Albe

rt
Ellis

La terapia racional parte de la teoría

del aprendizaje cognitivo y social
haciendo hincapié en variables de la
personalidad que interviene en la
conducta.
El aprendizaje en los seres humanos
ocurre primero en escenarios

La terapia racional emotiva no considera que el

pensamiento y la emoción se encuentren desligados uno
del otro, son complementarios por que las emociones son
susceptibles de cambio en tanto cambien también los
pensamientos del individuo.
 Personalidad según Ellis

Indico que la personalidad de los

hombres se va formando a partir
de las creencias de estos, sean
buenas o malas, si una persona
íntegra una experiencia buena o
mala en su repertorio cognitivo,
cuando se enfrente nuevamente a
esta situación la vivificara de
acuerdo a su experiencia pasada
generalizando así las
Siguiere que los seres humanos son animales creadores
de signos, símbolos y lenguaje, y que tienen 4 procesos
fundamentales:
 Percepción
 Movimiento
 Pensamiento
 Emoción
La persona piensa, se mueve, siente, piensa acerca de.
Por lo tanto la personalidad está integrada por
 Tesis Central de la Teoría

Su teoría en lo que denomino el
ABC, como el centro de su terapia
racional, emotiva, recordando que
“entre el A y el C siempre está en B”.
1. “A” (Por Activating Event)
Es un tipo de terapia, un
procedimiento, activo,
directivo, estructurado y
de tiempo limitado que se
utiliza para tratar distintas
alteraciones cognitivas
que delimitan y ponen a
prueba falsas creencias y
los supuestos
desadaptativos del
paciente.

representa el acontecimieno
TERAPIA
activador, suceso o activación.
RACION
2. “B” (Por Belief System)

representa en principio al
AL
sistema de crencias, incluye Y
pensamientos, recuerdos, EMOTIV
imágenes e inferencias etc
A