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Aquí te contamos cómo ayudar a resolver este problema con aceites esenciales a
través de la aromaterapia.
Podés colocar unas gotas en un hornito con agua caliente al menos 90 minutos
antes de irte a dormir. También podés colocar unas gotas del aceite en un papel
tissue y colocarlo entre la funda y la almohada para que puedas sentir el aroma
durante toda la noche.
Sino, también podés optar por usar alguno de estos aceites esenciales:
Te recordamos que es muy importante utilizar aceites 100% puros y naturales para
que realmente puedas beneficiarte con las propiedades de las plantas.
Si optás por utilizar estos aceites esenciales sobre tu cuerpo, recordá también que
debés diluirlos previamente en un aceite vehicular como jojoba, almendra o rosa
mosqueta.