre vida personal y
laboral y cómo los propósitos pueden diferir. Quizás tenga un propósito laboral
claro
pero también uno familiar. ¿Cómo encontrar el equilibrio? Incluso hablaremos de la
diversidad,
la igualdad y la inclusión y de que tener un propósito ayuda a superar
algunos de los miedos que se puede tener sobre la diversidad,
la igualdad y la inclusión. ¿Qué pasa con la escuela? Quizás estés ahora en la
universidad
o en la secundaria: ¿cómo planificas tu vida ahora? ¿Cómo enfocas tu profesión, los
próximos
pasos en tu trayectoria profesional? El propósito es realmente
importante para eso, así que hablaremos
sobre ello en detalle. ¿Qué pasa con la familia? ¿Puede la familia tener un
propósito? Por supuesto. La familia puede ser
la unidad del propósito y algunos miembros de la familia tal vez
estén cuidando a otros en ella, ya sea cuidando
a los padres o a los hijos. ¿Cómo educas a esos hijos o
cómo cuidas de una persona manteniendo el propósito
de tu propia vida? ¿Y cómo les inculcas una manera
de tener un propósito y un significado mayor en sus vidas? ¿Cómo se envejece con un
propósito? Eso es superimportante y un gran reto porque en general, al envejecer,
el propósito se pierde a menos que hagas algo para evitarlo,
también hablaremos de eso. Los enfermos crónicos o con
problemas de salud mental: volvemos al motivo de por qué
cuidar de ti mismo. El propósito básico de lo que tienes
que hacer es muy importante. Para los enfermos crónicos
o con problemas de salud mental, el propósito en la vida es algo
muy importante en lo que pensar. Y finalmente, como en mi
propia historia, el trauma, experimentar situaciones difíciles. Y por cierto, no
soy especial al hablar
de mi propio dolor, mis propias experiencias traumáticas, como cuando
perdí a mi hija a los 19 años. No soy especial;
doy muchas charlas en este país y por todo el mundo. Y en cada charla, hay alguien
que viene después y me dice perdí a mi hijo o a mi marido
o acabo de perder a mi padre. Las personas experimentan dolor
y traumas todo el tiempo, no tiene nada de especial. De hecho, si has vivido un
tiempo,
esto es lo habitual. Es algo que pasa. ¿Cómo superar eso e incluso crecer a partir
de ese trauma, ese dolor? Hablaremos de eso también. En otras palabras, el
propósito
en la vida y este curso es para los seres humanos,
es muy importante. Y me gusta comparar
los propósitos con un árbol. Si miras el corte transversal
de un árbol, verás estas anillas. El propósito puede estar en estas
etapas tempranas del árbol. Cuando estás en la escuela o en la universidad,
cuando eres un adolescente, cuando piensas en tu vida
en un principio; podría ser cuando te casas
o al encontrar pareja. Podría ser cuando consigues
tu primer trabajo o uno nuevo. Podría ser cuando estés
creando una familia. Podría ser cuando enfermas
o un ser querido enferma. Podría ser cuando pierdes a un ser querido
o alguien muy cercano. Podría ser cuando te retires:
todas estas cosas son importantes. Una vez más, volviendo a esta
analogía del árbol —y mucha gente lo hace,
no es nada especial—, imagina que tus raíces
son la fuente de tu propósito. Tu propósito es como
las raíces de tu árbol: tu árbol es tu vida y cómo la vives. La forma en que
vivimos nuestra vida
puede desviarse de nuestro propósito, ¿no? De nuestros valores principales,
de lo más importante. Acabamos encontrándonos
perdidos, distantes. Lo que tendemos a hacer
si podemos recordar a la persona y decir, ¿recuerdas tu propósito?
¿Recuerdas tus valores principales? Hay una tendencia a mover
ese árbol hacia atrás: esto lo que se llama
la disonancia cognitiva. Y por supuesto puedes imaginar que las raíces
se mueven hacia donde está tu vida. Digamos que ahora eres
un ludópata o un alcohólico o algo así. Podrías mover tus raíces
y decir "me encanta el juego, ese es mi propósito", o "me encanta
beber, ese es mi propósito". Claro, quizás hagas eso pero lo más probable es que
intentes controlar tu vida, el modo en que vives tu vida, según
el propósito principal de tus raíces. Asegurarte que el sistema
de raíces es muy fuerte y magnético es lo que intentaremos
hacer en este curso. Y hablaremos de cómo
tú puedes ayudarte a ti mismo y ayudar a los demás también. Mi propio propósito, o
parte de él,
es ayudar a más de un billón de personas a tener
un propósito claro. Es unas gran tarea, un billón de personas,
y aún no lo he conseguido y quizás no lo consiga mientras viva. Es una aspiración,
es mi ambición para el futuro. Es una meta futura que tengo
y que es parte de quien soy. Es un valor importante
y es parte de mí, de quien soy. Pero para alcanzar esa gran meta,
he escrito algunos libros. He escrito una novela gráfica
titulada "On Purpose". Y al principio de este curso, cuando mostré
estas imágenes, son de esta novela. También he leído del primer capítulo
del libro "Life on Purpose". Además, he creado una aplicación,
"Purposeful" (con un propósito) Está disponible para
smartphones como iOS y Android además de la web. Esta aplicación ayuda a la gente
a marcarse sus objetivos. Y es una manera en la que podemos
llegar a mucha gente porque no es caro mover electrones por ahí, que
es lo que hace la "app". Quiero compartir la aplicación contigo
a medida que avanzas en el curso. No tienes que usar esta aplicación. Puedes usar
papel y lápiz en los ejercicios
o hacer lo que quieras, no importa. Pero quiero animarte al menos a tener
esta aplicación en cuenta. Muchas de las funciones
de esta aplicación reflejan los ejercicios y el contenido de este curso,
y es una aplicación bastante sofisticada. Ayuda a identificar cómo eres
en tu mejor versión. ¿Cuáles son los pasos que tengo que
dar para hallar mi propósito? ¿Qué pasa con el resto de la gente? ¿Cómo reflejo
las mejores
versiones de los demás, mi mejor versión en mi vida,
en mi trabajo? Vemos estas cosas. Bienvenidos a "Life on Purpose".
Estoy encantado de contar contigo y vamos a empezar el curso.