Técnicas visuales de estimulación prenatal

*Juegos con una linterna. Con la linterna encendida, hacer movimientos

suaves para que el bebé pueda seguir la luz.

*Destaparse la barriguita unos segundos para tomar el sol.

Con estos ejercicios se trabaja la estimulación cognitiva, se estimula la

retina ocular con el fin de que se vaya adaptando a la luz.

Técnicas auditivas para estimular al feto

El psicólogo Anthony De Casper, corrobora que antes de nacer el niño tiene ya la capacidad de
percibir y recordar sonidos del habla y de reconocer un relato que ha oído repetidas veces desde
el útero. Por tanto, para estimular la audición se pueden realizar distintas actividades:

*Escuchar música a un volumen adecuado ayuda el desarrollo del intelecto.

*Hablar con el bebé varias veces al día, Esto estimularía los sentidos,

*Escuchar sonidos de la naturaleza, ayuda al feto a conectar con el mundo exterior, de tal
manera que cuando nazca la adaptación será más sencilla.

Técnicas para estimular el tacto del feto

*Acaricia la barriga con las palmas de las manos.

*Toca la barriga con los dedos en distintas posiciones.

*Masajea la barriga con los nudillos mediante movimientos circulares.

*Utiliza distintas texturas, pasar un cepillo de cerdas o un pincel suave.

Técnicas motoras de estimulación fetal

Con estas técnicas se trabaja sobre todo el equilibrio mediante las diferentes posturas
corporales de la madre, y la percepción y discriminación del movimiento, para que el bebé sea
capaz de diferenciar cuándo la madre está en movimiento y cuándo está parada.

*Balancéate en una mecedora.

*Practica natación.

*Realiza bailes lentos y suaves.

* Escuchar música instrumental.