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Trabajo Eveling
Trabajo Eveling
Definicion de Estrias:
Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira
las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías.
· Primera fase. Se produce una inflamación con eritema que es de color rojizo.
· Segunda fase. Sigue una etapa de cicatrización en la que el tejido que se ha quedado descolorido
por falta de pigmentación, recubre el punto de ruptura. La piel se vuelve lisa y blanca, formando
unas rayitas finas, simétricas y bilaterales, perpendiculares al sentido de máxima tensión que ha
sufrido la piel.
Tipos:
Hay dos tipos de estrías:
· Estrías de distensión llamadas lineas albicantes que se observan en mujeres embarazadas, en
obesos que han perdido peso drásticamente y en patologías como el síndrome nefrítico y ascitis.
· Estrías purpúreas o purpúricas de color violeta o rojos oscuros que son un signo característico del
Síndrome de Cushing por la producción excesiva de cortisol (hipercortisolismo).
Prevencion:
Evitando estrías
Aunque no hay una forma cien por ciento segura de prevenir las estrías hay varias recomendaciones que
disminuyen el riesgo de desarrollarlas. Hay que tener cuidados especiales durante el embarazo y
periodos de crecimiento. Estas son algunas de las recomendaciones:
2- Zinc
Trata de comer alimentos ricos en zinc. Entre estos están los alimentos ricos en proteínas como: las
nueces, carnes, mariscos, frijoles, granos enteros, pescado y otros.
3- Vitaminas
Ingiere vegetales ricos en vitaminas A, C y D, como las zanahorias y los cítricos. La vitamina D también
se encuentra en la leche.
4- Agua
Trata de beber suficiente agua.
5- Embarazo
Durante el embarazo usa un buen humectante en el área del vientre. Pueden ser aceites naturales como
ricino o almendra con vitamina E (abre una capsula) o una crema humectante.
6- Circulación
Estimula la circulación en las áreas propensas a las estrías como el vientre, busto y muslos. También los
brazos en algunas personas. Esto puede hacerse con un masaje ligero todas las mañanas o usando una
toalla de baño durante el baño.
Factor Etiologico:
· Cambios súbitos de peso. Si ganamos peso rápidamente la piel se ve forzada a acomodarlo. Por
esta razón las estrías son muy comunes durante el embarazo.
· Cambios hormonales. El caso más común es cuando las niñas alcanzan la pubertad y el busto
empieza a crecer.
· Herencia. Este es la causa más común, nuestra disposición genética, por supuesto para que se
desarrollen se necesita combinar esta con alguna de las otras causas.
· La salud general de la piel. Una piel seca combinada con una alimentación pobre que no provee
todos los nutrientes a la piel hace que la piel sea más propensa a desarrollar estrías.
· Grupo étnico. Las personas de descendencia Africana tienden a tener menos estrías.
· Desarrollo rápido de músculos. Este es el caso de los físico culturistas. Los músculos se
desarrollan muy grandes muy rápido y la piel se rompe creando estrías.
Tratamiento:
Microdermabración:
Esta técnica es muy efectiva curando o mejorando las estrías. La microdermabración usa una maquina
especial y cristales minúsculos que exfolian la piel a niveles profundos. La microdermabración ayuda a
mejorar la producción de colágeno y el tono de la piel.
La retina A (o Tretinol) es muy efectiva tratando las estrías. Un estudio reciente mostró que una
concentración alta de Retina A (1%) puede ayudar a mejorar las estrías ( Journal of the American Medical
Association) .La Retina A tiene contraindicaciones y durante el tratamiento puede haber irritación
excesiva e hinchazón ligera en la piel.
Tratamientos Láser
Los tratamientos láser son cortos, indoloros y no dejan cicatrices. El rayo láser penetra la piel, el calor
que produce en las capas profundas de la piel hace que la elasticidad aumente. El resultado es una piel
más suave y uniforme. Los tratamientos láser generalmente no reparan la ruptura del tejido de la piel.
La combinación de tratamientos láser y tratamientos de colágeno es la más efectiva.
Estos ácidos, que procedentes de frutas, exfolian la piel. Uno de sus usos es en el caso de las estrías.
En un estudio reciente algunas mujeres que usaron una concentración de 12% de AHA observaron
buenos resultados. Para que las cremas conteniendo AHA den resultados tienen que tener
concentraciones no menores de 8%.
Hiperqueratosis
Definicion:
Etiología:
Prevención:
Codos y rodillas
· Use zapatos taco bajo para que el peso se distribuya en forma pareja sobre la planta de los pies
· Evite usar calzado que le ajuste alrededor de los dedos o lados de los pies
· Coloque molesquín u otro tipo de almohadilla en las áreas del pie expuestas al roce
· Evite caminar descalzo
· No refriegue ni frote las plantas de los pies
· Ir al podólogo
Tratamiento:
El tratamiento de la hiperqueratosis depende del tipo, el lugar, la gravedad y la causa. La mayoría de los
tratamientos intentan ablandar la queratina y eliminar la piel engrosada. Eso puede lograrse con cremas
tópicas que contienen ácido salicílico, alfahidroxiácido (ácido láctico o glicólico), urea o tretinoin como
componente activo.