¿Crees tú que las observaciones Y RECOMENDACIONES pueden ayudar a mejorar? ¿Por qué? ¿Cómo crees que Maura debería actuar frente a su hermana?
IDEAS CLAVES
Escuchar críticas constructivas es lo más razonable porque nos ayuda a mejorar.
Cuando te sientes seguro de ti mismo eres capaz de expresar tu opinión y manifestar cómo te sientes a los demás. Cuando te sientes seguro de ti mismo puedes pedir lo que necesitas. Cuando te sientes seguro de ti mismo puedes expresar sugerencias, o exponer tus ideas. La seguridad y la confianza en uno mismo nos permite manejar las críticas de manera asertiva. LA CONFIANZA EN UNO MÍSMO: Es la certeza de que uno es capaz de realizar con éxito una tarea o resolver un problema. Esto nos permite actuar con seguridad cuando comunicamos lo que pensamos o para defendernos de una manera honesta o respetuosa.
CONSEJOS QUE NOS PERMITE ADQUIRIR CONFIANZA EN UNO MISMO
Practicar expresando lo que prefieres cuando te consulten. Practicar a pedir cosas. Expresar tú opinión de manera espontánea.
ACTIVIDAD O RETO
1. INVITA A TODOS LOS MIEMBROS DE TU FAMILIA.
2. CADA MIEMBRO TENDRÁ QUE TENER A LA MANO LAPICERO, HOJA Y ADEMÁS tendrás que contar con una caja. 3. CADA INTEGRANTE DE TU FAMILIA ESCRIBIRÁ UN MENSAJE POSITIVO DIRIGIDO A OTRO MIEMBRO DE LA FAMILIA. TENER EN CUENTA QUE EL MENSAJE TIENE QUE SER ESPECÍFICO. 4. UNA VEZ ESCRITO EL MENSAJE FIRMAR SI LO DESEAS AL PIE DEL ESCRITO. LUEGO DOBLAR LA HOJA Y ESCRIBIR EN EL LADO DE AFUERA EL NOMBRE DEL DESTINATARIO. FINALMENTE COLOCARLO EN LA CAJA. 5. CADA MIEMBRO DE LA FAMILIA COJE EL MENSAJE QUE LE CORRESPONDE Y LO LEE. 6. DESPUÉS DE QUE TODOS HAYAN LEÍDO SUS MENSAJES, OBSERVA SUS REACCIONES Y ESCRIBE EN TU PORTAFOLIO QUÉ SENTISTES AL TRABAJAR ESTA ACTIVIDAD, QUÉ SENTISTES A LEER SUS COMENTARIOS.