00•PRINCIPIOS.

QXP:Maquetación 1 14/6/12 11:34 Página VII

ÍNDICE
Prólogo ............................................................................ IX
Introducción .................................................................... XI

1. ¿Qué es la ira? Ira y violencia. La ira en el ámbito

familiar. Ira y violencia doméstica.............................. 1
2. Raíces emocionales de la ira. La ira y la cólera ........... 15
3. Las emociones negativas ........................................... 23
4. Educación y vivencias. Los modelos familiares como
referencia.................................................................. 27
5. Psicobiología de la ira................................................ 45
6. Psicobiología de la agresividad y de la violencia ........ 59
7. Psicobiología de la sexualidad ................................... 69
8. Neurocircuitos cerebrales. El rol de la mielina ........... 73
9. Ira y estrés ................................................................ 77
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10. Experiencias que concluyen en fracaso...................... 81

11. La alimentación y su influencia en la mente y en la
conducta ................................................................... 85
12. La cultura oriental frente a la ira: el punto de vista
budista y del tao........................................................ 95

Bibliografía ...................................................................... 103

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