Departamento: Educación Física y Salud.

Formando emprendedores que suben escalones Correo del Docente: lib_ager.lov@hotmail.com

GUIA DE APRENDIZAJE N° 4
ASIGNATURA: Educación Física y Salud CURSO: Pre- Kínder
PROFESOR: Alejandra Geraldo Guerrero

Nombre y Apellidos:

Objetivo(s) de Aprendizaje: Realizar diferentes

Curso: Fecha:formas desplazamiento: carreras,
cuadrúpeda de manera espontánea, divertida y socializada.
Recomendación para realizar ejercicio en un espacio adecuado y que tenga
ventilación.

I.-Desarrollar las siguientes actividades con la compañía de algún adulto para su supervisión y ejecución.

Actividad N ° 1: taloneo (2 minutos) Coloca tus manos atrás y tocas con las palmas de las manos tus tobillos, puedes
desplazarte por todos lados realizando este ejercicio durante los 2 minutos.

Actividad N ° 2: Pon un punto de partida en hilera de forma vertical pon 5 cojines o botellas a medio metro cada una,
gatea en zig-zag por los cojines o botellas ida y vuelta.

Actividad N ° 3: En la misma hilera de la actividad anterior, salta a pies juntos en zig-zag ida y vuelta.
 Departamento: Educación Física y Salud.
Formando emprendedores que suben escalones Correo del Docente: lib_ager.lov@hotmail.com

Actividad N ° 4: En la misma hilera de la actividad anterior, salta en un pie, de ida con el pie derecho y de vuelta con el
pie izquierdo.

Actividad N ° 5: ejercicios de flexibilidad (recordar siempre inhalar y luego exhalar lentamente) cada postura es
recomendable mantener durante 10 segundo y cambia.