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Prog. 2019-2020 Libres 3° - 4° Prof.. Angela Soledad Sosa .
Prog. 2019-2020 Libres 3° - 4° Prof.. Angela Soledad Sosa .
MINISTERIO DE EDUCACION
BACHILLERATO PROVINCIAL Nº 11 - “MONSEÑOR SIXTO VILLOLDO”
Belisario Ruiz Nº 260 – Bº Horacio. Guzmán – San Pedro de Jujuy
Tel: 03888 - 426385
EJE:
1-Prácticas corporales, ludomotrices y deportivas, referidas a la disponibilidad de sí
mismo.
SUB EJE:
1-El reconocimiento del propio cuerpo. Crecimiento maduración y Desarrollo
Análisis de los principios de igualdad de oportunidades e igualdad de posiciones.
Identificación de las dimensiones sociales, afectivas, psicológicas y éticas que constituyen
a los sujetos y sus prácticas corporales y motrices.
Uso de las Tics –tecnologías de la información y la comunicación en las prácticas
deportivas, lúdicas y recreativas.
2-El cuerpo y sus capacidades. El entrenamiento, la vida y la Salud.
Caracterización de las capacidades motrices condicionales, Las capacidades coordinativas
Análisis del funcionamiento de los sistemas cardiovasculares, respiratorio y su
entrenamiento básico. Trabajo sobre el control y autocontrol de la actividad física
mediante la toma del pulso radial.
3-Cuerpos, géneros, identidades
-Desarrollo de las habilidades específicas de las prácticas corporales atléticas y otras.
Lectura y análisis del Reglamento básico de las mismas. Fundamentos técnicos, tácticos y
estratégicos. Criterios propios de valoración. Disfrute de sus posibilidades y limitaciones
motrices. Competencia y colaboración.
Reconocimiento de las posibilidades y límites del cuidado del compañero y el grupo en
las distintas actividades.
Prácticas corporales, ludomotrices y deportivas en interacción con otros
SUB EJES:
1-De los juegos motores a los juegos pre deportivos y los deportes
Práctica de los juegos de iniciación deportiva.
UNIDAD Nº 1:
UNIDAD Nº 2.
UNIDAD Nº 3:
Deporte: Basquetbol. Historia. Toma de la pelota: correcta posición de manos, brazos,
piernas, y cabeza. Pases .Tipo de pases: sobre hombro, de pique con una mano y dos
manos, de gancho, de pecho y sobre cabeza, en posición fija y a corta distancia. Práctica
con desplazamientos. Ambidiestría: ejecutar los pases con mano derecha e izquierda
Dribling: correcta posición del cuerpo: brazos, piernas, cabeza y apoyo de los dedos.
Dribling en posición fija y con pequeños desplazamientos. Dribling alto y bajo para
defender la pelota. Ambidiestría: ejecutar con mano derecha e izquierda. Lanzamientos:
con una mano en posición fija. Tiro libre. Correcta posición del cuerpo: brazos, piernas,
pies, relajación. Lanzamientos: con dos mano en posición fija. Correcta posición del
cuerpo. Pívot: mecánica de ejecución. Pívot adelante: posición del cuerpo, movimiento en
sí, pie de pívot. Pívot atrás. Pívot y dribling: ejercitaciones de pivoteo adelante y atrás.
Coordinación: pase, pívot y driblin Tipos de lanzamientos: en bandeja, con una mano, con
ritmo de dos tiempos y dribling. Mecánica y ejecución del mismo y explicación.
Ambidiestría: lanzar con mano derecha e izquierda .Principio en defensa: posición
fundamental, brazos, piernas, troncos y manos. Ubicación de jugadores en defensa:
Nombrar las posiciones y funciones de cada jugador en la zona defensiva. Ataque posición
y ubicación de los jugadores. Nombre de los mismos. Sistema de Defensa: 3-2 y 2-1-
2.Sistema de Ataque: 3-2
UNIDAD Nº 4:
Deporte: hándbol. Historia. Historia en los juegos olímpicos forma de tomar la pelota.
Pases. Concepto, clasificación. Recepción, descripción, clasificación. Lanzamiento al arco.
Reglamento del uno al nueve. Pases combinados. Desplazamientos: ritmo de tres tiempos,
seis pasos, con o sin balón .El desmarque, concepto .consideraciones fundamentales. Las
fintas .conceptos. Tipos de fintas. Reglamento de Nº 10 a 17.
Pases en tercetos: trenza, en dúos. Lanzamiento al arco. Actuación defensiva ante
oponente con o sin balón. El blocaje. Concepto. Ejemplos. El portero, posición. Reglas Nº
5Y6.
Sistema de ataque 2:2,3:3; 3:2:1; otros. Sistema defensivo 3:2:1, 6:0; 5:01; 3:3; 4:2.
Reglamento. Táctica. Pase y va .concepto. Los cruces .Conceptos .bloqueo. Pantalla
Cortina. Cambio de oponente. Partido. Reglamento.
10 Lanzamiento al arco con 6 conversiones, usando el lado hábil e inhábil con
desplazamiento (tres pasos)
Realizar un circuito de fundamentos del hándbol: desplazamiento, ritmo de tres
tiempos, fintas, lanzamiento al arco.
UNIDAD Nº 5:
CRITERIOS DE EVALUACION
Capacidades cognitivas:
Conoce el concepto de educación física, importancia de actividad física y el
reglamento del deporte de práctica.
Presentación de carpeta, videos maquetas con los temarios consignados.
Distingue las posiciones de los jugadores en el campo de juego
Capacidades motrices:
Desplazamiento con la pelota.
Realiza circuito de los fundamentos del deporte
Realiza trote continuo de 10 minutos.
PROTOCOLO DE EXAMEN
Los alumnos para las instancias de examen libres deberán respetar lo abajo consignado.
BIBLIOGRAFÍA Y WEBGRAFÍA
Diseño Curricular Provincial- Marco Gral. Y Ciclo Orientado 2019- Ministerio de Educación.
-Reglamentos oficiales de cada deporte. Cartilla de Educación Física.
https://concepto.de/basquetbol/
Basquetbol, Metodologia de la Enseñanza. Moacyr Daiutt
Entrenamiento del Basquetbolista. Kirkov
Basquetbol. Técnica y Táctica. Kirkov
Manual de Educación Física y Deporte.plus Física. Ed. Multilatina
Manual de Educación Física Deporte y Recreación
NAP
Reglamento Oficial de Basquet. Ed . Stadium
https://historia-biografia.com/historia-del-balonmano
libro- HANDBOL- ¿Cómo enseñar el deporte hoy? VICTOR CARLOS BLOISE .editorial
STADIUM.