Desarrollo

Humano
TÉCNICAS DE ESTUDIO ENARM
México
Antes de Estudiar

1) Considerar el estudio como uno de los medios más importantes de desarrollo

personal

2) Elaborar un plan de acción adecuado para conseguir lo que me propongo

3) Intentar resolver lo que me propongo, después de haberlo analizado y

seleccionado la solución más adecuada.

4) Al no poder resolver lo que me propongo tengo que parar y analizar en qué he

fallado para evitar caer en lo mismo en próximas actuaciones.

5) Conocer cuáles han sido mis actuaciones positivas y las que necesito mejorar.

6) Enfrentarme a las situaciones diversas con actitud positiva.

7) Mi lugar de estudio ha de ser agradable y tranquilo.

8) Antes de empezar a estudiar, ordenar el material.

9) Al ponerme a estudiar, señalar previamente el tiempo que voy a disponer.

10) Distribuir las actividades a realizar.

Plataforma ENARM 2020 www.plataformaenarm.com Tel:(44) 43 121 091

 DH TDE ENARM México

11) Programar las actividades semanalmente.

12)Preguntar en clase, para aclarar dudas.

13) Ayudar a los compañeros, aclarando lo que no entienden, colaborando en

equipo. Etc.

14) Tomar apuntes durante las clases.

15) Los apuntes tomados que me sirvan para mi estudio personal.

16)Ordenar y archivar los apuntes por materias y días.

17)Antes de asistir a clase realizar una prelectura del tema a explicar.

Durante el Estudio

1) Al estudiar, hacer breves descansos al cambiar de actividad.

2) Si trato en distraerme realizar ejercicios de relajación-concentración.

3) Al estudiar un tema darle un vistazo previo para tener una idea de conjunto.

4) Posteriormente leer el tema haciendo anotaciones al margen.

5) Utilizar el diccionario para aclarar el significado de algunas palabras.

6) Al estudiar un tema subrayar sólo palabras que encierran ideas, es decir, palabras
claves.

7) En el subrayado, diferenciar la importancia de las ideas (color, líneas...)

8) Hacer un esquema de los temas que he estudiado.

Plataforma ENARM 2020 www.plataformaenarm.com Tel:(44) 43 121 091

2
 DH TDE ENARM México

9) Hacer un resumen del tema o un cuadro sinóptico.

10) Comprobar que está todo bien, que no falta nada importante, en el resumen o
en el cuadro sinóptico.

11) Memorizar el tema a partir del esquema, resumen o cuadro sinóptico.

12)Utilizar alguna técnica específica de memorización.

13)Programar los repasos, al terminar de estudiar un tema.

Después del Estudio

1) Al terminar cualquier actividad del estudio, valorar como lo he hecho.

2) Después de realizar una actividad satisfactoriamente, premiarme por el éxito

obtenido.

3) Al no conseguir un objetivo propuesto, no desanimarme, sino analizar sus fallos

y sus causas.

4) Al realizar un examen en clase, leer detenidamente todas las preguntas antes de

contestar.

5) Contestar las preguntas progresivamente empezando por las que mejor me sé.

6) Revisar las pruebas realizadas antes de entregarlas.

7) Antes de un examen o control, procurar enterarme lo antes posible del tipo de

prueba, fecha y hora de la misma.

8) Realizar ejercicios de relajación-concentración antes de una prueba para estar en

mejores condiciones.

9) Prestar atención a la forma de realización de la prueba (letra, ortografía...)

Plataforma ENARM 2020 www.plataformaenarm.com Tel:(44) 43 121 091