Jurnal de dieta

Dieta Rina de 90 de zile

Grupul rinutelor
Data Ziua Categoria (P.A.C.V) + Meniul Nr. Nr. Cm Bust Nr. Cm Talie Nr. Cm Fund Nr. Cm
calendaristica Proteine(P) - Amidon(A) - Carbo(C) - Vitamine(V) Kilograme Coapse
1 P:
2 A:
3 C:
4 V:
5 P:
6 A:
7 C:
8 V:
9 P:
10 A:
11 C:
12 V:
13 P:
14 A:
15 C:
16 V:
17 P:
18 A:
19 C:
20 V:
21 P:
22 A:
23 C:
24 V:
25 P:
26 A:
27 C:
28 V:
29 APA!!!
Nr total de kilograme pierdute = Nr total de centimetri scazuti =