¿Como preparar mi mochila de viaje?

En principio pensando en el trekking o expediciones que se vienen después de la

cuarentenado lo imprescindible para moverse por la zona a visitar:

1. Imprescindible:
 La funda impermeable para la mochila, unas sandalias de trekking, chaqueta
chubasquera impermeable, mochila.
2. Básico:
 Llevar dos pantalones ligeros, 4 Interiores, 1 short largo, 1 short corto o
licrados y una sabana.
3. Para el diario:
 2 Camisetas de manga corta y dos de manga larga, Zapatillas de Trekking ,
Camiseta Interior manga larga de polipropileno, 4 Calcetines cortos y 2 de invierno, 2
Camisetas transpirables, Forro polar sudadera con capucha
4. Botiquín:
 Botiquín( Ibuprofeno, antiestamínicos, bolsitas de alcohol, yodo, tijeras, jabón,
cepillo de dientes y pasta dentrífica, crema solar, tiritas, desodorante, cuchilla de afeitar,
aspirinas con vitaminas C, crema para labios, pastillas con vitaminas, crema hidratante
para después del afeitado), pañuelo para el cuello, gorro, gafas de sol, cadena para atar la
mochila y candado con código, navaja, brújula, frontal, pilas, reloj, toalla seca –rápido,
pantalones de montaña.
5. Complementos importantes:
 Guía, Bolígrafo y libreta, pasaporte o DNI, monedero, unos cuantos soles,
guantes, cargador para cámara de fotos, saco de plumas o bolsa de dormir, USB, cable
para conectar la cámara a los PC´s, bolsas de plásticos(ideal para evitar la lluvia)y se va
colocando en el interior de la mochila en función de peso y prioridades.
 

El resultado final es la mochila de viaje con unos 12 kilos aproximadamente. Es ligera a la

espalda y nos permite caminar durante horas en la montaña y en la ciudad. Una buena
organización de la mochila es fundamental así como la elección a la hora de la compra.

La mejor mochila es en la distribución de su peso, tiene que estar diseñada para llevar el en
piernas y no en la espalda. El elemento más importante a la hora de escoger tu mochila va a
ser el cinturón. ¿Porque es tan importante el cinturón? Pues bien, con él
transmitiremos la mayor parte del peso a la cintura y a las piernas, para evitar la carga en la
espalda, la columna y los cervicales. La cual tiene que abrazar los laterales de tu cintura de
forma correcta. No tiene que ser demasiado grande o pequeño y controlar que su diseño no
deje deslizar la mochila hacia abajo por culpa del peso.