ANIMACIÓN

JUEGOS Y EJERCICIOS DE ANIMACIÓN
CÓDIGO APB002 DESARROLLO:

Grupos de 6 o 7 jugadores de la mano formando un círculo,
NOMBRE: RATÓN Y GATO EN CÍRCULO un ratón dentro y un gato fuera, el gato intentará entrar en el
círculo para pillar al ratón y los compañeros deben impedirlo
OBJETIVO: cerrando los posibles huecos.
Mejorar marcaje y desmarque.
INDICACIONES: GRÁFICO
- Trabajar en equipo
- Defender

Un grupo defiende una zona (círculo, cuadrado, área) para
NOMBRE: ENTRAR EN EL CASTILLO que no entren los invasores, si tocan a alguno antes de entrar
tendrá, que intentarlo por otro lado.
OBJETIVO:
- Defender espacios

Un grupo intenta salir de una zona (círculo, cuadrado, área) y
NOMBRE: SALIR DEL CASTILLO los demás tienen que intentar que no salgan tocándolos.
OBJETIVO:
- Defender
domingo, 22 de junio de 2008 Página 1 de 17

CÓDIGO APBVR DESARROLLO:
Sentados en círculo, un jugador en el centro con una pelota,
NOMBRE: CORRE QUE SE CAE cuando quiera dice el nombre de un compañero y tira la
pelota hacia arriba, el compañero nombrado debe levantarse
OBJETIVO: y coger la pelota antes de que se caiga al suelo.
Mejorar la velocidad de reacción
- Reaccionar rápido
- Estar atentos
CÓDIGO APBVR001 DESARROLLO:

Al pañuelito con balón. Variante: salir corriendo con el balón
NOMBRE: PAÑUELITO CON BALÓN adaptado o botando.
OBJETIVO:
- Estar atentos
3

Dos equipos numerados enfrentados, uno de los jugadores
NOMBRE: PAÑUELITO PILLA de cada equipo se coloca en el campo contrario, cuando el
monitor diga un número estos deberán cruzar al campo
OBJETIVO: contrario sin ser tocados por el jugador del otro equipo.
- Marcar y desmarcarse
- Cambios de ritmo y dirección
- Fintar intenciones

CÓDIGO APBEQ011 DESARROLLO:
Uno o dos jugadores subidos en un banco sueco, una fila de
NOMBRE: MUÑEQUITO DE LA FERIA jugadores a 3 metros enfrente de ellos con balones blandos.
Intentar dar a los compañeros que están subidos.
OBJETIVO:
Mejorar el equilibrio
- Estar atentos
- Fintar lanzamientos

Correr por el espacio, cuando el monitor diga un número
NOMBRE: FORMAR GRUPOS formar grupos de ese número.
OBJETIVO:
- Estar atentos
¡3!

Correr por el espacio, cuando el monitor diga una figura
NOMBRE: FORMAR FIGURAS (cuadrado, triángulo) formar grupos como la figura.
OBJETIVO:
- Estar atentos
¡Cuadrado!

Sentados en corro, el que está fuera coloca la pelota detrás
NOMBRE: REYES MAGOS CON BALÓN de un compañero después de que estos con los ojos
cerrados hayan terminado de contar el número que dice el
OBJETIVO: que la queda, el que tiene la pelota detrás persigue al que
Animación está fuera.
- Estar atentos

Cuatro jugadores cogidos por los hombros más uno que está
NOMBRE: COLA DE SERPIENTE enfrente del primero con balón. El que tiene el balón debe
tocar con balón adaptado o botando al último de la fila, los
OBJETIVO: demás deben colaborar para que no pase.
Mejorar el marcaje y el desmarque
- Orientaciones
- Defender en equipo

5 ó 6 jugadores forman un círculo de la mano, un jugador con
NOMBRE: LOS PLANETAS balón que está fuera debera tocar al jugador elegido del
círculo y los demás intentar an desplazase para que no pase.
OBJETIVO: Variante: balon adaptado, botando, una pareja pasando.
Animación
- Defender

Uno la queda, los que no la quedan y son perseguidos
NOMBRE: STOP REGLAS pueden salvarse diciendo "Stop+una regla del balonmano",
ej: Stop+pasos. Los que están en "Stop" se quedan abiertos
OBJETIVO: de piernas para que pasen por debajo y puedan seguir
Animación jugando.
- Colaborar
- Estar atentos
¡Stop Pasos!

Dos equipos agarrados de la mano, formando un círculo se
NOMBRE: FÚTBOL-CÍRCULAR enfrentan en un partido de fútbol loco.
OBJETIVO:
Animación
- Colaborar
CÓDIGO APBPR013 DESARROLLO:

Por parejas pasando la pelota, cuando el monitor diga una de
NOMBRE: TIERRA, MAR, AIRE las tres palabras los jugadores deberán ir lo antes posible a
la zona indicada.
OBJETIVO:
Mejorar el pase y recepción
- Estar atentos
- Colaborar T M
A MAR

Señalar diferentes zonas en la pista o colocar aros, las
NOMBRE: LA SILLITAS PASANDO parejas con balón pasando y desplazándose, a la señal,
deberán meterse en un aro lo antes posible.
OBJETIVO:
Mejorar el pase y recepción
- Estar atentos
- Colaborar
YA!

Dos equipos separados por una línea, cada equipo tiene x
NOMBRE: ¡QUE NOS LOS QUITAN! balones detrás de ellos, hay que intentar quitarles los balones
al otro equipo sin ser tocados en su campo, si me tocan debo
OBJETIVO: volver a dejarlo y empezar desde mi campo.
Mejorar marcaje y desmarque
- Colaborar
- Ocupar espacios equilibradamente

Correr por parejas, pasando o botando, el compañero que va
NOMBRE: PISAR LAS SOMBRAS detrás intenta pisar la sombra del que va delante..
OBJETIVO:
- Mejorar el marcaje y el desmarque
- Estar atentos
- Campo visual

Todos botando menos uno, a la señal del monitor, lanzan el
NOMBRE: BUSCO UN BALÓN balón al aire e irán a buscar otro rápidamente. Siempre habrá
uno sin balón.
OBJETIVO:
- Estar atentos

Todos se desplazan de una zona a otra, el que la queda debe
NOMBRE: PAELLA pillar a uno que le dará la mano para poder pillar a otros.
OBJETIVO:
- Coordinación en los desplazamientos
- Colaboración con los compañeros
CÓDIGO APBCV001 DESARROLLO:

Todos dentro de un espacio reducido, tres o cuatro la quedan
NOMBRE: ATENTO O ME CHOCO con las manos atrás, para salvarse deberán tocar con el
pecho a algún compañero. Variante: pasar balones por trios.
OBJETIVO:
Mejorar campo visual
- Intentar tener a los defensores en campo visual
- Los defensores intentan no estar en el campo visual de los
atacantes.

CÓDIGO APBMD001 DESARROLLO:
Todos los jugadores se desplazan de un área a la otra, al
NOMBRE: LOS MUROS principio la quedan dos, uno en cada línea del campo de
voleibol, los demás tienen que pasar por el campo de voleibol
OBJETIVO: de área a área sin ser tocados.
Mejorar los desplazamientos sin balón
- Control visual
- Intercepar el desplazamiento de los demás
- Intentar colocarse delante de los oponentes
- Defender con las piernas
- Engañar

Por tríos con balón, cada uno tiene un número, el número
NOMBRE: 1, 2 Ó 3 que diga el entrenador la queda y persigue a los otros dos o
intenta interceptar el pase, el monitor puede cambiar de
OBJETIVO: número cuando le parezca
Mejorar la velocidad de reacción y jugar corriendo.
- No olvidar la calidad en los pases
- Jugar corriendo 3
- Cambiar rápidamente de rol
1 2
2
3! 1
3
CÓDIGO APR002 DESARROLLO:

Defensores con un balón deben tocar a los atacante antes de
NOMBRE: PAELLA CON BALÓN que entren en el área
OBJETIVO:
Mejorar coordinación en la basculación defensiva.
- Coordinación en los desplazamientos
- Comunicación defensiva
- Colaboración con los compañeros
- Evaluación de los desplazamientos

Dos equipos, uno por parejas con balón, tendrán que tocar a
NOMBRE: ESTATUA los jugadores del otro equipo convirtiéndolos en estatua, los
compañeros si pasan por debajo de las piernas pueden
OBJETIVO: salvar a las estatuas.
Mejorar la recepción, el pase, el marcaje y los desmarques.
- Desmarcarse en el momento justo, ofrecerse como apoyo
cuando la situación sea eficaz
- Recibir y pasar en carrera, volver a desmarcarse
- Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente directo
CÓDIGO APBMA007 DESARROLLO:

En gran grupo, espacio reducido, dos o tres con balón
NOMBRE: BALÓN-PILLO adaptado la quedan, para salvarse deberán tocar a algún
compañero con el balón adaptado.
OBJETIVO:
Mejorar el manejo y la movilidad articular de brazo y hombro
con balón.
- Agarrar el balón de forma natural
- Disociar el movimiento de las articulaciones implicadas
- Proteger el balón cuando no se ataque
-Tener en campo visual el mayor número de compañeros
CÓDIGO APBMA008 DESARROLLO:

En gran grupo, la quedan 2 o 3 parejas unidos por un balón
NOMBRE: BALÓN-PILLO POR PAREJAS adaptado por los dos, deben coordinar sus desplazamientos
para poder coger a los demás, se salva el que toca con la
OBJETIVO: mano a algún compañero.
Mejorar el manejo
- Agarrar el balón de forma natural.
-Tener en campo visual el mayor número de compañeros.

Dos equipos, pasando la pelota, conseguir 10 pases sin que
NOMBRE: 10 PASES el equipo contrario lo intercepte.
OBJETIVO:

Dos equipos, pasando la pelota, conseguir tocar 10 veces en
NOMBRE: 10 PASES CON CONOS los conos sin que el equipo contrario lo intercepte.
OBJETIVO:

Dos equipos, pasando la pelota, conseguir 10 goles pasando
NOMBRE: 10 GOLES-PASES la pelota en bote entre las porterías formadas por conos.
OBJETIVO:

Dos equipos, pasando la pelota, conseguir pasar al
NOMBRE: LA PORTERÍA MÓVIL compañero (portería móvil) que está fuera, pero cerca de la
zona de juego, si recibe consigue un gol.
OBJETIVO:

Dos equipos, pasando la pelota, conseguir pasar al
NOMBRE: BALÓN A LA TORRE compañero (torre) que está dentro de un círculo al que no
pueden entrar los defensores.
OBJETIVO:

Dos equipos, pasando la pelota, conseguir 10 recepciones
NOMBRE: 10 PASES-ZONAS dentro de las cuatro zonas sin que el equipo contrario lo
intercepte.
OBJETIVO:

Dos equipos sentados en una zona, pasando la pelota,
NOMBRE: 5 PASES SENTADOS Y TOUCH DOW conseguir 5 pases dentro de la zona sin que el equipo
contrario lo intercepte y colocar la pelota fuera de la zona.
OBJETIVO:
cuando la situación sea eficaz SENTADOS

Dos equipos, pasando la pelota, conseguir, pasando y
NOMBRE: DARLE AL CONO lanzando la pelota darle a los conos del equipo contrario, no
vale meterse en la zona donde están los conos.
OBJETIVO:

Dos equipos, pasando la pelota, conseguir colocar la pelota
NOMBRE: TOUCH DOWN en la zona del equipo contrario.
OBJETIVO:

Por trios, dos tríos tienen una pelota, pasándose entre ellos
NOMBRE: TRIOS LA QUEDAN deben coger, tocando con la pelota, a algún compañero de
otro trío que no la quede.
OBJETIVO:
CÓDIGO APBV001 DESARROLLO:

Por pareja, en medio campo, agarrados de la mano, una de
NOMBRE: BUSCA PAREJA las parejas se suelta y uno persigue al otro, este se salva
dándole la mano a uno de otra pareja y el del otro lado de la
OBJETIVO: pareja sale la queda.
Mejorar la velocidad de reacción y de desplazamiento corto.
- Estar atentos
- Colaborar
CÓDIGO APBV002 DESARROLLO:

Dos equipos sentados frente a frente por parejas, a la señal
NOMBRE: DEFENSA Y ATAQUE del monitor los indicados perseguiran a los demás.
OBJETIVO:
Mejorar la velocidad de reacción y de desplazamiento
- Estar atentos
DEFENSA!!!

Dos equipos uno defiende los balones que están por el suelo,
NOMBRE: MI TESORO los atacantes tienen que intentar cogerlos, si son tocados en
el desmarque deben dejar el balón en el suelo.
OBJETIVO:
- Iniciativa.
- Diferentes trayectorias y cambio de ritmo.

Dos equipos, uno defiende las puertas (dos conos) y los
NOMBRE: NO PASARÁN atacantes tienen que intentar pasar por ellas, si son tocados
en el desmarque deben volver a intentarlo en otra puerta.
OBJETIVO:
- Campo visual amplio
- Colaborar con los compañeros en el desmarque

Por parejas de la mano, a cada pareja se le asigna un
NOMBRE: AYUDO AL LADRÓN número, el primer número pilla al segundo, los demás
intentarán evitarlo colocándose en medio
OBJETIVO:
- Colaborar con los compañeros 3 y 4!
- Cuidar los desplazamientos

Se juega al coger, pero se distribuyen algunos conos como
NOMBRE: AL PILLAR CON CASA "casas". El jugador perseguido se puede lanzar y agarrar el
cono y no podrá ser cogido. Colocar pocos conos y más de
OBJETIVO: un cazador.
Mejorar el marcaje y el desmarque.
- Velocidad.
- Todos en movimiento.
- La pueden quedar dos o tres.
CÓDIGO APBPE001 DESARROLLO:

Se colocan cuatro conos formando un cuadrado. Cuatro
NOMBRE: LAS CUATRO ESQUINAS jugadores ocupan los conos y uno la queda en medio, a la
señal, todos cambian de cono y el del centro intenta
OBJETIVO: colocarse en uno de ellos.
Mejora la percepción espacio temporal.
- Estar atentos Ya!
CÓDIGO APBE002 DESARROLLO:

Se colocan cuatro conos formando un cuadrado. Cuatro
NOMBRE: LAS CUATRO ESQUINAS POR PAREJ parejas con balón ocupan los conos y una pareja la queda en
medio, a la señal, todos cambian de cono y los del centro
OBJETIVO: intentan colocarse en uno de ellos.
Mejora percepción espacio temporal y el pase.
- Intentar no chocarse Ya!
- Cambiar las orientaciones

En grupos de 5 o 6, uno la queda y va a por uno
NOMBRE: CORTAHILOS exclusivamente, los demás podrán cambiar la trayectoria del
que la queda si pasan por delante.
OBJETIVO:
Mejorar percepción espacio temporal y los desplazamientos
- Animar a colaborar

Al pillar por las líneas del campo.
NOMBRE: COMECOCOS
OBJETIVO:
Mejorar el desplazamiento en general
- Estar atentos

Dos equipos, uno intenta recuperar el balón antes de que el
NOMBRE: LOS DIEZ PASES otro equipo de diez pases. Se pueden variar las reglas: sin
bote, un bote, si me tocan con balón la pierdo…
OBJETIVO:
Mejora el campo visual, la velocidad de reacción, el marcaje
y el desmarque, la recepción y el pase
- Saber esperar mi oportunidad par a desmarcarme y pedir la
pelota.
- Pasar rápido y desmarcarse
1

Dentro de una zona tres defensores y tres atacantes, fuera
NOMBRE: DIEZ PASES DENTRO FUERA de la zona dos atacantes más que sirven de apoyo, estos
deberán pasar a los atacantes interiores cuando se
OBJETIVO: desmarquen y conseguir 10 pases.
Mejorar el desmarque y la recepción.
- Esperar la oportunidad para desmarcarse y pedir la pelota.
- Pasar rápido y desmarcarse
1
2

ANIMACIÓN

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

ANIMACIÓN

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

JUEGOS Y EJERCICIOS DE ANIMACIÓN

CÓDIGO APB002 DESARROLLO:

CÓDIGO APB003 DESARROLLO:

CÓDIGO APB004 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 1 de 17

CÓDIGO APBVR001 DESARROLLO:

CÓDIGO APB005 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 2 de 17

CÓDIGO APB006 DESARROLLO:

CÓDIGO APB007 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 3 de 17

CÓDIGO APB010 DESARROLLO:

CÓDIGO APB011 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 4 de 17

CÓDIGO APB013 DESARROLLO:

CÓDIGO APBPR013 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 5 de 17

CÓDIGO APB014 DESARROLLO:

CÓDIGO APB015 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 6 de 17

CÓDIGO APB001 DESARROLLO:

CÓDIGO APBCV001 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 7 de 17

CÓDIGO APB008 DESARROLLO:

CÓDIGO APR002 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 8 de 17

CÓDIGO APBMA007 DESARROLLO:

CÓDIGO APBMA008 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 9 de 17

CÓDIGO APBPR002 DESARROLLO:

CÓDIGO APBPR003 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 10 de 17

CÓDIGO APBPR005 DESARROLLO:

CÓDIGO APR006 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 11 de 17

CÓDIGO APR008 DESARROLLO:

CÓDIGO APBPR009 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 12 de 17

CÓDIGO APBV001 DESARROLLO:

CÓDIGO APBV002 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 13 de 17

CÓDIGO APBMD006 DESARROLLO:

CÓDIGO APBMD008 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 14 de 17

CÓDIGO APBPE001 DESARROLLO:

CÓDIGO APBE002 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 15 de 17

CÓDIGO APBPE004 DESARROLLO:

CÓDIGO APBMD005 DESARROLLO:

domingo, 22 de junio de 2008 Página 16 de 17

domingo, 22 de junio de 2008 Página 17 de 17

También podría gustarte