2.

 Problemas de garganta: Los fluidos se desvían hacia zona fundamentales del

cuerpo, lo que provoca espasmos en los músculos de la garganta esto produce
tensión y rigidez, que resecan la garganta.
 Reacciones del hígado: Cuando el cuerpo pasa por épocas de estrés y ansiedad, el
sistema suprarrenal produce una cantidad excesiva de hormona del estrés llamada
cortisol, el hígado produce más glucosa entonces es un riesgo para aquellos que
sufren de diabetes.
 Reacciones cutáneas: Muchas reacciones cutáneas son a causa del cambio del flujo
sanguíneo y son respuestas inmediatas del cuerpo ante el estrés, también incluye
transpiración y hasta aumento de la histamina que puede dar inflamaciones.
 La actividad del vaso: Con el fin de distribuir más oxígeno ante una situación de
estrés el vaso libera glóbulos rojos y blancos.
 Tensión en los músculos: Cuando empiezas a sentir estrés y ansiedad el cuerpo se
cansa de forma natural esto causa presión en algunos grupos musculares el estrés y
la ansiedad suelen alterar la tensión, dolor de cabeza, rigidez en hombros, dolor de
cuello, incluso migrañas
 3.

I F R P E T V N A W X K E H S B P F G Z W W L O U Y A O D H
N C A G O M G R K M Y U P T U Y P E F M Q N S D U G Q Y T Y
F Y U C A R D I O V S S C U L A R E N Q L E F F X K F J S W
L U Z P H Y T V J T D A J X Y P F N E R P I O S O X A L T K
A Q E A D G D Z D M M M X F J D D R P E W U U C N N C Z Y U
M E X G V W J F Y Y J S F R G H J I R V E U S V F L I X N I
A U R F B C U C Q K X D E F I P X B F S D J R A U F G C Y K
C B O I R B I L I U Q E T P N C O M U U Y O B M N L O M D V
I O M O I R B I L I U Q E A V S C A F W E A V A C G L O I F
O Y J Q P Q N Q F Q R R O P K C L T H B K C H E I Z O U H U
N P F X G O H N P A T T P P A S M A R I T I K R O M C C P N
C O C V N S L Y L E N A H A Z J N E R V I O S O N O I N J C
Y E D S L N I O N B G P N C P A L I Q Q U O O F E H S P S I
B F N O I T S E G I D N O O O B M J V T Y L H Z S K P N L O
G T A U V P I O J W T R D Z K I N V I C F O M M Z V C J E N
E L B M T O K F E I N O I S N E T R E P I H J O J A F F E E
V C B H N V M D W N O I T S E G I D B X P I K Y P C I Y R S
O Y C C A R D I O V A S C U L A R E S I F S V W C P N K R Q

 Corazón:
¿Qué tipo riesgo y problemas tienen las personas que padecen ansiedad y estrés
crónico? : _________________________

Aparte de la arritmia, los derrames y los ataques del corazón con que otra
enfermedad está relacionada al estrés a largo plazo: _________________

 Pulmones:
¿Qué enfermedad parecen las personas que tienen probabilidad de experimentar
ataque de pánico?: _____________________

De acuerdo con las investigaciones también podría existir una relación entre la
ciudad el asma y la capacidad de mantener: ______________

 Cerebro:
¿Qué tipo de respuesta se da a la reacción más común ante la ansiedad?:
_____________________
 El estrés crónico que sistema puede afectar de forma constante:
__________________

 Sistema inmunitario:

La exposición al estrés puede causar estragos en el sistema inmunitario, que

debilita: __________________________

Algunos estudios han descubierto que cuando estás estresado también tenemos
probabilidades de resfriado y eres más susceptible a infecciones y a la:
__________________

 Estómago:
¿Que no regula bien mi cuerpo, cuando experimentas estrés? : ________________

El estrés y la ansiedad largo plazo también pueden alterar el metabolismo, esto

puede derivar en: _______________

6. Piensan que es un problema grave, dicen que muchas personas lo consideran una
enfermedad normal y básica, pero ellos dicen que debe tenerse mucho cuidado e ir con un
especialista.
7. Si, están de acuerdo