Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
1.- Si hay un suelo de un solo trazo indica que se propone un fin y que acepta el orden
determinado.
2. - Si hay suelos diversos, ya que el suelo no esta formado por un solo trazo, sino por trazos de
forma personal, indica que se impone una norma personal y necesidad de un ideal.
3. - Si hay un suelo seriado o de varias líneas en serie que van tocando el borde del papel indica
que es espontáneo en la relación, impulsivo y caprichoso.
4. - Si el suelo es ascendente hacia la derecha de la hoja indica abatimiento y falta de animo.
LIBERTAD POR LO REFERENTE A LAS INDICACIONES DADAS
1. - Si tiene muchos árboles en la misma hoja sin un suelo que los comunique, indica un
comportamiento infantil y que no se atiene a las indicaciones dadas.
2.- Si tiene diversos contenidos además del árbol indica imaginación, actúa de acuerdo a su
afectividad.
3.- Si el árbol tiene un paisaje indica ser sentimental.
4.- Si hay una inversión en la hoja, y es colocada en sentido de la altura, la invierte el sujeto de
prueba y la pone a lo ancho indica que tiene espíritu independiente, señal de inteligencia y de
discernimiento.
RAICES
1.- Si las raíces son más pequeñas que el tronco indica que desea ver lo oculto para él.
2.- Si las raíces son de igual altura que la del tronco indica curiosidad que le traerán problemas.
3.- Si las raíces son más grandes que el tronco indica curiosidad que le provocara angustia
4.- Si las raíces son de un solo trazo indica comportamiento infantil.
5.- Por lo tanto deberán las raíces ser proporcionales al dibujo del árbol.
TAMAÑO DE LA FIGURA
La figura es grande indicara una exaltación del ego, tiene una infravaloración del medio
ambiente, tiene propensión a la fantasía y autodominio interno. La altura indicara una
dependencia, timidez, adaptación, el hacerse notar y las ambivalencias que tengamos de
nosotros, por eso ver el punto 2. – de este test psicométrico.
la parte superior derecha revela la capacidad para enfrentarse con su entorno, ya que las
personas activas e inquietas orientaran sus dibujos hacia este sector de la hoja
la zona inferior izquierda muestra las fijaciones con los conflictos ocurridos en la infancia y la
dependencia en la actualidad de las figuras paternas y ocuparan este sector de la hoja
LAS BORRADURAS
1.- Las borraduras se consideran como expresión de ansiedad. Al borrar indica por lo regular en
vez de mejorarse el dibujo, se empeora y se confirmara así en la interpretación de que la
borradura es un índice de conflicto en esa área en que se borro.
SOMBREADO
1.- El sombreado se considera como una expresión de ansiedad. Sombrear con vigor indica
agresividad.
1- Introducción
2- Forma de aplicación
3- Elementos nucleares de análisis
4- Aspectos previos a considerar
5- Claves para la interpretación
A) Tamaño del árbol y ubicación
B) Las Raices
C) El Suelo
D) El Tronco
E) Las Ramas y la Copa
F) Otros Elementos: Animales, Sol, etc...
1- INTRODUCCIÓN
2- FORMA DE APLICACIÓN
Puede aplicarse a cualquier edad, si bien, en el caso de los niños más pequeños, es a partir de los 5 o 6
años, coincidiendo con la consolidación de las habilidades básicas de dibujo, cuando adquiere mayor
relevancia ya que es cuando el árbol aparece con todos sus elementos.
Necesitaremos papel en blanco, lápiz, goma de borrar y podemos también incorporar lápices de colores.
A partir de los 9 o 10 años (antes suele ser omitido) el trazo de un suelo firme puede asociarse a firmeza,
seguridad, convicción en las ideas propias. Contrariamente, cuando el suelo no está presente significaría,
inestabilidad, inseguridad, dudas, falta de arraigo, necesidad de encontrar su propio espacio.
Unas raices proporcionadas y bien dispuestas en la base del tronco suponen seguridad, buen contacto
emocional con la familia. El niño se siente querido. Cuando se omiten (a partir 8 o 9 años aprox.) y en
función del tamaño del tronco, pueden señalar fragilidad, temor, miedo al mundo externo.
b) Tronco
Es el elemento más identificado con el “Yo”. En él han de plasmarse la percepción que uno tiene de sí mismo
y también el grado de seguridad o confianza que se tiene para afrontar los retos del mundo externo. Los
troncos débiles, estrechos, irregulares, bajos o deformes muestran un carácter débil, influenciable, que
afronta con temor un mundo externo que es asumido como hostil. Por tanto, el tronco débil puede ser un
indicador de problemas emocionales.
Muchos niños con grandes carencias afectivas o que han sido objeto de maltratos, suelen pintar un tronco
con un agujero en medio para simbolizar inconscientemente su vacío emocional (ver el árbol 3).
En algunos dibujos (en especial, la de los niños más pequeños) las ramas pueden ser sustituidas por la copa.
En otros aparecen conjuntamente. La copa, según algunos autores (Mauricio Xandró en Tests Gráficos), se
relaciona con el autoconcepto y el mundo de las ideas. En este elemento se reflejarían además posibles
conflictos actuales.
Conviene que tengamos claros una serie de conceptos antes de intentar descifrar los signos que nos desvela
el Test del Árbol.
Independientemente del sistema que utilicemos, hay que ser prudentes en la interpretación de estas
pruebas. Los datos deben analizarse en conjunto y no tan sólo individualmente. Hemos de tener en cuenta,
además, que el niño es un ser en desarrollo, en constante cambio y no siempre es fácil determinar qué
piensa y por qué actúa de determinadas maneras, incluido cuando dibuja. Sin embargo, esta reflexión no
debe hacernos perder de vista la gran utilidad de estas pruebas como canal comunicativo y de conexión con
el mundo interior infantil.
2º- Las diferentes características del niño que podemos ir suponiendo del análisis de esta prueba, sólo tiene
validez en tanto en cuanto sean complementadas con otras pruebas u observaciones. Por lo tanto, sólo nos
permiten formular hipótesis de trabajo que luego debemos contrastar con otras pruebas. La peculiaridad de
cada niño, de cada caso, hace muy difícil establecer el mismo significado incluso para dibujos muy parecidos.
De aquí la necesidad de este tipo de pruebas sean subordinadas o complementarias de otras más objetivas.
3º- Las interpretaciones del dibujo deberán tener en cuenta la edad del niño. Una misma característica
puede tener diferentes significados según la edad.
Dicho esto, en el siguiente cuadro se exponen las diferentes grafías y su posible significado psicológico.
5- CLAVES PARA INTERPRETAR EL TEST DEL
ÁRBOL
A) Tamaño árbol y ubicación B) Las Raices C) El Suelo
Árbol pequeño Un árbol pequeño (que ocupa menos de 1/4 de la hoja) se asocia a timidez,
retraimiento, temor a lo externo, introversión. También puede indicar
fragilidad emocional.
Árbol grande
Ubicación inferior
Ubicación centrada
Ubicación superior
B) LAS RAICES
Características: Interpretación:
Muchas raices Un árbol con muchas raices (en especial si son proporcionadas) se asocia a un
fuerte apego positivo del niño con su madre y/o familia (ver árbol 4) Se han
establecido unos buenos cimientos para desarrollar una personalidad
afectivamente sana. Seguridad hacia el futuro.
Raices deformes Si las raices son desproporcionadas respecto al tronco pueden ser síntomas
de búsqueda angustiosa de estabilidad emocional; también de curiosidad por
lo oculto y predominio de conductas primarias.
Ausencia de raices La carencia de raices en el dibujo (a partir de los 8/9 años) puede ser
síntoma de falta de seguridad en el terreno emocional (especialmente si
tampoco se ha pintado el suelo).
C) EL SUELO
Características: Interpretación:
Hasta los 9/10 años, el suelo suele omitirse y se utiliza el propio margen de la
hoja. A partir de esa edad, el suelo es la expresión inconsciente del nivel de
contacto con la realidad y la forma con la que se afrontan los problemas de la
vida.
Suelo Firme El suelo firme, bien trazado y en forma de una o varias rectas, supone
capacidad para ver la realidad, claridad de ideas, voluntad de crecer,
estabilidad.
Suelo corto Si el suelo se limita a una simple línea corta y limitada (no mucho más grande
que la base del tronco) o ésta es cortada de repente por otros elementos
(piedras, jardinera, casa, etc...) muestra introversión.
Suelo en forma de cerco Si adquiere forma circular alrededor del árbol muestra aislamiento, deseo
de ocultar.
Sobre montículo Orgullo, narcisismo, deseo de alejamiento de los demás. Si hay trazos en
forma de punta (pinchos): actitud rebelde, de protesta, descontento por la
situación personal.
D) EL TRONCO
Características: Interpretación:
e) Forma: Tronco de una pieza (a partir de los 11/12 años): se relaciona a falta de
sensibilidad, de empatía, inseguridad, infantilismo, funcionamiento
primitivo. Tronco abierto en la base: Impulsividad, inestabilidad emocional,
también (según tipo de dibujo) agresividad. Tronco en forma
angulosa: Caracter irritable, poco paciente, susceptible, fácil enfado.
Ramas hacia arriba En general se asocia a optimismo y extraversión. También con el plano de las
ideas y las aspiraciones. Unas ramas ascendentes que se proyectan hacia el
cielo pueden ser muestra de ansias de crecer, de interactuar con el mundo.
No obstante, si las ramas acaban en forma de punta o muestran dientes de
sierra pueden señalar impulsividad, agresividad, el entorno externo es visto
como hostil y hay que defenderse (ver árbol 5)
Ramas hacia abajo Las ramas caidas tienen un primer significado como expresión de un estado
decaido, pesimista, de desamparo o desasosiego. Sin embargo, cuando son
dibujadas con cierto refinamiento y detalle (tipo sauce llorón) pueden estar
asociadas a personas refinadas, detallistas, muy sensibles y con tendencia a
la tristeza.
Ramas ascendentes y Persona influenciable, con poco criterio, inestable, sumisa. Se considera
descendentes
muestra de la presencia simultánea de euforia y desaliento que debe
simultaneamente
interpretarse según las otras claves. Si las ramas se cruzan con predominio
de formas angulosas: impulsividad, tendencia a la crítica ajena, baja
tolerancia a la frustración, conductas externalizantes.
Ramas abiertas Extraversión, tendencia a analizar el entorno con iniciativa. También (según
forma del trazo) impulsividad.
Ramas cortadas Debe interpretarse dentro del dibujo en su conjunto ya que puede tener
distintos significados. A menudo se asocia a: baja auto-estima, complejo de
inferioridad, problemas de relación afectiva, pero también a terquedad u
obstinación.
Ramas que surgen del Suelen estar presentes en los dibujos efectuados por adolescentes. Desde
tronco
un perspectiva psicoanalísta se explica como una manifestación de la
sexualidad en desarrollo. Puede también expresar la necesidad de buscar su
propio camino (búsqueda de la propia identidad) a partir del "Yo"
representado por el tronco.
Copa grande (en relación Extraversión, imaginación, interés para relacionarse con el mundo exterior,
al árbol)
idealismo. Si es muy grande: Difícil control de la fantasia, narcisismo,
vanidad, exhibicionismo.
Copa proporcionada Equilibrio entre introversión y extraversión, reflexividad, realismo, gusto por
los detalles, equilibrio.
Copa con trazos Si son proporcionados y suaves: Adaptabilidad, paciencia, comprensión, gusto
ondulados
por las actividades tranquilas. Cuando las ondulaciones se presentan muy
concentradas: Retraimiento, protección hacia el exterior, necesidad de
mantener el propio espacio, sociabilidad muy selectiva (ver árbol 1). Si la
copa aparece aplastada en su parte superior: Sentimientos de desesperanza,
sumisión e indefensión ante la presión del mundo externo.
Copa en forma angulosa Según el trazo exacto: Introversión, terquedad, tendencia a la polémica,
impulsividad.
F) OTROS ELEMENTOS
Elemento: Interpretación:
Presencia de Frutos Cuando se han dibujado frutos reales (cerezas, naranjas, manzanas, etc...),
simbolizan la productividad, las ganas de madurar, el deseo de dar y hacer
felices a los demás (ver árbol 4). En general se asocia a personas muy
sociables, altruistas, generosas y trabajadoras. En adolescentes también se
relaciona con la necesidad de mostrar las propias capacidades y la búsqueda
de resultados inmediatos. Si los frutos se dibujan en el suelo: sentimientos
de decepción, añoranza, inquietud, temor, agitación emocional.
Pequeños animales, Sol y Deben interpretarse dentro del dibujo en su conjunto. Los pequeños
otros
animales suelen pintarlos niños con buen soporte afectivo, preocupados por
los sentimientos y cuidados hacia los otros (están más presentes en los
dibujos de las niñas). El sol algunos autores lo entienden como el símbolo del
padre. Cuando aparece en el dibujo significaría que se reclama su presencia
para que se ocupe de forma más activa del árbol (que representa el "Yo").
Introducción
Las técnicas de exposición proceden del procedimiento desarrollado por Wolpe
denominado Desensibilización sistemática (primera técnica de exposición en TC, primera
generación). La técnica consiste en inducir al sujeto una respuesta de relajación mientras
se le expone en imaginación a una jerarquía de estímulos que incrementan su intensidad.
Se han cuestionado algunos de los principios básicos (como la necesidad de inducir la
relajación), pero su efectividad está fuera de toda duda.
Fundamentos teóricos
La DS concebida por Wolpe está basada en el condicionamiento clásico, dando lugar a
que la presentación de un estímulo ansiogénico (EC) cuando no puede producirse la
respuesta de ansiedad (RC) facilitaría la ruptura de la asociación estímulo-ansiedad. Esta
forma de revertir el condicionamiento clásico fue denominada contra-condicionamiento por
inhibición recíproca (no pueden darse dos estados fisiológicos incompatibles). La idea
básica de la DS es que la respuesta de miedo puede ser reducida o inhibida mediante la
generación de una respuesta incompatible con la ansiedad (inhibición recíproca),
tradicionalmente la respuesta de relajación, dando lugar al debilitamiento de la conexión
entre el estímulo y la respuesta de ansiedad que provoca (inhibición recíproca).
Las asunciones de Wolpe sobre el papel del sistema nervioso simpático y parasimpático
en la eliminación de la ansiedad han mostrado ser erróneas. La relajación no funciona
como un mecanismo inhibitorio, sino que permite que el paciente se mantenga en
contacto con el estímulo temido más tiempo, lo que da lugar a la extinción. La relajación
no es un elemento esencial, sino que facilita la permanencia del individuo y reduce el
malestar. El índice de abandono debido al malestar es similar en la DS y en la terapia de
exposición.
Procedimiento de aplicación
La aplicación de la DS requiere de los siguientes pasos iniciales: 1) Elección de la
respuesta incompatible con la ansiedad y posible entrenamiento, 2) Elaboración de una
jerarquía de ansiedad, 3) Valoración de la capacidad imaginativa y entrenamiento en
imaginación si se requiere. Estas actividades pueden llevarse en paralelo y debe estar
dirigidas por el terapeuta.
En los niños no siempre es posible usar una respuesta incompatible, siendo más
apropiada la utilización de imágenes emotivas (programa de escenificaciones emotivas a
partir de la técnica de Lazarus, exposición en vivo a modo de juego).
Entrenamiento en imaginación
Variaciones de la técnica.
Desensibilización sistemática en vivo
Desensibilización sistemática en grupo
Desensibilización sistemática enriquecida
Incorpora algún tipo de estimulación física que enriquezca la escena ansiógena imaginada
(mayor realismo). Util para problemas de concentración, dificultad de exposición en vivo
(tormentas) o cuando las imágenes no suscitan ansiedad.
Desensibilización sistemática automática y auto-aplicada
Fundamentación teórica
Los cambios debido a la relajación están mediados por su influencia en el equilibrio de las
dos ramas del SNA: la rama simpática (funciones de alerta, temperatura, ritmo cardiaco,
respiratorio, circulación de la sangre), y la parasimpático que regula funciones de ahorro y
reposo. Algunos de los efectos de la relajación son: disminución de la presión arterial
parcial de O2 y aumento de la de CO2, aumento de serotonina, disminución de adrenalina
y noradrenalina, disminución de colesterol y ácidos grasos en plasma (ver pag. 253).
Según el modelo propuesto por Benso, la relajación produciría una respuesta única de
desactivación de la rama simpática del SNA que es responsable de los efectos de esta
técnica.
Para elegir la técnica de relajación es útil distinguir los efectos cognitivo, fisiológicos y
somáticos de cada procedimiento (el entrenamiento autógeno está indicado en problemas
vasculares, Raynaud y cefaleas migrañosas).
La secuencia ordenada debe ser la misma en todas las ocasiones (comenzando por las
manos y acabando por los pies, o al revés). Si se olvida algún músculo por tensar y
relajarse, se continúa con el siguiente. La tensión de los músculos debe durar 4
segundos. El músculo debe estar relajado 15 segundos. Lo que se pretende al tensar es
facilitar la distensión (no se debe tensar con demasiada fuerza). Se debe soltar el músculo
de repente (no gradualmente para evitar los músculos antagonistas). Es útil imaginar el
proceso. Es aconsejable concentrarse en la sensación de relajar músculos. Una vez
relajados todos los músculos, es aconsejable un repaso mental de ellos (autoexploración).
No es preciso volver a tensar ningún músculo más en esta última fase.
En a relajación pasiva no se utilizan los ejercicios de tensar músculos. Se usa la voz del
terapeuta para dirigir la atención del cliente a los grupos musculares haciendo referencia a
sensaciones de peso y calor. Está indicada para personas de edad avanzada o con
problemas físicos que desaconsejan los ejercicios de tensión.
Enviado por: Bruji
Idioma: castellano
País: España
6 páginas
Descargar
publicidad
1.- Introducción.
Desarrollada por Wolpe. La desensibilización sistemática es una técnica dirigida a reducir las respuestas de
ansiedad y eliminar las conductas motoras de evitación. El punto de partida consiste en que la aparición de
determinados estímulos produce de forma automática respuestas de ansiedad. Razonar sobre lo adecuado o no de
estas respuestas no parece un procedimiento útil. Más bien se intenta provocar, también de manera automática, la
aparición de respuestas incompatibles con la ansiedad.
Si una situación, objeto o persona produce una reacción de ansiedad, las variaciones de esa situación también
provocarán una grado de ansiedad. Si una perro gruñendo provoca ansiedad, hay una serie de situaciones
intermedias: “ver de lejos un perro pequeño sujeto”, “ver un perro grande que nos mira”, etc. O sea, una
configuración estimular puede organizarse de distintos modos en función de su capacidad para producir ansiedad.
2.3.- Contracondicionamiento.
Si queremos asociar a una situación que provoca ansiedad una respuesta alternativa incompatible (por ejemplo,
relajación), será más fácil hacerlo comenzando con variaciones de esa situación que apenas provoquen ansiedad.
2.4.- Generalización.
Cuando se asocia una respuesta a una determinada situación, también se generaliza a situaciones similares, más
cuanto más similares.
A pesar de la eficacia demostrada por la DS, no está claro a través de qué proceso o procesos se logran sus
resultados.
Corresponde con la propuesta inicial de Wolpe. Al asociarse al estímulo ansiógeno una respuesta incompatible, se
facilitaba el condicionamiento de una respuesta contraria a la ansiedad: contracondicionamiento. No obstante, a
veces se logran resultados sin una respuesta incompatible, o muy poco intensa, y se dan situaciones en que la
graduación apenas ha existido.
Según este autor, se pueden dar cuatro procesos que pueden situarse con respecto a dos ejes: largo plazo-corto
plazo, inhibición antagónica-no inhibición antagónica. Los cuatro procesos son: contracondicionamiento, inhibición
recíproca, habituación y extinción. Ver pag. 398.
El reforzar de manera operante al cliente por ir realizando las respuestas motoras que antes evitaba, a las que está
siendo desensibilizado, parece colaborar e incluso acelerar la eficacia de la DS. El refuerzo operante por
permanecer en contacto con el estímulo ansiógeno facilita el aumento de dicho contacto y la reducción de
conductas de evitación, además de producir la “prueba de realidad”. Un aspecto más es el de modelado y
reforzamiento social, que puede estar colaborando, especialmente en la DS en vivo.
Los aspectos cognitivos señalados han sido varios: la reestructuración de cogniciones (Beck), los cambios en los
niveles de autoeficacia (Bandura), el valor de la DS como estrategia de afrontamiento (Golfried y G.) y los efectos
placebo.
Es un tratamiento adecuado para la eliminación de miedos y ansiedades en los casos en que se den estímulos
condicionados de ansiedad, siempre que se den las siguientes condiciones:
El miedo y la ansiedad del sujeto no están justificados por creencias sobrevaloradas fuertemente asentadas. En
estos casos se aplican técnicas que modifiquen estas creencias antes de aplicar la DS.
El miedo y la ansiedad del sujeto es irracional, ya que posee las habilidades necesarias para afrontar la situación.
En otro caso, habrá que aplicar entrenamiento para modificar esas creencias.
El cliente presenta un número de fobias reducido, inferior a cuatro, y no presenta ansiedad generalizada alta.
Está especialmente indicada en casos de miedos y trastornos fóbicos y en todos los casos que supongan estímulos
condicionados en el mantenimiento del problema, como disfunciones sexuales, parafilias, asma, insomnio,
alcoholismo y adiciones.
Es necesaria la explicación de la técnica al cliente, para motivarlo y hacerle conprender la estrategia básica y los
principios de la eficacia técnica. Aspectos:
-Importancia de la creación de una jerarquía adecuada. Relevancia de la búsqueda de ítems para la misma y su
correcta graduación.
La relajación progresiva es la respuesta dincompatible que más se ha utilizado. Es una respuesta fácil de generar a
voluntad y puede utilizarse prácticamente en todo tipo de amientes. Suele aplicarse el procedimiento de Jacobson,
elaborado por Wolpe o Bernstein y Berkoveck, que permite trabajar todos los grupos musculares en una sola sesión.
No es determinante que el cliente alcance una relajación muy profunda para llevar a cabo la desensibilización.
Otros métodos de relajación: entrenamiento autógeno, meditación trascendental, yoga, biofeedback, control de la
respiración.
Se pueden emplear como inhibidores de la ansiedad otras respuestas que ya estén instauradas en el repertorio del
cliente, como:
-Tranquilizantes. Presentan problemas de escaso control de los efectos para el nivel preciso.
Es una lista de estímulos que suscitan ansiedad, ralacionada temáticamente con el problema y ordenada según el
nivel de ansiedad que provocan. Han de ser:
Realistas.
Concretos y graduables. Por ejemplo, no vale “veo un perro corriendo hacia mí”. Sería mejor “un perro pastor, a
10 metros de distancia, está echado en el suelo durmiendo”. Se pueden graduar sus elementos.
La jerarquía de ansiedad debe estar cuantificada, generalmente en Unidades Subjetivas de Ansiedad (USA).
Hay dos tipos de escalas: espaciotemorales y temáticas (o convencionales e idiosincrásicas). Las primeras son más
fáciles de construir y graduar. Las temáicas son las que están relacionadas con un mismo tema (sangre, estatuas...).
Ver tablas pag. 407.
Una vez la persona ha sido entrenada en relajación y se ha construído la jerarquía, seprodederá a presentar los ítems
en imaginación mientras se aplica la relajación.
Previamente conviene asegurarse de que el sujeto es capaz de imaginar vívidamente. Se pueden hacer pruebas, con
un ítem neutro, para ver si el sujeto es capaz de imaginar, y con un ítem que suscite una emoción fuerte para ver si
aparecen las reacciones esperadas. El fallo en la primera implica entrenamiento en técnicas de imaginación o
utilización de una técnica alternativa (video, diapositivas). El fallo en la segunda indica una desconexión entre los
sistemas cognitivos y emocionales o baja responsividad fisiológica, y debe buscarse desensibilización in vivo u otra
técnica de exposición.
Una vez el terapeuta se ha asgurado de que el cliente imagina vívidamente, procederá a presentar lo ítems y anotar
los niveles de ansiedad, mediante un sistema de fichas. Deberá asegurarse mediante pruebas de la efectividad
relativa de cada ítem. Se procederá presentando un ítem que produzca ansiedad 0 y luego se presentará uno que
produzca un nivel algo mayor, primero con presentaciones cortas cuya duración aumentará paulatinamente. Cuanto
mayor sea el tiempo de exposición, mayor será la desensibilización conseguida. Las ganancias conseguidas en un
ítem previo de la jerarquía se generalizan a los ítems superiores. Si la ansiedad baja para un ítem, bajará
relativamente para los superiores. La sesión empezará con un ítem desensibizado a nivel 0. La siguiente sesión
comenzará por el ítem desensibilizado con éxito. Generalmente, dentro de cada sesión se suelen trabajar cuatro
escenas. Una o dos sesiones por semana. Para fomentar la generalización se pueden diseñar tareas a realizar fuera
que impliquen exposición a estímulos ansiógenos reales, pero cuando el sujeto haya llegado a niveles medios o
altos de desensibilización.
Wolpe supone que el procedimiento se basa en la presentación gradual de los ítems de la jerarquía y en el
entrenamiento en respuestas incompatibles. Se ha demostrado que la presentación de los ítems en orden inverso
también produce efectos positivos.
-La presentación de los ítems es corta. Sin relajación se requeriría mayor duración para facilitar la habituación.
Trabajos experimentales con poblaciones subclínicas con fobias a arañas o serpientes, aun careciendo de validez
externa y ecológica.
Trabajos con poblaciones clínicas, aun con muestras pequeñas.
A lo largo de más de 35 años se ha ido produciendo convergencia de datos convergentes desde distintas fuentes. El
método es más aceptado por los clientes que los de inundación o de exposición in vivo.
Exponer gradualmente al sujeto a los estímulos ansiógenos en la vida real. El terapeuta suele acompañar al cliente,
pero es conveniente utilizar varios coterapeutas para evitar que aquel se convierta en un estímulo condicionado
inhibidor de ansiedad. Conviene dar tareas entre sesiones.
En general, el más eficaz que la aplicada en imaginación, ya que ofrece mayores posibilidades de generalización.
No obstante, a veces la en vivo es costosa de aplicar (miedo a los aviones, etc.). Con frecuencia se aplica
combinada con la desensibilización en imaginación.
Desarrollado por Lazarus y Abramovitz para aplicarlo en niños, que suelen presentar dificultades para el
entrenamiento en relajación y para la evocación y control de imágenes mentales. Utiliza la imaginación de escenas
que provocan sentimientos positivos que inhiben la ansiedad. Pasos:
El modificador, hablando y jugando, identifica los héroes favoritos y la emociones que provoca.
Se pide al niño que cierre los ojos e imagine una secuencia de su vida diaria, introduciendo una historia del
héroe favorito.
Cuando el modificador juzga que el niño está bien centrado en la emoción positiva, introduce como forma
natural el ítem más bajo de la jerarquía. Si elniño está molesto, lo indicará levantando el dedo. Si indica ansiedad,
se retira el estímulo y se vuelve a generar la imagen positiva.
El procedimiento se puede aplicar en vivo y es fácil de aplicar aprovechando la capacidad imaginativa de los niños.
Ha demostrado su eficacia con niños fóbicos y para reducir el miedo a procedimientos médicos dolorosos.
Diseñado por Ritter, principalmente para niños. Combina la DS y el modelado. Se construye una jerarquía. El
terapeuta ha de servir de modelo, exponiéndose a los estímulos ansiógenos, el sujeto lo hará a continuación. Debe
estimularle con frases motivantes, ayudarle y guiarle. El terapeuta se retira gradualmente hasta que el sujeto puede
exponerse al estímulo sin su presencia.
Diseñado por Shapiro para casos de estrés postraumático. Consiste en provocar secuencias de movimientos
sacádicos de gran amplitud mientras se visualizan las escenas atemorizantes. Libro, pag. 417.
8.5.- Desensibilización enriquecida.
Introducir estímulos que ayuden al sujeto a imaginar las escenas de forma más vívida, como ruidos, olores,
sensaciones táctiles. Se puede utilizar como medio para ayudar al sujeto a aumentar su capacidad de imaginación.
Igual que en la desensibilización individual, pero adaptándola a un grupo. Grupos como máximo de cuatro a ocho
personas, con el mismo tipo de miedo. El terpeuta dispone de un listado de situaciones relevantes, que los sujetos
puntúan en ansiedad, a partir de las cuales se seleccionan o modifican los ítems. Los sujetos van generando los
ítems puntuándolos en ansiedad. Se forma una lista de ítems sobre cuyo orden jerárquico estén todos de acuerdo. La
progresión habrá de adaptarse a la del más lento del grupo.
8.8.- Desensibilización de autocontrol.