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Mapas y filtros mentales

P01-31-G1-3
J.Arce P. J.Cule.H P.Llerena.J B.Vilca.H

jeanpierearce2000@gmail.com anneth @outlook.es llerenapaola@gmail.com. brando@hotmail.com

Mapas y filtros mentales

1.- Busca en internet información sobre mapas y filtros mentales.

Mapas mentales:

¿Qué son?

Los mapas son una forma creativa en la cual se representa las nuevas ideas que se
desean o aspiran poner en práctica. Mediante la visualización de los pensamientos de
una forma gráfica, transfiriéndose la imagen de los pensamientos hacia el papel,
permitiendo identificar de forma clara y precisa que es lo que realmente se desea.

¿Para qué sirve?

Comunicar Estudiar más Organizar más


rápido y eficazmente
eficientemente los
pensamientos
Planificar Fomentar la Solucionar
creatividad problemas
Recordar Ahorrar tiempo Concentrarse
mejor

Referencia virtual:

¿Cuáles son sus características?

1. Se utilizan ambos hemisferios del cerebro (el izquierdo suministra material de


información y el derecho se utiliza para la representación gráfica del Mapa Mental a
diseñar)

Referencias virtuales:
https://www.xmind.net/m/A4Ni
https://prezi.com/imezwi-kqydj/filtros-mentales/
http://www.saludypsicologia.com/posts/view/868/name:Los-Filtros-Mentales
http://www.escuelamanagement.eu/desarrollo-personal/filtros-mentales-realidad-no-la-
unica-valida
2. Esta combinación permitirá la organización y estructuración de los pensamientos, ya
que une la información con aquello que se imagina.

Filtros mentales:

¿Qué son?

Nuestros filtros mentales son nuestras creencias, ideales, valores, experiencias,


vivencias, antecedentes familiares, cultura, estados emocionales, hábitos de
pensamiento, esquemas mentales, ideas preconcebidas, expectativas, etc. Todos ellos se
ocupan de “transformar “la realidad en “nuestra realidad”

¿Para qué sirven?

Dichos filtros mentales inciden en cómo nos comunicamos con los demás y con
nosotros mismos y, en consecuencia, determinan cómo vivimos.

Según la Programación Neurolingüística (PNL), cuando hablamos (con los demás o con
nosotros mismos), nuestros filtros mentales hacen que seamos propensos a cometer
violaciones de lenguaje que enturbian el significado de las cosas y cómo las vemos.
Generalizamos, eliminamos y distorsionamos información a diestra y siniestra, en
muchos casos sin darnos cuenta de ello.

Generalizar la información: Tras una experiencia, creamos una regla. Damos a un


colectivo (a un todo) el valor de uno de los componentes.

Eliminar información: Suprimimos parte de la experiencia a nuestra conveniencia.

Distorsionar la información: Deformamos la realidad dándole el significado que


queremos sin soporte objetivo.

Tipos de filtros mentales:

Filtros negativos
Pensamiento impulsivo: Según Thurstone, pionero de la investigación de la
inteligencia, el enemigo número 1 de la inteligencia es el pensamiento impulsivo que
consiste básicamente en tomar decisiones, sin reflexionar bien las cosas. Se ha visto que

Referencias virtuales:
https://www.xmind.net/m/A4Ni
https://prezi.com/imezwi-kqydj/filtros-mentales/
http://www.saludypsicologia.com/posts/view/868/name:Los-Filtros-Mentales
http://www.escuelamanagement.eu/desarrollo-personal/filtros-mentales-realidad-no-la-
unica-valida
las personas analíticas, y que piensan bien, dialogan consigo mismas y son autocríticas
de lo que hacen y piensan, en cambio, las que no lo son, toman decisiones demasiado
rápidas sin pensar en las consecuencias de sus actos; en general, son dependientes de
otros y carecen de autonomía.
 
Pensamiento egocéntrico: La persona egocéntrica se caracteriza por pensar que todo lo
que ocurre está relacionado con su persona; además, trata de aplicar su experiencia
previa para resolver problemas, aun cuando éstos tengan poco o nada que ver con lo que
sabe, confunde la realidad con sus deseos o temores y, por lo tanto, no es objetiva,
frecuentemente hablas de sí misma y de sus logros.
 
Pensamiento arrogante: Esto nace de una actitud de superioridad que es acorde con la
realidad. Las personas arrogantes tienden a ser déspotas y a no apreciar las opiniones de
los demás; tienden a imponer sus puntos de vista y a criticar siempre a los otros por lo
que dicen. Este tipo de individuo finge que todo lo sabe.

Referencias virtuales:
https://www.xmind.net/m/A4Ni
https://prezi.com/imezwi-kqydj/filtros-mentales/
http://www.saludypsicologia.com/posts/view/868/name:Los-Filtros-Mentales
http://www.escuelamanagement.eu/desarrollo-personal/filtros-mentales-realidad-no-la-
unica-valida