NORMAS DE BIOSEGURIDAD EN CASA Y

COLEGIO

HIGIENE PERSONAL

 Al toser o estornudar cubrirse bien la boca y la nariz con el

codo con un pañuelo desechable.
 Usar pañuelos desechables y tirarlos inmediatamente a un
recipiente individual.
 Lavarse las manos a menudo con agua y jabón
 Las uñas deben llevarse cortas y cuidadas, evitando el uso
de anillos, pulseras, relojes de muñeca u otros adornos que
puedan dificultar una correcta higiene de manos.
 Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos
sucias.
 Evitar cualquier contacto físico.
 Mantenerse a al menos 1.5 mts de cualquier persona.
 Utilizar alcohol en gel.

CONSEJOS PARA RESIDENTES Y VISITANTES EN TU HOGAR

Es recomendable que todas las personas que ingresen a tu hogar

sigan estos consejos para evitar que el virus se propague en el
interior a través de las manos, ropa o utensilios contaminados.
1. Colocar un recipiente con solución desinfectante en la entrada
de la casa. Al llegar de la calle se debe desinfectar la suela de
los zapatos con la solución y dejarlos secar afuera.
2. Utilizar otros zapatos previamente desinfectados para caminar
dentro de la casa.
3. Al entrar se debe usar gel antibacterial, sacar los objetos
utilizados como llaves, teléfono, tarjetas, bolsas o mochilas y
dinero para desinfectarlos con la solución.
4. Pasar al baño a lavarse las manos y brazos hasta los codos.
Secarse con papel desechable.
CONSEJOS PARA DESINFECTAR LAS SUPERFICIES DEL
HOGAR

Debes limpiar constantemente las superficies de tu casa, sobre todo

las que se encuentran cercanas a ti o tus familiares.

1. Rociar y frotar con un trapo limpio la solución desinfectante

sobre todas las superficies de la cocina y el baño,
especialmente en zonas como sanitarias, grifos y lavabos.
2. Desinfectar las mesas, ventanas, puertas de la casa y las
manecillas con solución y un trapo limpio.
3. Usar guantes en el proceso de desinfección. Al terminar se
debe limpiar y dejar secar las herramientas de limpieza
utilizadas.
4. Limpiar las estanterías de la cocina, los sofás y la ropa del
hogar.
5. Desinfectar teléfonos y controles.

AL IR DE COMPRAS

Evitar en la medida de lo posible salir de casa, sin embargo, si

necesitas comprar con urgencia un artículo, recuerda estar alejado
de las personas a al menos metro y medio de distancia. Seguir
estos consejos:

1. Desinfectar todos los elementos comprados con toallitas o

solución desinfectante.
2. Las frutas y verduras deben lavarse, secarse y ser
almacenadas en un espacio previamente desinfectado.
 EN EL COLEGIO

1. Las personas enfermas que presentan síntomas de infección

respiratoria aguda no deben acudir a centros educativos y
deben evitar el contacto cercano con personas sanas.
- Los alumnos, estudiantes, profesores y personal de
centros educativos y visitantes deben extremar las
medidas de higiene y lavarse las manos frecuentemente
con agua y jabón especialmente después de toser,
estornudar y tocar o manipular pañuelos.
2. Se debe prestar especial atención a la salida y llegada a casa,
al llegar al centro, después de usar el baño, después de los
descansos y las actividades deportivas, antes de preparar las
comidas o antes de comer cualquier alimento. Si no se
dispone de agua y jabón, se puede usar una solución
hidroalcohólica.
- Evitar, en la medida de lo posible, tocarse los ojos, la
nariz y la boca con las manos.
- Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo al toser y
estornudar, y desecharlo a la basura.
3. Si no se dispone de pañuelos, toser y estornudar sobre la
parte interna del codo para no contaminar las manos.
- No se recomienda el uso de mascarillas para protegerse
de la infección.
- Se recomienda a los centros educativos asegurar una
limpieza diaria haciendo especial hincapié en las
superficies de manipulación frecuente (por ejemplo:
barandillas, pomos, teclados y ratones de ordenador,
mesas, etc)