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Técnicas Básicas de Balonmano

El documento describe los gestos técnicos básicos del balonmano, incluyendo posiciones de defensa y ataque, botes, pases, recepciones, y diferentes tipos de lanzamientos a puerta como normales, bajos y en suspensión, así como lanzamientos desde los 7 metros.

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El documento describe los gestos técnicos básicos del balonmano, incluyendo posiciones de defensa y ataque, botes, pases, recepciones, y diferentes tipos de lanzamientos a puerta como normales, bajos y en suspensión, así como lanzamientos desde los 7 metros.

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GESTOS TÉCNICOS BÁSICOS BALONMANO.

Posición de defensa Posición de ataque

Bote bajo Bote normal

Bote en carrera Pase clásico


Pase horizontal Pase en suspensión

Recepción Lanzamiento a puerta normal

Lanzamiento a puerta bajo Lanzamiento a puerta en suspensión

Lanzamiento desde 7 metros (penalti)

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