ESTRATEGIA ESCUELAS SALUDABLES

MODULO INTERACTIVO VIRTUAL

¨Prevención de Enfermedades respiratorias¨
Covid 19 - Tuberculosis

Secretaria de Salud Pública Municipal

Marzo 2020
INTRODUCCIÓN:
La estratega Escuelas Saludables, busca incorporar en los hogares y en los
establecimientos educativos un módulo interactivo virtual de prevención de
enfermedades respiratorias con el fin de dar apoyo a las acciones educativas en
el hogar ante la emergencia sanitaria que estamos atravesando, principal
mente Covid 19 y Tuberculosis.

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OBJETIVO:
Reforzar las medidas de prevención de infecciones respiratorias través de la
enseñanza – aprendizaje que nos brinda este módulo educativo.

LOGROS A ALCANZAR CON EL DESARROLLO DE ESTA GUÍA:

• Sensibilizar sobre la importancia de adoptar hábitos preventivos que,
para infecciones respiratorias, reconocer las principales características
de las infecciones respiratorias e identificar las consecuencias que estas
causan.

• Proporcionar a los docentes y a las familias un material actualizado

practico y didáctico que ayude conocer sobre las infecciones
respiratorias y como prevenirlas

POBLACIÓN:
Comunidad educativa (docentes, padres de familia y/o cuidadores y
estudiantes)
METODOLOGÍA:
Esta guía es un material didáctico, ilustrado, y apropiado para la labor que
realizan los docentes, en la divulgación de contenido a las familias y escolares
en la estancia de sus hogares. Contiene los temas necesarios para la prevención
de infecciones respiratorias, refuerza el diálogo entre ambas partes y ayuda a
reconocer por parte de la familia, aquellos aspectos o acciones que se deben
tener en cuenta para prevenirlas.
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COMO SE USA ESTA GUÍA:

La guía se utiliza como ayuda educativa para que los docentes interactúen con
la familia y los estudiantes sobre prevención de infecciones respiratorias.
El modulo también contiene preguntas cortas que permiten conocer y evaluar
la comprensión de los temas
CONTENIDO TEMÁTICO:
1. ¿Qué son las infecciones respiratorias? …….………………………………….Pág. 5
a. ¿Cómo se trasmiten las infecciones respiratorias?
b. Medidas de prevención
c. Tratamiento
d. Cuando debes acudir al medico
e. Actividades
2. Lavado de manos………………………………..….………………………………….Pág. 9 4
a. Como lavarse las manos
b. actividades
3. Covid 19………………………………………………………………………..…………...pág. 11
a. ¿Qué es el coronavirus?
b. ¿Cuáles son los síntomas del coronavirus?
c. ¿Cómo puedo evitar el riesgo de infección?
d. ¿Qué debería hacer si mi hijo o hija presenta síntomas del COVID-19?
e. ¿Deberían mis hijos dejar de ir a la escuela?
f. Actividades
4. Tuberculosis………………………….…………………….…………………………….Pág.14
a. ¿Qué es la tuberculosis?
b. ¿Cómo se contagia la enfermedad?
c. ¿Puedo yo enfermar de tuberculosis?
d. ¿Cómo puedo saber si tengo la enfermedad?
e. ¿Hay tratamiento para curar la enfermedad?
f. Actividades
5. BIBLIOGRAFIA …………………………………………..………………………………Pág. 16
1. ¿QUÉ SON LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS?
Las infecciones respiratorias agudas son enfermedades que afectan desde
oídos, nariz, garganta hasta los pulmones, generalmente se auto limitan, es
decir, no requieren de antibióticos para curarlas y no suelen durar más de 15
días.

¿CÓMO SE TRANSMITEN LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS? 5

Son ocasionadas en su mayoría por virus, aunque también pueden ser bacterias
o parásitos, que se transmiten de persona a persona a través de las gotitas de
saliva que expulsamos al toser o estornudar. También puede ser por contacto
con superficies contaminadas como son manijas de las puertas, barandales de
transporte público, mesas o escritorio, entre otros.

Existen factores de riesgo que hacen que las niñas o niños sean más propensas
a padecer infecciones respiratorias como:
• Bajo peso al nacer.
• Lactancia materna ineficaz.
• Hacinamiento.
• Exposición al humo.
• Desnutrición.
• Esquemas incompletos de vacunación.
Si presentan alguno de los siguientes signos o síntomas, estás ante una
infección respiratoria:
• Tos.
• Dolor de cabeza.
• Fiebre.
• Irritabilidad.
• Ronquera.
• Dolor o secreción de oído.
• Nariz tapada por secreción de moco.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
• Lávate las manos después de toser o estornudar, después de tocar
manijas o barandales públicos, botones de elevador, llaves, monedas,
billetes, objetos de oficina etc.

• Educa a tu hija (o) en “higiene respiratoria”: al toser o estornudar hazlo

en el ángulo interno del codo o cúbrete la nariz y boca con un pañuelo
desechable, de esta manera se evita el contacto con las manos. 6

• Mantén limpios los juguetes y otros objetos del hogar (juguetes, manijas,
material didáctico, entre otros); se recomienda limpiarlos con solución
de cloro.

• Evita el hábito de fumar cerca de niñas y niños.

• Evita la quema de leña o el uso de braseros en habitaciones cerradas.

• Ventila las habitaciones.

• Mantén los esquemas de vacunación al corriente.

“RECUERDA NO AUTOMEDIQUES A TU HIJA (O)”

TRATAMIENTO
Alimentación adecuada:
• Aliméntalo como siempre.
• Dale más líquidos, evita bebidas enlatadas y refrescos.
• Dale alimentos y bebidas ricos en vitamina A y C.

Cuidados generales:
• Reposo en casa por 2 a 3 días.
• Mantén ventiladas las habitaciones, evita corrientes de aire y cambios
bruscos de temperatura.
• Mantén limpia su nariz.
• Controla la fiebre con ropa ligera y solo dale el medicamento que tu
medico te indique.
• Procura que toda la familia se lave las manos frecuentemente.
• Cuando tosas o estornudes, cubre tu boca y nariz con el ángulo del
antebrazo.
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Consulta oportuna:

En caso de notar uno o más de los siguientes signos de alarma, acude

inmediatamente al médico:

• Respiración rápida.

• Se le hunden las costillas.

• Se queja.
• Tiene pus o secreción en el oído.
• Fiebre que no se controla o más de tres días de duración.
• No puede beber o amamantarse.
• Empeora su estado general
ACTIVIDADES
A continuación, encontrarás imágenes de personas que se sienten enfermas.
Pinta aquellas personas que pueden tener “infecciones respiratorias agudas y
escribe en la lista del final los síntomas que se dan con la enfermedad.

Escribe los síntomas que coloreaste y que indicarían que la persona puede tener
infecciones respiratorias agudas (IRA).

1) ………………………………………………………………………………..
2) ………………………………………………………………………………..
3) ………………………………………………………………………………..
4) ………………………………………………………………………………..
5) ………………………………………………………………………………..
6) ………………………………………………………………………………..
 2. LAVADO DE MANOS
La higiene de las manos es el procedimiento más importante y eficaz para la
prevención y control de infecciones respiratorias

COMO LAVARSE LAS MANOS

• Mojarse las manos 9

• Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la mano
• Frotar las palmas entre si
• Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda
entrelazando los dedos, y viceversa
• Frotar las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados
• Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano
opuesta, manteniendo unidos los dedos
• Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotarlo
con un movimiento de rotación, y viceversa.
• Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la
mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.
• Enjuagar las manos.
• Secarlas con una toalla de un solo uso.
• Utilizar la toalla para cerrar el grifo.
ACTIVIDADES
Observe la figura y sitúe el número adecuado en la descripción que corresponda

Frotar las palmas entre si

Frotar el dorso de los dedos de una mano

10
contra la palma de la mano opuesta , manteniendo
unidos los dedos
Mojarse las manos
Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la
mano derecha, frotarlo con un movimiento de
rotación, y viceversa.
Frotar las palmas de las manos entre sí , con los
dedos entrelazados
Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la mano.
Enjuagar las manos.

Utilizar la toalla para cerrar el grifo.

Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso
de la mano izquierda entrelazando los dedos , y
viceversa
Frotar la punta de los dedos de la mano derecha
contra la palma de la mano izquierda, haciendo un
movimiento de rotación, y viceversa.
Secarlas con una toalla de un solo uso.
 3. COVID-19

¿QUÉ ES UN CORONAVIRUS?

Los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar
enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe
que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el
resfriado común hasta enfermedades más graves El coronavirus que se ha
11
descubierto más recientemente causa la enfermedad por coronavirus COVID-
19.

LA COVID-19

Es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha descubierto

más recientemente. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran
desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre
de 2019.

¿CÓMO SE CONTAGIA EL CORONAVIRUS (COVID-19)?

El virus se transmite por el contacto directo con las gotas de la respiración que
una persona infectada puede expulsar cuando tose o estornuda, o al tocar
superficies contaminadas por el virus. El COVID-19 puede sobrevivir en una
superficie varias horas, pero puede eliminarse con desinfectantes sencillos.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL CORONAVIRUS?

La fiebre, la tos y la insuficiencia respiratoria son algunos de sus síntomas. En

casos más graves, la infección puede causar neumonía o dificultades
respiratorias. En raras ocasiones, la enfermedad puede ser mortal.

Estos síntomas son similares a los de una gripe o un resfriado común, que son
mucho más frecuentes que el COVID-19. Por ese motivo, para saber si una
persona está infectada es necesario hacerle una prueba.
Es importante tener en cuenta que las principales medidas de prevención del
COVID-19 son las mismas que las de la gripe:

• lavarse las manos con frecuencia y cuidar la higiene respiratoria

• (cubrirse la boca o la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo al
toser o estornudar y desechar el pañuelo en una basura cerrada).
• Además, para la gripe estacional existe una vacuna, por lo que es
importante que tanto tú como tu hijo estén al día con su calendario de
vacunación. 12

¿CÓMO PUEDO EVITAR EL RIESGO DE INFECCIÓN?

Estas son cuatro precauciones que tú y tu familia pueden tomar para evitar el
contagio:

1. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o con un

desinfectante que contenga al menos 60% de alcohol.
2. Taparse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo al toser
o estornudar y desechar el pañuelo en un basurero cerrado.
3. Evitar el contacto directo con una persona que tenga un resfriado o
síntomas de gripe.
4. Acudir al médico en caso de tener fiebre, tos o dificultad para respirar.

¿DEBERÍAN MIS HIJOS DEJAR DE IR A LA ESCUELA?

Es recomendable que tu hijo o hija se quede en casa descansando si tiene
síntomas y que evite ir a lugares públicos para no contagiar a otras personas.
ACTIVIDADES
Píntame y responde cosas sobre mí

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¿Cómo me llamo? ………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………..
¿Cómo me transmito?…………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………..
¿Qué causo?...... …………………………………………………………………………………..…
…………………………………………………………………………………………………………………
¿Cómo puedes prevenirme?.……………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
4. ¿QUÉ ES LA TUBERCULOSIS?

Es una enfermedad infecciosa producida por una bacteria que usualmente

ataca los pulmones, por lo que se conoce como tuberculosis pulmonar, aunque
puede afectar otras partes del cuerpo.

¿Sabías qué?
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También los adolescentes pueden enfermar de tuberculosis pulmonar.

¿CÓMO SE CONTAGIA LA ENFERMEDAD?

Se transmite por vía aérea mediante gotitas de saliva que los enfermos
expulsan al hablar, toser o estornudar.

¿PUEDO YO ENFERMAR DE TUBERCULOSIS?

Todos estamos expuestos al contacto con la bacteria que causa la enfermedad,
pero quienes tienen más riesgo de enfermar son aquellos que conviven con un
enfermo de tuberculosis (familiares, amigos, compañeros de trabajo) y las
personas que tienen alguna enfermedad que disminuya las defensas del
organismo como, por ejemplo: infección por VIH, diabetes, desnutrición, cáncer
y alcoholismo.

¿HAY TRATAMIENTO PARA CURAR LA ENFERMEDAD?

Sí y consiste en tomar una combinación de medicamentos, por seis meses.
Durante todo el tratamiento, el personal de salud de la clínica debe verificar
que el enfermo de tuberculosis tome el medicamento. A esta estrategia se le
conoce como Tratamiento Acortado Estrictamente Supervisado (TAES).
 ACTIVIDADES
Rompecabezas
Resuelvo en casa con mi familia…

Recorto las piezas y armo el rompecabezas

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Dialogo en casa y completo…

¿Qué nos enseñó el rompecabezas armado?
…………..……………………………………………………………………………………………………………
…………..……………………………………………………………………………………………………………
…………..……………………………………………………………………………………………………………
WEBGRAFIA

1. https://es.scribd.com/doc/144797612/Rotafolio-de-Iras

2. https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-
public/q-a-coronaviruses

3. https://www.unicef.org/mexico/informes/gu%C3%ADa-sobre-el-coronavirus-covid-19

4. http://www.imss.gob.mx/sites/all/statics/salud/guias_salud/adolescentes/guiaadolesc_pre 16
vencion.pdf