Como operario en un almacén lo que he hecho por mi seguridad es

usar mi Equipo de Protección Individual (EPI´s), también tener en

cuenta la cantidad máxima que puedo cargar para que esto no me
perjudique  y lo más importante es recibir capacitación para saber el
uso adecuado de mis (EPI’s), saber sobre ergonomía postural  que
integre manipulación manual de cargas, posturas forzadas y
movimientos repetitivos, también saber el uso de las escaleras
manuales, transpaleta manual, entre otros.