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Comunicarte asertivamente significa ser fiel a ti mismo, hacer respetar tus derechos, al
mismo tiempo que respetas los derechos de las demás personas.
Lo mismo sucede con las opiniones. Cuando eres asertivo expresas tu punto de vista desde
tu perspectiva, escuchas y respetas las opiniones de las demás personas, sin intentar
imponer tus creencias y sin quedarte callado.
En la comunicación asertiva los cuatro componentes están presentes. Eres directo, honesto,
empático y respetuoso.
Y esto incluye reconocer que eres responsable por tus interpretaciones y sentimientos;
mostrarles a las demás personas el impacto que sus acciones producen en ti, y hacerlo
utilizando un lenguaje donde no culpas, juzgas o descalificas.
Si te mantienes tranquilo va a ser más fácil ser empático y respetuoso. Si te sientes seguro
tenderás a ser claro, directo y honesto.
El conflicto no necesariamente es algo malo o catastrófico. Así como existen conflictos que
se abordan de forma destructiva y producen un impacto negativo, cuando los conflictos se
abordan de forma constructiva generan beneficios, mejoras y cambios positivos.
Para que el conflicto se trate de manera constructiva y creativa, no solo debes querer
hacerlo, sino que necesitas usar las técnicas de comunicación asertiva, porque son estas las
que te permiten lograrlo.
Son las barreras u obstáculos que puedan surgir durante el proceso comunicativo. Estos
factores impiden o dificultan la comunicación, deformando el mensaje u obstaculizando el
proceso general de la comunicación.
1. Barreras Físicas: Son las circunstancias que se presentan no en las personas, sino en
el medio ambiente y que impiden una buena comunicación
ejemplo: ruidos, iluminación, distancia, falla o deficiencia de los medios que se
utilizan para transmitir un mensaje: teléfono, micrófono, grabadora, televisión, etc.
Comunicación oral
Se establece entre dos o más personas, tiene como medio de transmisión el habla y como
código un idioma.
Cada técnica empleada con el fin de intercambiar las ideas tiene un campo de aplicación
muy variado, entre los que figuran: el personal, social, profesional, político o científico,
entre otros. Sea cual sea el momento, el lugar o la circunstancia, comunicarse es un proceso
inevitable del ser humano.
La comunicación oral permite a los individuos realizar las acciones de la vida cotidiana,
formarse como persona e integrarse en la vida social
Comunicación escrita
El lenguaje escrito es la representación de la lengua por medio del Sistema de escritura. El
lenguaje escrito es una invención, en el sentido de que debe ser enseñada, a diferencia del
lenguaje hablado o de la lengua de signos, que son aprendidos espontáneamente por
exposición, especialmente en la infancia.
El mensaje es captado por medio del oído. El mensaje es captado por medio de la vista.
No hay retroalimentación del receptor del
Existe interacción entre el emisor y el receptor. mensaje.
Comúnmente, el contenido del mensaje, En general, el contenido del mensaje, se
se refiere a temas generales. refiere a temas específicos.
Es momentáneo, dura sólo el instante en Es duradero, se mantiene en un formato
que es emitido. (libro, revista, etc.).
Es espontáneo e inmediato y no puede Puede se corregido las veces que sea
ser borrado. necesario.
El lenguaje es informal. El lenguaje es formal.
Se crea a partir del contexto y la Es creado independiente del contexto.
situación en que se desarrolla el acto
Es sabido desde hace ya mucho tiempo que la información no sólo se transmite con las
palabras, sino también a través de los movimientos corporales como las posturas, las
miradas, las distancias entre unos y otros, la forma de sentarse o incluso de caminar.
La comunicación no verbal que va más allá de las palabras, y por ese motivo es la que
transmite en mayor medida los verdaderos sentimientos o estado interior personal. El
lenguaje no verbal es el lenguaje corporal que no miente fácilmente (aunque todo se puede
entrenar), a diferencia de la palabra que sí lo hace más a menudo de lo que pensamos. De
hecho, a menudo sucede que las palabras dicen algo que contradicen los gestos de quien
habla.
Kinesia:
Proxemia:
Paralingüística:
La influencia entre las dos comunicaciones, se da en todos los ámbitos ya que es importante
para que cualquiera de ellas se desarrolle con fluidez y en un ambiente de concordia, las
posturas corporales y lingüísticas definen esta, dentro de la comunicación es importante
tanto el que habla como el que escucha, la actitud y la escucha demuestran en qué nivel está
la comunicación y la disposición. Las principales habilidades comunicativas, ser un buen
comunicador es clave para las relaciones personales, en el éxito de tu carrera profesional y,
además, la salud emocional de las personas. Dicho de otro modo, ser un comunicador
competente es necesario para desenvolverse con éxito en esta vida.