UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON

PREPARATORIA 9

CULTURA FISICA Y SALUD III

ACTIVIDA INTEGRADORA 4

HANDBALL
MAESTRO: OSCAR ADRIAN VILLARREAL GARZA

1923479 AGUILAR ANDRADE MARIA FERNANDA

1910075 AGUILAR BERNAL EDITH ALEXANDRA

1913863 ALVARADO CEPEDA EDSON ISMAEL

1901665 ANTONIO ARIAS KATHIA DEL CARMEN

1906798 ARCIVA TELLES DALIA KARINA

1920596 AVALOS OVALLE EVELYN MAGALY

1921307 AVILA DELGADO FRANCISCO DE JESUS

1922317 BUSTOS VAZQUEZ JOAHAN JARED

1903029 CASTILLO PEREZ SERGIO IVAN

1908537 CEPEDA CHAVEZ DANA PAOLA

GRUPO: 307
 MONTERREY, NUEVO LEON, MEXICO A 10 DE NOVIEMBRE DE 2018

Historia del Handball

El origen del Handball actual se remonta a 1892 cuando el profesor de gimnasia
de gimnasia, Konrad Koch, creó el Raffballspiel, juego con características muy
parecidas al actual balonmano como complemento para entrenar y preparar a los
gimnastas.
Pocos años después, en 1898, el profesor danés, Holger Nielsen, introdujo un
juego nuevo con un balón pequeño, al que llamó Handball.

Algunos historiadores señalan al profesor de educación física Max Heiser,

afincando en Berlín, como el legítimo y verdadero “Padre” de esta modalidad
deportiva, pues en 1907 se creó un juego similar llamado Torball. Dos años más
tarde, otro alemán, Carl Schelen, “inventa” un nuevo juego, con el nombre de
Handball.

El primer encuentro internacional de handball tuvo lugar en 1925, con la

participación de un equipo de Alemania enfrentando a un oponente de Austria.
Las reglas internacionales se estandarizaron en 1926, y durante los Juegos
Olímpicos de verano de 1928 once países (incluyendo Canadá) fundaron la
Internacional Amateur Handball Federation. En 1933, Alemania consiguió la
inclusión del Handball en la Olimpiada de 1936, en Berlín.

Reglas
Está permitido:
 Lanzar, recibir, detener, empujar o golpear el balón en cualquier dirección
empleando manos, brazos, cabeza, torso, muslo o rodillas.
 Retener el balón un máximo de 3 segundos.
 Caminar un máximo de 3 pasos con el balón.
 Caminar un máximo de 3 pasos, botar y dar 3 pasos nuevamente.
 Botar el balón una vez y tomarlo nuevamente con una mano o con ambas.
 Botar el balón rápidamente con una mano.
 Rodar continuamente con una mano y después tomarlo de nuevo con una
mano o con ambas manos.
 Jugar el balón en posición de rodillas o sentado.
 Botar el balón con una mano las veces que sea necesarias.
 Realizar fintas y amagues.
  El portero puede moverse libremente en su propia área. Podrá abandonar
esta área siempre y cuando no esté en posesión de balón. Una vez fuera
podrá moverse como un jugador de campo, estando sujeto a las mismas
reglas.

No está permitido:
 Lanzar el balón con la pierna o el pie, excepto cuando el balón haya sido
lanzado al jugador por un adversario.
 Lanzarse por un balón detenido o rodando en el piso (con excepción de
los porteros en su área).
 Lanzar el balón deliberadamente contra un adversario.

Fundamentos técnicos del handball

Posición de base: Según María Moliner posición es postura. Cada manera de
estar una cosa, cambiando su orientación o la posición relativa de sus partes,
pero sin cambiar de lugar el total de ella. De la misma forma, define el concepto
base como lo fundamental. Cosa en que se apoya o sin la cual no se puede
empezar a construir o establecer la cosa de que se trata
Adaptación de balón: Se define como el gesto- forma específico para la toma de
contacto del balón. Esto implica una superficie más eficaz. La adaptación al balón
es muy importante en la técnica ofensiva, ya que los jugadores deben de tener
una seguridad en su posesión y una predisposición a la acción posterior de forma
continuada.
Detalles técnicos: - Puntos de contacto: las yemas de los dedos donde mayor
sensibilidad hay y la cara palmar media de las manos Manejo de balón: Son
todos los movimientos que ha de realizar el jugador con su brazo ejecutor desde
el momento de controlar el balón hasta que se desprende del mismo al efectuar
cualquier clase de lanzamiento, bien sea un pase, un tiro a portería o un bote.
Si un jugador posee un buen manejo del balón entonces su eficacia ofensiva se
verá acrecentada. Es muy importante que en el manejo del balón aparezca una
buena sujeción del balón para así asegurarse la posesión de este.
Manejo + Adaptación = Dominio
Bote: Es la técnica de enviar el balón hacia el suelo una o más veces sin perder
el control del móvil, para poder continuar progresando o para obtener resultados
beneficiosos en el desarrollo del juego.
 - Progresar en espacio libre de marcaje, habiendo comprobado previamente que
la distancia estimada a recorrer es mayor de tres pasos. Posiblemente más
rápido y más seguro
- Progresar dentro de una distancia estimada mayor de 3 pasos con un oponente
de marcaje de proximidad al que hemos podido desplazar obteniendo una
situación ventajosa. Si la primera parte del recorrido pudiera realizarse sin bote,
conviene agotar las posibilidades de desplazamiento sin utilizar la acción que nos
ocupa.
- Serenar momentáneamente actitudes excitadas, tanto individuales como
colectivas.
Desplazamientos: Son la forma de movimiento del jugador con balón en
posesión ajustado al reglamento sin bote. Clasificación:
En función de la orientación adoptada por el jugador dentro de la trayectoria
escogida: - Frontales hacia delante. - Frontales hacia atrás. - Lateral hacia el lado
derecho. - Lateral hacia el lado izquierda.
Fintas: Las fintas son un gesto técnico individual cuya finalidad es intentar
superar al defensor, hay dos acciones una primera de engaño y una segunda de
salidad rápida, por tanto tiene que haber cercanía con el adversario y estar en
posesión de balón.
Principios fundamentales: - Tenemos que estar en posesión del balón para hacer
la finta. - Estar a una distancia oportuna para poder hacerla. - Tiene que ser una
situación de sorpresa, no se aconseja repetir continuamente la misma finta, ya
que se perdería el efecto sorpresa. - La acción de la finta tiene varias fases: 1ª
Fase de engaño. 2ª Fase de frenado en seco. 3ª Fase de salida explosiva en
dirección contraria a la anterior y orientada a portería

Lanzamientos: Acción de proyectar el balón hacia portería con el lógico objetivo

de superar al portero y conseguir gol, generalmente a través de la aplicación de
la máxima potencia.
Principios fundamentales: - El lanzamiento es el gesto técnico más trascendente
del juego de ataque, por lo tanto su dominio se hace imprescindible para
cualquier jugador. - El lanzamiento debe realizarse en el momento oportuno, o
sea, cuando las circunstancias del juego sean favorables y entre el poseedor y la
portería exista espacio libre. - Para lanzar hay que estar desmarcado
Pases: Es la forma habitual de trasladar el balón con seguridad de un jugador a
otro, estático o en movimiento. Requiere a su vez un trabajo continuado y
metódico.
Principios fundamentales: - Se debe de realizar con gran precisión observando la
situación más favorable en el receptor que va a recibir dicho pase, para que la
acción posterior adquiera mayor grado de eficacia. - Variabilidad en el pase, ya
que cuantos más pases se conozcan, más posibilidades habrá de efectuarlo con
mayor eficacia
Señales de los árbitros
 Conclusiones.
María Fernanda.

El handball es un deporte muy competitivo, el cual se juega en equipo y permite desarrollar de

mejor manera todos los sentidos de los jugadores, también mejora su estado físico y como
cualquier deporte aleja a los jóvenes de las drogas, aparte de ser muy entretenido.

Con este trabajo aprendí los aspectos fundamentales del handball, lo cual me servirá a futuro
para practicar este apasionante deporte.

Edith Alexandra.

En mi opinión el Handball es un juego donde desarrollas mejor tu comunicación y la manera en la

que practicas deporte. Se juega con una pelota y estando en un equipo de 7 integrantes, el juego
le da un parecido al futbol soccer pero a diferencia este se juega con las manos lanzando el balón
para meterlo en la portería contraria para así ganar. Las reglas se llegan a modificar en un
periodo de cuatro años siendo algo distinto conforme pasa el tiempo.

Edson Ismael.

Lo que aprendí de esta etapa 4 es sobre el handball que en nuestro país entro el deporte en 1947
y hasta 1987 se creó la federación mexicana de handball

Aprendí también sobre los elementos del juego que viene siendo la cancha, el balón, los
jugadores, el gol, saques, los jueces y el tiro penal. Existen distintos tipis de posiciones para el
juego y para ello hay que tener una buena condición física.

Kathia de Carmen.

En esta etapa aprendí que el handball no es un deporte cualquiera, tiene un gran valor y debe
tomarse en cuenta mucho más de lo que hoy en día se hace, pues se requiere de un gran
esfuerzo físico y mental para participar en este deporte tan exigente. Puedo concluir que hay
muchas razones para practicarlo y conocer más sobre él, la destreza que se maneja en el juego y
las diferencias que existen lo hacen un deporte único y no "una mezcla entre básquet y fútbol"
como muchos lo catalogan minimizándolo.

Dalia Karina.

Me parece un deporte muy divertido.

Se trabaja en equipo, todo el mundo es importante, si alguien no ataca o defiende deja a su

equipo vendido. Todos (excepto el portero) atacan y defiende. Se trabajan todos los grupos
musculares, la velocidad, la resistencia, los reflejos, etc.

El reglamento es claro en cuanto a la personalización del juego sucio, está prohibido.

Joahan Jared

En el Handball he aprendido lo que se necesita, es trabajo en equipo, para poder así mejorar la
puntuación. El equilibrio, precisión y fuerza son indispensable en este deporte para poder ganar,
pero también debemos de admirar este deporte que con enjundia y entusiasmo loro hacerse
deporte con el pasar de los años.
Sergio Ivan.

Siempre ha sido un deporte que no sido muy valorado de mi parte aunque ahora que he tenido la
oportunidad de verlo y escuchar de él he tenido la duda de si en verdad es un deporte que se
debería de tomar con aun más valor que otros deportes conocidos.

Dana Paola.

Lo que aprendí esta etapa del handball es que este deporte se practica con una pelota, donde
dos equipos de siete jugadores compiten por meter la pelota en la portería del rival, marcando un
gol, se juega de acuerdo a las reglas y estas son modificadas cada 4 años, a diferencia de otros
deportes el contacto físico entre jugadores es muy continuo y el juego es muy fluido deteniéndose
sólo cuando la pelota sale del terreno de juego o cuando el árbitro decide que debe detenerse.