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LIMPIEZA 3 DIAS.

DIA 1

5.00 AM BATIDO

6.00 AM 1 VASOS DE AGUA CON LIMON

7. OO AM 1 VASO DE JUGO DE PIÑA

8.00 AM 1 VASOS DE AGUA

9.00 AM 1 VASO DE JUGO DE PIÑA

10.00 AM 1 VASOS DE AGUA

11.00 AM 1 VASO DE JUGO DE PIÑA

12.00 M 1 VASOS DE AGUA

1.00 PM 1 VASO DE JUGO DE PIÑA

2.00 PM 2 VASOS DE AGUA

3.00 PM TE DE COLA DE CABALLO

4.00 PM 2 VASOS DE AGUA

5.00 PM 1 VASO DE JUGO DE PIÑA

6.00 PM FRUTA (MELON PICADO O PAPAYA)

7.00 PM TE, YA SEA DE DIENTE DE LEON, COLA DE CABALLO O


AJO O UNA COMBINACION DE DOS.

BATIDO : 2 CUCHARADAS DE LINAZA

1 PENCA DE SABILA

ZUMO DE 1 LIMON

DEJAR EN REMOJO LAS DOS CUCHARADAS DE LINAZA DESDE EL DIA ANTERIOR EN MEDIO
VASO DE AGUA.

DIA 2

5.00 AM BATIDO

6.00 AM 1 VASOS DE AGUA CON LIMON

6:30 AM TE DE COLA DE CABALLO

7. OO AM 1 VASO DE JUGO DE MELON PURO

8.00 AM 1 VASOS DE AGUA

9.00 AM 1 VASO DE JUGO DE MELON PURO

10.00 AM 1 VASOS DE AGUA

11.00 AM 1 VASO DE JUGO DE MELON PURO

12.00 M 1 VASOS DE AGUA

1.00 PM 1 VASO DE JUGO DE MELON PURO

2.00 PM 1 VASOS DE AGUA

3.00 PM 1 VASO DE JUGO DE MELON PURO

4.00 PM 1 VASOS DE AGUA

5.00 PM 1 VASO DE JUGO DE PIÑA

6.00 PM FRUTA (MELON PICADO O PAPAYA)

7.00 PM TE YA SEA DE DIENTE DE LEON, COLA DE CABALLO O AJO O UNA

COMBINACION DE DOS.
DIA 3

5.00 AM BATIDO

6.00 AM 1 VASOS DE AGUA CON LIMON

6:30 TE DE COLA DE CABALLO.

7. OO AM 1 VASO DE JUGO DE SANDIA CON 10 SEMILLAS LICUAR.

8.00 AM 2 VASOS DE AGUA

9.00 AM 1 VASO DE JUGO DE SANDIA CON 10 SEMILLAS LICUAR.

10.00 AM 2 VASOS DE AGUA

11.00 AM 1 VASO DE JUGO DE SANDIA

12.00 M 1 VASOS DE AGUA

1.00 PM 1 VASO DE JUGO DE SANDIA

2.00 PM 1 VASOS DE AGUA

3.00 PM TE DE AJO

4.00 PM 1 VASOS DE AGUA

5.00 PM 1 VASO DE JUGO DE SANDIA

6.00 PM FRUTA (MELON PICADO O SANDIA)

7.00 PM TE DE COLA DE CABALLO O DIENTE DE LEON

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