RESPIRACION

Tipos de respiración:

 Superior o clavicular: trabajan los músculos de la zona clavicular y cuello.

 Costodiafragmática: trabajan los músculos intercostales y buen uso del diafragma.

La fisiología de la respiración se vio en la Unidad 1

Hacia una respiración libre y natural: Es en la cual participa toda la musculatura costo-
diafragmática-abdominal, con una clara expansión del tronco en todos sus diámetros:
anteroposterior e interlateral.

Esto implica una intensa actividad diafragmática que pondrá en juego la movilidad de las
costillas inferiores, la musculatura postero-lumbar, así como el suave movimiento del
abdomen.

En pacientes disfónicos, el movimiento respiratorio se lleva a cabo con una excesiva actividad
de la parte superior del tronco y del cuello, mientras que, en contra partida, la musculatura
inferior permanece inactiva y bloqueada, hay una intensa actividad muscular inspiratoria y una
insuficiente y mal coordinada actividad muscular durante la fase espiratoria, fase durante la
cual se hace necesario el apoyo respiratorio de la emisión.

Se realizarán ejercicios de concientización de la respiración costodiafragmática.