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Integrante:
CARLOS ANDRES LAZARO FLOREZ
MARIANELLY LAZARO PACHECO
MAURICIO UMAÑA FLOREZ
Actividad:
Una empresa del sector automotor que se dedica a labores de operación de vehículos de
transporte de pasajeros y arreglo automotor (mantenimiento de los carros) funciona
normalmente de lunes a viernes la parte administrativa y la operación de vehículos por cada
trabajador es de 8 horas a máximo 12 horas al día, fraccionadas en dos bloques de trabajo de
4 o 5 horas seguidas conduciendo el vehículo automotor.
Cuando el operador de bus se sube a trabajar puede durar sentado más de 3 a 4 horas seguidas
sin posibilidad de cambiar la postura por otra. La exigencia de trabajo requerido para
desarrollar su función se debe principalmente a las habilidades para conducir que implica
manejo de espejos, coordinación motriz entre el freno y el acelerador, principalmente con el
pie derecho, niveles de atención en la vía y concentración en donde debe dejar los pasajeros
de acuerdo a la ruta que realiza.
Los horarios de alimentación son variados; a veces almuerzan y desayunan de una vez entre
las 9 y las 11 a.m.
Adicional al cambio de la silla, se requiere que los conductores realicen pausas activas
durante su jornada, a fin de disminuir las molestias o patologías asociadas a las posturas
sedentes prolongadas. Igualmente es necesario realizar permanentemente capacitaciones a
los conductores sobre el paso a paso o procedimiento apropiado de ajuste de la silla para
lograr una buena utilización y satisfacción de uso de la silla a su necesidad, especial mente
en su bien común de ambos lados. Así mismo trabajar en esquemas de sensibilización y
concientización de alimentación balanceada e saludable, control de peso, ejercicio corporal.
Para el mejoramiento corporal de su cuerpo, haciendo un mejoramiento de indicadores de
obesidad y con ello las complicaciones posteriores. Puede complementarse con la
capacitación en la realización de ejercicios específicos para contrarrestar las eventuales
dolencias presentadas por la actividad laboral.