CATEGORÍAS BÁSICAS  DE LAS EMOCIONES COMO SURGIÓ LA INTELIGENCIA

MIEDO: Anticipación de una amenaza o EMOCIONAL

INTEGRANTES
peligro que produce ansiedad,
incertidumbre, inseguridad. El concepto surge en 1983 con el psicólogo ANGELICA MARIA FLOREZ
SORPRESA: Sobresalto, asombro, Howard Gardner, quien considera a los test ALBA ROCIO ANGARITA  SANTOS

desconcierto. Es muy transitoria, Puede dar de coeficiente intelectual como NICOLLE SPITIA

una aproximación cognitiva para saber qué insuficientes para lograr una apreciación JULIETH STEFANIA SUAREZ

pasa. de la inteligencia. YENCY LILIANA PINEDA

AVERSIÓN: Disgusto y asco, solemos

alejarnos del objeto que nos produce l El psicólogo Daniel Golemana, fomentó la
aversión. aparición de seminarios, talleres y cursos INTELIGENCIA
IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, vinculados al aprendizaje de la inteligencia
irritabilidad. emocional,  proveyendo técnicas y EMOCIONAL
ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, herramientas para reforzar las habilidades
La inteligencia emocional refiere a
contentos, da una sensación de bienestar, intra e interpersonales.
las capacidades
de seguridad.
ACTIVIDAD
TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo. y habilidades psicológicas
1. Cada participante obtiene un personaje
historico que implican el sentimiento,
2. El participante estudiara las anecdotas, entendimiento, control y
acciones y oficio de dicho personaje. modificación de las
3. Mediante una representación por gestos,
acciones, expresiones e imitación muestro
emociones propias y ajenas.
COMPETENCIAS EMOCIONALES GOLEMAN sin decir el nombre de mi personaje a los es la capacidad de responder de
compañeros. manera adecuada utilizando
Auto-conciencia. Es la capacidad de entender 4. Es importante tener en cuenta la nuestros mejores recursos a los
manifestación de dichas caracteristicas de
las propias emociones. diferentes problemas que nos
modo que los compañeros logren identificar
Auto-regulación. Se trata de la habilidad de
el personaje que representa. plantea la vida.
manejar e influir en los propios sentimientos. 5. El tiempo a realizar es menos a tres a
Motivación. Definida como la capacidad de minutos, de esta manera se podra ver la
empujarse a uno mismo a actuar para capacidad para expresarse y manifestar a "EDUCAR LA MENTE, SIN EDUCAR
conseguir las propias metas. los demas sus emociones, expresiones y EL CORAZON NO ES EDUCAR EN
Empatía. Es la habilidad para comprender las sentimientos, lo cual fortalecera las ABSOLUTO"
emociones de otros individuos, y tenerlas en principales caracteristicas de la inteligencia
cuenta a la hora de actuar. Emocional.
Habilidades sociales. Se trata del conjunto de
ARISTOTELES
Fuente: 
https://concepto.de/inteligencia-emocional/#ixzz6KM2bN2JI
capacidades que nos ayudan a establecer http://www.euskadi.eus/gobierno-
vasco/contenidos/informacion/kiroleskola/eu_kirolesk/adjuntos/2_Emociones_basicas.pdf
relaciones satisfactorias con otras personas. https://www.cuerpomente.com/frases/frases-emotivas-sentimientos_943
 FUNCIÓN DE LA INTELIGENCIA
COMO DESARRROLLAR LA PERSONAL QUE PERMITE:
INTELIGENCIA EMOCIONAL
conoce tus emociones: estar atentos a RECEPCION: CUALQUIER COSA QUE
nuestros estados de animo en nuestra INCORPOREMOS A NUESTROS
vda cotidiana. SENTIDOS
controla tus emociones: controlar RETENCION: CAPACIDAD DE
nuestros impulsos y pensamientos ACCEDER ESA INFORMACION
negativos para lograr un equilibrio en ALMACENADA

TIPS
nuestros sentimientos.
motivate a ti mismo: mantener una vision
positiva y optismita ayuda a reforzar
nuestras metas y propositos. Daniel Goleman psicologo  sugiere que el
saber reconocer las emociones ajenas: dominio de las emociones y
aplica la empatia para la contrucion de el autoconocimiento les permite a las
relaciones con los demas y de esta personas no sólo alcanzar el éxito, sino
manera entenderas los comportamientos también mejorar sus relaciones ya sean en el
del otro contexto amoroso o social.
control de las relaciones: el auto control es
comparte y disfruta con los seres
la clave principal en las relaciiones con los
demas, mis acciones pueden afectar y
que mas quieres
lastimar, por lo tanto  se debe lograr el sueña y proyecta un futuro
control de mis pensamientos y mejor, cambia lo malo por lo
expresiones. bueno
expresa tus sentimientos y
emociones con alegria a quienes
amas
se fuerte, no dejes que las
situaciones dificiles te pongan mal.
ANALISIS: FUNCION QUE INCLUYE
RECONOCIMIENTO
EMISION: CUALQUIER FORMA DE
COMUNICACION O ACTO CREATIVO
CONTROL: REQUERIDA A LAS
FUNCIONES MENTALES Y FISICAS
CON LOS DEMAS ;
TENER CONCIENCIA DE LAS
EMOCIONES
COMPRENDER LOS SENTIMIENTOS
DE LOS DEMAS
TOLERAR LAS PRESIONES Y
FUSTRACIONES QUE SOPORTAMOS
EN EL TRABAJO, ESTUDIO O CASA
FACILITA LA RELACION CON LOS
DEMAS Y EL TRABAJO EN EQUIPO
SE ADOPTA UNA ACTITUD EMPATICA
Y SOCIAL QUE NOS BRINDA
DESARROLLO PERSONAL.

conoce nuevas personas, lugares,

culturas y relacionate con ellos.

"lo que hoy siente tu corazón,

mañana lo entenderá tu cabeza"