Unidad 2 – Ciclo de la tarea 2: Conceptualización

PSICOBIOLOGÍA Y SUS APLICACIONES

PRESENTADO POR:
Andrés Mauricio Escobar Nieto
Código: 16071885
Grupo: 328

PRESENTADO A:
Jennifer Meji?a

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES – ECSAH
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
PSICOBIOLOGÍA – 403013
Octubre 2019
MAPA CONCEPTUAL DEL PRIMER RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA

Generalidades de la Psicobiología
MAPA CONCEPTUAL DEL SEGUNDO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO
O LECTURA OBLIGATORIA

Estrés: interacciones entre el sistema neuroendocrino e inmunitario

MAPA CONCEPTUAL DEL TERCER RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA

Psicobiología de la depresión mayor

MAPA CONCEPTUAL DEL CUARTO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA

Psicobiología de la ira, de la violencia y la agresividad, y de la sexualidad.

MAPA CONCEPTUAL DEL QUINTO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA

Aplicaciones de la Psicobiología: atención plena

 EJERCICIO ATENCIÓN PLENA

Para este ejercicio se requiere una intensidad de al menos dos horas por
semana; siga los siguientes pasos:
1. Ingrese a YouTube y busque “Meditación escáner corporal en español”
https://www.youtube.com/watch?v=Al3-F8MVSCA
2. Siga las instrucciones y realice la meditación mínimo dos veces por
semana (en la presentación de su trabajo señale cuantas veces por
semana ejercitó la práctica de meditación).
3. Diligencie el cuadro adjunto al iniciar el proceso de meditación.
4. Realice la evaluación final una vez culmine las tres semanas del
ejercicio.
5. Responda la pregunta reflexiva numero 3, en el foro de trabajo
colaborativo.

EVALUACIÓN INICIAL
Andrés Mauricio Escobar Nieto
Fecha de inicio 8 de octubre
 EVALUACIÓN FINAL

Diligencie el siguiente cuadro una vez haya terminado las meditaciones

“Escáner corporal” (mínimo 2 por semana):

Fecha de inicio: 8 de octubre, 2 veces por semana

 PROGRESO DE SENSACIONES INTEROCEPTIVAS

En los siguientes diagramas señale (coloree) las zonas de su cuerpo que fue
percibiendo semana a semana después de la realización de la meditación
escáner corporal (una por semana):

Semana 1

Parte delantera 18 + 12 parte trasera/2 =

Conciencia interoceptiva 15% semana 1
 Semana 2

Parte delantera 26 + 19 parte trasera/2 =

Conciencia interoceptiva 22.5% semana 2
 Semana 3

Parte delantera 42 + 34 parte trasera/2 =

Conciencia interoceptiva 38% semana 3
 LINK DEL VÍDEO:

https://youtu.be/ifvDaArC0EE
 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N., Soriano, C.,
Torras, M., Vale, A. & Vives, J. (2014).  Fundamentos de psicobiología (2a.
ed.).  Pág. 17 a 22. Recuperado
de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?
docID=11126206&ppg=15

Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N., Soriano, C.,
Torras, M., Vale, A. & Vives, J. (2010). capítulo 6: Estrés: interacciones entre
el sistema neuroendocrino e inmunitario. Fundamentos de psicobiología. Pág.
582 a 603. Recuperado
de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?
ppg=583&docID=3207335&tm=1538598972542

Cruzblanca Hernández, H., Lupercio Coronel, P., Collas Aguilar, J., & Castro
Rodríguez, E. (2016). Neurobiología de la depresión mayor y de su tratamiento
farmacológico. Salud Mental, 39(1). Pág. 47 a 58. Recuperado
de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?
url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?
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Muntané, M. D. (2012).  La maté porque era mía: psicobiología de la ira, de la

violencia y la agresividad, y de la sexualidad.  Madrid, ES: Ediciones Díaz de
Santos. Pág. 59 a 72. Recuperado
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Bresó, E., Rubio y Gabriela, M., & Andrini, J. (2013). La Inteligencia Emocional
Y La Atención Plena (Mindfulness) Como Estrategia Para La Gestión De
Emociones Negativas. Psicogente, 16(30).  Pág. 439 a 450.  Recuperado
de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?
url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?
direct=true&db=a9h&AN=116363874&lang=es&site=eds-live