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  • Planilla Practica Cardio-Vascular 1

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    casanchezis
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    de 3

    Etapa #1.

    Medición de frecuencias basales (reposo)


    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 38
    Cardiaca
    Frec. 18
    Respiratoria

    Etapa #2. Trabajo al paso, relajado. Tiempo: 5 min.


    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 48 inquieta
    Cardiaca
    Frec. 36
    Respiratoria

    Etapa #3. Trabajo de Calentamiento: Trabajo al trote, relajado. Tiempo: 5 min.

    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios


    Frec. 64 yegua molesta, cabecea
    Cardiaca
    Frec. 49
    Respiratoria

    Etapa #4. Trabajo al trote, alargado. Tiempo: 10 min.


    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 88
    Cardiaca
    Frec. 48
    Respiratoria

    Etapa #5. Intervalo. Trabajo al paso, relajado. Tiempo: 5 min.

    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios


    Frec. 68
    Cardiaca
    Frec. 40
    Respiratoria

    Etapa #6. Trabajo al galope, relajado. Tiempo: 5 min.


    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 92
    Cardiaca
    Frec. 72
    Respiratoria

    Etapa #8. Trabajo al galope, relajado. Tiempo: 5 min.


    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 124
    Cardiaca
    Frec. 80
    Respiratoria
    Etapa #9. Intervalo Trabajo al trote, relajado. Tiempo: 5 min.

    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios


    Frec. 88
    Cardiaca
    Frec. 68
    Respiratoria

    Etapa #10. Trabajo al galope, alargado. Tiempo: 5 min.


    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 140
    Cardiaca
    Frec. 80
    Respiratoria

    Etapa #11. Enfriamiento: Trabajo al trote, relajado. Tiempo: 5 min.

    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios


    Frec. 120
    Cardiaca
    Frec. 68
    Respiratoria

    Etapa #12. Trabajo al paso, relajado. Tiempo: 5 min.


    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 68
    Cardiaca
    Frec. 60
    Respiratoria

    Etapa #13. Trabajo al paso, relajado. Tiempo: 5 min.


    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 56
    Cardiaca
    Frec. 48
    Respiratoria

    Etapa #14. Recuperación: Medición de Frec. a 5 minutos de terminación del


    ejercicio
    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 44
    Cardiaca
    Frec. 26
    Respiratoria

    Etapa #14. Recuperación: Medición de Frec. a 15 minutos de terminación del


    ejercicio
    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 40
    Cardiaca
    Frec. 22
    Respiratoria

    Etapa #14. Recuperación: Medición de Frec. a 30 minutos de terminación del


    ejercicio
    Parámetro Vienesa Coralito Brandy Comentarios
    Frec. 40
    Cardiaca
    Frec. 18
    Respiratoria

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