Educación Secundaria

1.o a 5.o grado: Ciencia y Tecnología

SEMANA 12

Distanciamiento social

Distanciamiento social para reducir la velocidad de contagio y aumentar

la capacidad de respuesta
• Los ejemplos de distanciamiento
social1 incluyen: la cuarentena, cierre de
colegios, confinamiento y prohibición
de reuniones masivas. (OMS, 2006).2

• El distanciamiento social se refiere

a mantenerse a entre uno y dos
metros de cualquier persona, así
Distanciamiento social para ingresar a un mercado en Monsefú.
como evitar dar la mano, abrazos Fuente: rpp.pe

o besos a los demás. “Las medidas

de distanciamiento social pueden ayudar a reducir la transmisión y a que los
sistemas de salud aguanten (…)” (Ghebreyesus, 2020: párr. 5).3

• Es mantenerse en casa, distanciados unos de otros, sostiene el Ministro de

Salud del Perú, Víctor Zamora. Por su parte, el Dr. Elmer Huerta sostiene que es
el método más importante para enfrentar la pandemia de COVID-19 dadas las
características de rápida propagación y contagio del SARS-CoV-2.
Hemos observado que el SARS-CoV-2 se ha propagado en poco tiempo en
más de 200 países, tanto, que ningún sistema de salud en el mundo tendría
la capacidad de atender a un número elevado de casos en sus hospitales en
un periodo corto de tiempo. Por lo general, la capacidad de los hospitales es
para responder en situaciones normales de las enfermedades de la población,
pero la capacidad se reduce si aumentan de pronto las personas que requieren
hospitalización, y es más limitada la capacidad aún, si los hospitales o centros de
salud en las condiciones normales ya tienen insuficiente infraestructura, camas,
respiradores mecánicos, médicos especialistas en epidemias, en cuidados
intensivos, etc.4

1
Esta medida también se estableció en el 2009 por la OMS cuando el mundo experimentó una pandemia por el virus AH1N1. Ahora, en
la pandemia causada por el SARS-CoV-2, la OMS ha establecido también el distanciamiento social para evitar que el virus se transmita
donde hay concentración de personas porque los casos aumentarían.
2
Organización Mundial de la Salud - OMS. (2006). Preparación y mitigación para la Influenza pandémica en refugiados y poblaciones
desplazadas. Recuperado de https://bit.ly/3fwtIIb
3 Ghebreyesus, T. A. (16 de marzo de 2020). Alocución de apertura del Director General de la OMS en la rueda de prensa sobre la COVID-19.
Recuperado de https://bit.ly/2VaQRs3
4
Radioprogramas del Perú. (3 de abril de 2020). Ministro de Salud: “En el peor de los casos nos hubieran faltado 200 camas en UCI”.
RPP Noticias. Recuperado de https://rpp.pe/vital/salud/ministro-de-salud-en-el-peor-de-los-casos-nos-hubieran-faltado-200-camas-
en-uci-noticia-1256330
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• Para determinar la inmovilización social para que la gente se quede en casa, se

tiene en cuenta un modelo matemático representado en una gráfica tipo curva
que muestra las proyecciones al permitir comparar la situación, en caso no se
hiciera nada ante la pandemia por COVID-19, con la situación en la que sí se
implementa el distanciamiento social, cuarentena, entre otras.

Aplanemos la curva
La experiencia de China
frente al COVID-19, sugiere
que se puede frenar una
elevación de la curva
En UCI
con el distanciamiento
social, la cuarentena y el
aislamiento de los pacientes
sospechosos e infectados.

Capacidad de
los hospitales y
centros de salud Situación con
distanciamiento social
y otras medidas

Tiempo
transcurrido

Se analizan los datos de nuestro país comparándolos todos los días para identificar
la progresión de la curva y su tendencia:

Cada cuánto tiempo se duplica el número de

casos positivos según las pruebas de laboratorio.

Cada cuánto tiempo se duplica el número de

casos hospitalizados.

Cada cuánto tiempo se duplica el número de

camas de cuidados intensivos utilizadas por
pacientes positivos.

Cada cuánto tiempo se duplica el número de

pacientes que fallecen debido al COVID-19.

Se hacen las proyecciones de lo que pasaría en los siguientes días y se toman

decisiones centradas en las personas en diversos aspectos, según el ministro de
Salud, Víctor Zamora.5

5 Radioprogramas del Perú. (3 de abril de 2020). Ministro de Salud: “En el peor de los casos nos hubieran faltado 200 camas en UCI”. RPP
Noticias. Recuperado de https://rpp.pe/vital/salud/ministro-de-salud-en-el-peor-de-los-casos-nos-hubieran-faltado-200-camas-en-uci-
noticia-1256330

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• El propósito del distanciamiento social es reducir la velocidad de trasmisión

del SARS-CoV-2 y “aplanar la curva” del número de casos que requieren
hospitalizaciones, para evitar el colapso del sistema de salud, de modo que
pueda ir atendiendo poco a poco a los pacientes con COVID-19 que requieran
hospitalizaciones e ir ampliando su capacidad con más implementos.

• En el Perú, el presidente Martín Vizcarra decretó la cuarentena obligatoria o

inmovilización social en todo el país desde el 16 de marzo por dos semanas, pero
luego se ha ampliado a 42 días en el marco de la emergencia sanitaria nacional.
Para ello, se tuvo en cuenta la capacidad de respuesta, respondió el Ministro de
Salud al Dr. Elmer Huerta, en una entrevista en Radioprogramas del Perú. En el
momento de análisis y toma de decisión, se determinó que era baja la capacidad
de respuesta por el limitado número de camas en cuidados intensivos – UCI, y
que hacer más camas UCI demoraría más tiempo.

Así, basándose en el primer modelo de la curva en el Perú, se esperaba 10.000

pacientes que requerirían hospitalización en corto tiempo y 1000 pacientes en
UCI; sin embargo, teníamos solo 800 camas UCI. Por lo tanto, la alternativa era
la cuarentena y la decisión se tomó oportunamente sobre la base de evidencias
científicas disponibles en ese momento; explicó.

La cuarentena posibilita que la persona sin síntomas restrinja el desplazamiento

fuera de su vivienda por 14 días.6

• La cuarentena más efectiva es aquella que comprende las 24 horas del

día, dejando activos los servicios esenciales como agricultura, expendio de
alimentos, policía, farmacias, recojo de residuos sólidos, bancos, entre otros.

Con el lema “Yo me quedo en Pero varios ciudadanos no cumplen

casa”, la población peruana en su la disposición generando condiciones
mayoría acata con responsabilidad de aumento del número de personas
y solidaridad las medidas para contagiadas, haciendo peligrar
el distanciamiento social y los la capacidad de atención en los
resultados son alentadores en el hospitales y afectación de la salud de
número de casos de personas con otras personas, entre ellas médicos,
COVID-19, en las dos primeras policías y militares encargados del
semanas de la cuarentena. orden.

6 Radioprogramas del Perú. (3 de abril de 2020). Ministro de Salud: “En el peor de los casos nos hubieran faltado 200 camas en UCI”.
RPP Noticias. Recuperado de https://rpp.pe/vital/salud/ministro-de-salud-en-el-peor-de-los-casos-nos-hubieran-faltado-200-camas-
en-uci-noticia-1256330
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El 26 de marzo de 2020, la profesora Lydia Bourouiba, del Massachusetts Institute of

Technology (MIT) de los Estados Unidos, publicó un estudio en el que halló que el
virus SARS-CoV-2 puede viajar a una mayor distancia de la que se tenía conocido (1 a
2 metros) cuando la persona tose o estornuda. Esto debido a que se expulsa una nube
de gotitas de distinto tamaño, grandes y también pequeñas las que pueden alcanzar
una velocidad máxima de 10 a 30 metros por segundo, por lo que pueden alcanzar una
distancia de 7 a 8 metros. La investigadora deja notar que se actualicen los modelos
para las rutas de transmisión para que las medidas de protección, como la distancia
social así como las mascarillas, deban ser probadas en su eficacia en esas condiciones.

≈7a8m

Figura: Nube de gas turbulenta multifase de un estornudo humano.

Bourouiba, L. (2020). Nubes de gas turbulentas y emisiones de patógenos

respiratorios. Implicaciones potenciales para reducir la transmisión de
COVID-19. Recuperado de: https://jamanetwork.com/journals/jama/
fullarticle/2763852?appId=scweb

Recomendaciones durante el aislamiento social obligatorio (cuarentena)7 8

• Mantener una adecuada comunicación con nuestra familia y comunicación a

distancia, de ser posible, con nuestras amistades y docentes. Es importante
expresar nuestras emociones, ideas, proyectos y escuchar atentamente a los
demás.

• Hacer ejercicio físico diariamente permite estar activo y saludable.

• Alimentarse adecuadamente con variedad de alimentos saludables y beber agua

para mantenerse hidratado.

• Practicar medidas de higiene como el lavado frecuente de manos.

• Mantener ventiladas las habitaciones de la casa.

• Hacer un horario y cumplir las actividades programadas de participación en

las labores del hogar y educación a distancia. Incluye actividades creativas y
recreativas y de descanso. Recuerda que debes dormir 8 horas. Asegúrate de
hacer actividades variadas.

7 Organización Mundial de la Salud – OMS. (2020). Preguntas y respuestas sobre la enfermedad por coronavirus (COVID-19). Recuperado
de: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses
8 Ministerio de Salud. (2020). Prevención y atención de personas afectadas por COVID-19 en el Perú. Documento técnico. Recuperado de
https://www.minsa.gob.pe/digerd/index.asp?op=3#Normas%20y%20Directivas

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• Jugar en familia, puedes divertirte intercambiando juegos modernos con los que
jugaron tus padres o abuelos.

• Cuidar el estado de ánimo es importante para mantener la salud mental, por

eso, debemos expresar nuestras emociones, preocupaciones y temores. Nuestra
familia y docentes nos darán orientaciones que nos harán sentir mejor.

• Informarse de fuentes confiables como el Ministerio de Salud.

• Si sientes que estás en peligro, comunícate con una persona adulta de confianza,
tu docente, tutor/a, o llama al número 100 que te brindarán protección y
orientación sicológica.

Advertencia
La información contenida en este documento está actualizada al 06 de abril de 2020,
por lo que se recomienda estar atentos a los mensajes del Ministerio de Salud o la
Organización Mundial de la Salud, dado que la investigación científica relacionada con
el SARS-CoV-2 continúa sin cesar desde diciembre de 2019.