ÁREA: PERSONAL SOCIAL. NIVEL: PRIMARIA.

GUIA DE APRENDIZAJE N ̊ 07
ESTUDIANTE: ______________________________________________________SECCIÓN:
4°
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DOCENTE: Ganoza Honores Juanita F. FECHA: 24 de abril

Competencia: CONSTRUYE SU IDENTIDAD.

Capacidad: Se valora así mismo.

SITUACIÓN PROBLEMÁTICA

El desarrollar nuestro autoconcepto, nuestra autoestima (el aceptarnos y valorarnos) y aprender

a controlar nuestras emociones nos ayuda a sentirnos bien y nos permite relacionarnos
adecuadamente con los demás.

AHORA VEAMOS QUÉ VAMOS A

TRABAJAR HOY.

NOS ACEPTAMOS Y VALORAMOS

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DESARROLLAR EL AUTOCONCEPTO, LA AUTOESTIMA Y EL

CONTROL DE
EMOCIONES?

Cada uno de nosotros tiene características que nos hacen únicos y diferentes. Esas
características pueden ser externas (estatura, color de ojos, de piel, etc.) e internas
(cualidades, inteligencia, sentimientos, etc.

EL AUTOCONCEPTO

Las personas identificamos nuestras características y, a partir de ellas, elaboramos una

imagen propia a la que llamamos autoconcepto. Para formar nuestro autoconcepto,
debemos conocer lo siguiente:

NUESTRAS CAPACIDADES Y
NUESTRO ASPECTO FISICO
DEBILIDADES
 NUESTROS SENTIMIENTOS NUESTRAS HABILIDADES
Y EMOCIONES SOCIALES.

Tengo el pelo bonito, aprendo fácil las

Mientras formamos nuestro matemáticas y puedo ayudar a mis
autoconcepto, desarrollamos amigos.
nuestra identidad personal.

Ahora observa la siguiente imagen y responde las siguientes preguntas:

¡OH Dios que me está

pasando! 1. ¿Qué observas en la imagen?

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2. ¿Qué emoción expresa Sofia al mirarse

al espejo?

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3. ¿Qué necesita Sofia para cambiar su emoción?

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LA AUTOESTIMA.
 La autoestima es la capacidad que tenemos para conocernos, valorarnos y aceptarnos
como somos. Para mantener nuestra autoestima saludable, debemos seguir estos
consejos:

Evitar compararnos con otras personas,

Cultivar pensamientos y sentimientos positivos
pues tenemos características únicas y
hacia nosotros mismos.
diferentes.

Tener en cuenta que, si algo sale mal, no debemos culparnos. Recordemos que
todos cometemos errores.
TIPOS DE AUTOESTIMA

a) Autoestima Positiva: (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora de

manera positiva de sí mismo. Sin embargo, esto no quiere decir que una persona
con autoestima positiva sea una persona perfecta. La autoestima depende de la
valoración que uno tiene y hace de sí mismo.
Para tener una autoestima positiva no hay que ser perfecto, sino saber aceptarse
como uno es, con imperfecciones y todo. Pero tampoco hay que caer en el
conformismo y no luchar por aquellas cosas que se quieren lograr. Uno siempre
puede mejorar, aprender y capacitarse para ser mejor.
Características de una persona con autoestima positiva o alta:
Entiende que aprender es importante.
 Pide ayuda cuando necesita.
 Es responsable.
 se comunica bien y es capaz de relacionarse adecuadamente con los demás.

b) Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus

cualidades. Suele sentirse más infeliz y mucho más limitada en cuanto a lo que
puede o debe hacer.
Características de las personas con el autoestima negativa o baja:
 No confía en sí mismo y por lo tanto tampoco en los demás.
 Suele ser tímido, hipercrítico, poco creativo y en ocasiones
puede desarrollar conductas agresivas, de riesgo y desafiantes.
 Expresar una sensación de descontento porque las cosas no les
resultan como ellos se merecen o esperaban.

FICHA PRÁCTICA:

I. Reflexiona y responde:
1. ¿Cómo se forma la autoestima?
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2. ¿Qué sucede cuando alguien te pone apodos ridiculizando tu aspecto físico?

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3. ¿Te gusta que las personas te halaguen? ¿por qué?

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II. Dibuja tu rostro en la silueta y completa los espacios.

Mi nombre es: __________________________________________________________.

 V ir tu d e s D e fe c to s
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M is c a r a c t e r ís tic a s
son:
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M is m ie d o s H a b ilid a d e s
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Recuerda:

No hay nada más importante que saberse querer, así seremos felices y
enfrentaremos la vida sin complejos en forma sana y positiva.