ENSAYO CARGA MENTAL

ESTUDIANTE: GERSAIN FRANCISCO MARTINEZ BOTELLO

ID: 000737760
PROFESOR: FRANCIA MILENA ALMANZA CARO

CORPORACION UNIVERSITARIO MINUTO DE DIOS

ESPECIALIZACION EN GERENCIA DE RIESGOS LABORALES, SALUD Y
SEGURIDAD EN EL TRABAJO
ERGONOMIA Y PSICOLOGIA APLICADA NRC: 753
NORTE DE SANTANDER- SAN JOSE DE CÚCUTA
MARZO DE 2020
 INTRODUCCION

Es de conocimiento que la prevención de los factores de riesgo laborales en

una empresa es la base para una gestión activa de un sistema de seguridad y

salud en el trabajo por lo tanto cada empresa o institución debe tener en cuenta

y planificar acciones para identificar y contratacar estos posibles riesgos que

afectan el entorno de los trabajadores. Una mejor calidad tiene efectos

positivos tanto para los empleados como para el dueño de la empresa.

La implementación de un sistema de seguridad y salud en el trabajo es de vital

importancia ya que se pueden identificar y analizar las condiciones actuales y

los aspectos positivos o negativos dentro de una empresa, para así se permita

un mejor aprovechamiento de la resolución 0312 de 2019. También podemos

ver el gobierno nacional está comprometido con las políticas de protección de

los trabajadores colombianos y en desarrollo de las norma y convenios

internacionales que estableció el sistema de gestión de seguridad y salud en el

trabajo (SG-SST).
 DISCUSION Y DESARROLLO

El entorno laboral y el ámbito donde estamos realizando nuestras actividades

de trabajo es uno de los factores más relevantes en el desarrollo de las

empresa es por eso que debemos de prestar atención a todos los elementos

que nos faciliten la contribución y que puedan perjudicar el bienestar, por lo

general hoy en día vivimos en una sociedad donde no es suficiente con trabajar

para vivir, nosotros los seres humanos a medida del tiempo nos hemos

encontrado que para poder ejercer nuestras labores físicas, mentales y

psicológica tenemos que tener la autorrealización, todo esto va desde el sector

donde nos guste trabajar, también proyectos llamativo que nos enriquezcan

como personas y podamos contar con un buen entorno laborar en el que

realicemos nuestras labores diarias, estos factores adquieren en un ser

humano una relevancia en el momento que la persona se implica en alcanzar la

felicidad laboral y en esto juega el papel de la carga mental, el cansancio y la

carga psicológica que ejercer los empleadores sobre sus empleados, para que

se genere un entorno laboral no negativo y los empleados sufran considerables

reducciones en sus actividades laborales lo que afecta la productividad laboral,

aspecto que afecta incluso a los empleados en cumplir con sus tareas diarias

correctamente y dentro de los plazos establecidos, consecuencia que lleva a un

cansancio, síntomas de fatiga que es debido a un exceso de carga mental en

sus actividades laborales, es decir cuando las exigencias en nuestro trabajo

superan la capacidad de respuesta, sin embargo se puede decir que la fatiga o

la carga mental que adquiere el trabajador no es motivada por el trabajo, esto

también se debe a los pocos hábitos saludables en su vida del día a día y los

motivos que acarrean en sus hogares, es por todo esto que influye en la carga
mental laboral son las exigencia de la tareas, la baja motivación laboral el clima

laboral negativo desmotiva hasta el trabajador más implicado, lo cual, dificulta

el desarrollo de la actividad empresarial donde está repercutiendo en sus

resultados a esto le sumamos la ausencia de compromiso por parte del

trabajador por el estrés generado las presiones laborales dispuestas por la

empresa, si el trabajador siente un mal clima laboral nunca se va a

comprometer con la empresa poco a poco ira quitándose las responsabilidades

hasta finalmente dejar su puesto.

Como hemos podido comprobar las razones de tener un negativo ambiente

laboral son cuando menos perjudiciales para la empresa y repercuten en su

debido desarrollo, es preciso que desde la dirección de las empresas

desarrollen una adecuada gestión del talento humano de los empleados, den

un giro a garantizar su bienestar emocional, porque la felicidad de los

trabajadores no solo depende de sus sueldos asignados sino de su presión

laboral, de su estado psicológico a la ahora de realizar sus labores, también del

estado del entorno en el que desarrollo sus tareas. Por tal razón, cuando la

persona sienta o tenga este tipo de sentimientos o estado mental hacia su

trabajo, debe tener en cuenta que esto le afecta directamente a sus niveles

productivos dentro de la organización y puede influenciar a los demás

operarios, por esta razón, se debe analizar y evaluar la carga mental que tiene

el trabajador así como sus implicaciones psicosociales que admite ciertamente

el desarrollo de un esfuerzo integrador y comprensivo dentro de la

organización.
 CONCLUSIONES

En conclusión la carga mental de trabajo y que cada trabajo el cual realiza las

personas requiere de esfuerzo mental considerable así como exigencia en la

toma de decisiones que pueden ser nocivas para nuestro estado de salud

psicológico, en resumen el conjunto de factores procedentes del entorno ya se

por condiciones sociales, físicas, de la organización y de la tareas, ejercen

diversas presiones sobre la persona, la activación mental consecuente a las

presiones externas del trabajo que se expresa en cierto grado de tensión

mental para dar respuesta a las demandas del trabajo, la carga mental de

trabajo inadecuado ya sea por exceso o por defecto pueden tener varias

consecuencia negativos tales como tensión, fatiga, sentimientos de monotonía,

estrés etc., ahí que concientizar a las organizaciones a que se adopten

medidas para que modifiquen las exigencia de los puestos de trabajo de cada

empleado y las condiciones del entorno tanto físicas como sociales y

organizativas, con esto no solo se reducen tiempos de ejecución si no posibles

errores en el trabajo, también se puede reducir la tensión de la persona que lo

realiza.