Actividad Inicial

INSTITUCIÓN EDUCATIVA FEMENINA DE ENSEÑANZA
MEDIA – IEFEM Resolución de aprobación de estudio No. 1136

noviembre 18 de 2019 Código DANE 127001000225 NIT
800097490-4 rectoriaiefemp@gmail.com
FAMILIA
TALLER DE INICIACIÓN
VIVIENDO EN FAMILIA ESTA CUARENTENA Y
TRABAJO EN CASA
CREANDO NUESTRAS PROPIAS RUTINAS Y
HÁBITOS
Taller para trabajar el día 21 de abril de 2020 y enviarlo a los docentes el día 22 de abril
Rectoría IEFEM2020
INTRODUCCIÓN
La pandemia originada por el Covid-19 ha alterado el funcionamiento normal de todas las familias en
el mundo, sumado a la preocupación de enfermarse o que otras personas se enfermen; las medidas
de protección para disminuir la propagación del virus implican una creciente distancia social,
suspendiéndose en un primer momento clases y trabajos, para luego cerrase comercios o negocios
no esenciales y el transporte en todos sus medios y luego declarar la cuarentena en todo Colombia
que en esta ocasión llega hasta el 27 de abril, pudiéndose prolongar en el tiempo de acuerdo a la
cantidad de personas afectadas en esta segunda fase de cuarentena. Las instituciones de educación
en los niveles de preescolar , básica , media y superior , continúan cerradas hasta el 31 de mayo ,
sin embargo, educadores y estudiantes trabajaran desde su casa desde el 20 de abril hasta el 31 de
mayo, para ello los primeros construirán unas guías de trabajo para ser desarrolladas por los
estudiantes con el apoyo de los padres de familia
Esto ha repercutido en los hogares colombianos de diferentes maneras, considerando que las
rutinas que acostumbramos se han alterado, debemos permanecer en casa, ausentándonos del
trabajo, de actividades de esparcimiento y recreación y de reuniones sociales. Esto puede generar
una respuesta emocional diferenciada en cada persona y en cada familia, desde frustración,
impotencia y enojo, hasta ansiedad, preocupación e incertidumbre
Esta situación actual ha requerido que cada uno asuma distintas responsabilidades y roles, muchas
veces sorprendiéndonos de nuestras capacidades y muchas otras sintiéndonos angustiados por el
aumento de carga ; este aumento se aprecia por tener que estar en casa , no poder recurrir a
espacios para liberar estrés , mientras se cumplen con las tareas laborales en muchos casos y de
apoyo al aprendizaje en casa de los niños , jóvenes y adolescentes , adaptarnos a estos cambios
supone un esfuerzo inmenso
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¿CÓMO NOS ORGANIZAMOS?
Hay dos herramientas para facilitar este proceso y disfrutar la convivencia, y son:
Tener una rutina y orden familiar
Elaborar las normas de la casa
RUTINA. Es instalar una costumbre familiar que adquiere la habilidad de hacerse sin tener que
volverse a hacer acuerdo entre todos, por eso las rutinas deben tener cierta flexibilidad y responder
por aquello que es importante para la familia
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EJEMPLOS 1
1 2 3 4 5 6 7 8 Acostarse
Despertars Labores Trabajo y Almuerzo Trabajo y Tiempo Cena Reunión
e, orar, domesticas estudio estudio libre familiar
bañarse y
desayunar
Es Aseo y Recreación
Importante limpieza, , ejercicio
marcar una lavado de físico,
hora de platos, descanso
inicio del organizació
día n de la
comida.
¿Cómo organizamos nuestra rutina familiar?

Para organizar nuestra rutina familiar, debemos responder entre todas las siguientes
preguntas: 1- ¿Qué es lo mínimo que debemos hacer para que funcionen bien las cosas en la
casa? Respuesta
2.¿Qué obligaciones tenemos los que trabajamos?

Respuesta
3. ¿Qué obligaciones tenemos los que

estudiamos? Respuesta
4. ¿Qué ´podemos compartir en

familia? Respuesta
5. ¿Qué me relaja, me hace sentir bien, me

entretiene? Respuesta
Rectoría IEFEM2020
6. ¿A qué hora nos debemos levantar para lograr lo

anterior? Respuesta
7. ¿Cuál es nuestra hora de dormir?

Respuesta
8. ¿Cuántas personas vivimos juntas en esta

familia? Respuesta
9: ¿Qué edades tienen cada miembro de la

familia? Respuesta
10.¿Qué tareas son comunes a todos los miembros de la familia?

Respuesta
11. ¿Qué tiempos para estudiar y hacer las tareas tendrán los hijos
escolares? Respuesta
12. ¿Qué tareas son importantes para nosotros los adultos y queremos que se
hagan? Respuesta
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EJEMPLO DE RUTINA
ASEO Y LABORES EN CASA
PERSONA LABOR TIEMPO
David Barrer 15 minutos
María Limpiar cocina 30 minutos
Adulto Cocinar 90 minutos
ESTUDIO
PERSONAS LABOR HORARIO
David y María Estudiar 07.30 a 08:50
Recreo 08:50 a 08:55
Estudiar 08:55 a 09:45
Recreo 09:45 a 09:50
Estudiar 09:50 a 10.40
Recreo 10:40 a 10.50
Estudiar 10:50 a 11:40
HORARIO NORMAS DE ESTA FAMILIA

Actividad Horario 1.Ayudar a los abuelos a
Levantarse 06:00 AM levantarse
Desayunar 07:00 AM 2. Caminatas cortas a los
Almorzar 12:30 PM adultos mayores dentro de la
Recreación familiar , juego etc 04:00 PM casa, en el patio o frente a la
Cenar 06:30 PM casa si no hay otras personas.
Reunión en familia para ver tv, charlar 7:30 a 9 PM 3.Lavar lo que cada uno
Acostada estudiantes 09.00 PM ensucie a excepción de los
Acostada adultos 09:30 PM adultos mayores
Una vez respondida las 12 respuestas y analizado el ejemplo 2, organizar la rutina familiar
y colocarla en un lugar visible para todos
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IEFEM Resolución de aprobación de estudio No. 1136 noviembre 18 de 2019
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RUTINA FAMILIAR
ACTIVIDAD HORARIO
NORMAS FAMILIARES
NORMAS. Las normas familiares son un conjunto de reglas que favorecen una sana convivencia
dentro de la familia, estas deben promover el respeto, la armonía y el orden
Para elaborar las normas familiares, al igual que para hacer las rutinas se recomienda hacer una
conversación entre todos, donde puedan pensar en conjunto sobre las cosas que más le interesan a
las familias; las normas deben ser claras para todos y aceptadas por todos
PREGUNTAS A RESPONDER QUE AYUDAN A ELABORAR LAS NORMAS FAMILIARES
1. ¿Qué conductas debemos practicar para llevarnos bien en la familia
¿ Respuestas
2. ¿Qué conductas no se deben permitir en la casa ¿

Respuestas
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3. ¿Habrá distintas normas para los distintos miembros de la

familia? Respuestas
Para elaborar las normas, se sugiere tener una conversación sincera en familia, donde se
puedan sacar entre 5 a 10 normas de la familia
Después de tener la conversación en familia se escogen las normas y se elabora un documento, que
llamaremos PACTO DE CONVIVENCIA FAMILIAR donde están las normas acordadas y debe ser
firmado por todos los miembros de la familia
EJEMPLO DE PACTO DE CONVIVENCIA DE UNA FAMILIA
A los 20 días del mes de abril de 2020, la familia Sánchez Torres se compromete a respetar las
siguientes normas, las cuales han sido pensadas, discutidas y aceptadas por todos los miembros de
la familia, y tienen como objeto promover una convivencia positiva donde todos nos sintamos
queridos, aceptados y respetados
Las normas son las siguientes
1. Tratar con respeto a todos los miembros de la familia y a la comunidad
2. Cumplir con las tareas asignadas a cada miembro de la familia
3. Hacer una oración en familia antes de tomar los alimentos
4. Arreglar las diferencias con el dialogo
5. Siempre decir la verdad por dura que sea
Estas normas serán revisadas cada dos semanas para analizar si siguen siendo las más
importantes para la familia, pudiendo ser modificadas con la aceptación de todos
NOMBRES Y APELLIDOS FIRMA EDAD SEXO
Hernando Sánchez Grajales 38 años
Herminia Torres Montero 35 años
Yeiler Sánchez Torres 17 años
Ana María Sánchez Torres 9 años
Karly Sánchez Torres 2 años
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NOTAS: Se incluyen todos los integrantes de la familia, sin mirar la edad o que no saben firmar; se
le agradece al padre de familia facilitar a la institución el PACTO DE CONVIVENCIA DE FAMILIA al
correo de la directora de grupo.
PACTO DE CONVIENCIA DE LA FAMILIA ___________________________________________

En la ciudad de Quibdó a los días del mes de de 2020 la familia se compromete a respetar las
siguientes normas, las cuales han sido pensadas, discutidas y aceptadas por todos los miembros de
la familia, y tienen como objeto promover una convivencia positiva donde todos nos sintamos
queridos, aceptados y respetados
Las normas son las siguientes
No. NORMA PACTADA EN LA FAMILIA
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Estas normas serán revisadas cada dos semanas, para analizar si siguen siendo las
más importantes para la familia, pudiendo ser modificadas con la aceptación de todos
NOMBRES Y APELLIDOS FIRMA EDAD SEXO
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HORARIO DE ESTUDIO ORGANIZADO

De acuerdo con las orientaciones dadas en la conducta de entrada y teniendo en cuenta
las actividades de rutina de la familia, por favor organicen el horario de estudio.
Recuerde que puede partir su jornada de estudio en mañana y tarde.
NOMBRE DE LA ESTUDIANTE__________________________________________ CURSO_____
HORAS ASIGNATURAS PARA CADA DÍA

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
Este taller debe ser reenviado a los correos de los directores de grupo.
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¿CÓMO NOS ORGANIZAMOS?

¿Cómo organizamos nuestra rutina familiar?

2.¿Qué obligaciones tenemos los que trabajamos?

3. ¿Qué obligaciones tenemos los que

4. ¿Qué ´podemos compartir en

5. ¿Qué me relaja, me hace sentir bien, me

6. ¿A qué hora nos debemos levantar para lograr lo

7. ¿Cuál es nuestra hora de dormir?

8. ¿Cuántas personas vivimos juntas en esta

9: ¿Qué edades tienen cada miembro de la

10.¿Qué tareas son comunes a todos los miembros de la familia?

HORARIO NORMAS DE ESTA FAMILIA

2. ¿Qué conductas no se deben permitir en la casa ¿

3. ¿Habrá distintas normas para los distintos miembros de la

EJEMPLO DE PACTO DE CONVIVENCIA DE UNA FAMILIA

PACTO DE CONVIENCIA DE LA FAMILIA ___________________________________________

NOMBRES Y APELLIDOS FIRMA EDAD SEXO

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NOMBRE DE LA ESTUDIANTE______________________________________ CURSO_

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