Postura del cuerpo

Es indispensable adoptar una postura correcta. Si adoptamos malos

hábitos desde ahora, tendremos muchas dificultades más adelante y
llegaremos a un punto en que la mala postura nos va a poner un límite,
al mismo tiempo, si hacemos esto bien desde el principio, evitaremos
futuras lesiones como tendonitis, dolores musculares o transmitiremos
tensión a la hora de interpretar.
Sigue estas instrucciones para adoptar una postura correcta:
1. Coloca el banco del piano exactamente en el centro del piano.
Siéntate en el centro del banco y mueve el banco hacia delante o
hacia atrás para que las rodillas estén ligeramente debajo del
teclado.

2. Siéntate derecho y deja que tus brazos cuelguen relajadamente.

No tenses los hombros. Ahora levanta los antebrazos doblándolos
en los codos y coloca las manos sobre las teclas. En este punto,
puedes inclinarte ligeramente hacia adelante. Cerciórate de que
quede un espacio del tamaño de la palma de la mano entre el
codo y el abdomen, debes poder mover los brazos libremente por
todo el teclado.
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 3. Los pies deben descansar en el piso, debes sentirte seguro y
estable y asegúrate de que a tus pies les quede cómodo el uso del
pedal.

Posición de las manos

El motivo de la buena postura es ayudarle a colocar las manos en la
mejor posición para tocar. La manera en que coloca las manos sobre el
teclado para tocar las teclas es la parte final y más importante de su
postura.
Las teclas deberán tocarse con la punta de los dedos. Imagina que
tienes las dos manos alrededor de una pelota de softball, con las puntas
de los dedos tocándose. Los dedos quedarán curvados. Ahora, sin
enderezarlos, separa las manos y colócalas sobre las teclas. Debe haber
suficiente espacio debajo de cada mano para que pase el pulgar; y tus
dedos deben estar curvados, con nada más que las mismas puntas en
contacto con las teclas.
Es indispensable tener las uñas bien recortadas, de no ser así, será
imposible adoptar esta posición y se producirán ruidos fuertes e
incómodos al contacto con las teclas.

Digitación
La mayor parte de la música para piano incluye la digitación por lo
menos parte del tiempo. El pulgar siempre es el primer dedo. El dedo
índice siempre es el segundo dedo, y así sucesivamente como se
muestra en la imagen, no importa que sea la mano izquierda o derecha,
la digitación siempre es la misma.
Es importante considerar que el pulgar no permanece horizontal sino
ligeramente inclinado.

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Disposición del teclado
Como habíamos visto ya, casi todos los pianos tienen 88 teclas. Las
teclas negras siguen un patrón de “2, 3, 2, 3…” Este patrón nos ayudará
a encontrar las notas. La primera nota que debemos aprender es el “do
central o do medio”. Para encontrar cualquier do, debemos buscar la
tecla blanca inmediatamente a la izquierda de los grupos de dos teclas
negras. No importa si está en el registro agudo o grave, cada tecla justo
a la izquierda de un par de teclas negras será un “do”. El “do central” es
el del centro. Por lo general está debajo de la placa de identificación o
marca del piano. Una vez buscamos el do, es fácil buscar todas las
notas. Después de do, si nos movemos tecla por tecla hacia la derecha,
encontraremos re, mi, fa, sol, etc. Encontraremos 12 tonos en cada
octava a partir de do.
Se les llama notas naturales a las teclas blancas y las teclas negras son
a l t e ra c i o n e s , ya s e a b e m o l e s o s o s t e n i d o s , p o r a h o ra l o s
memorizaremos y más adelante veremos el por qué. Por ejemplo, si
vamos hacia arriba por pasitos (medios tonos) a partir de do, sería: do,
do#, re, re#, mi, fa, fa#, sol, sol#, la, la#, si, y de nuevo nos
encontramos con do y si regresamos sería do, si, si b, la, la b, sol, sol b,
fa, mi, mi b, re, re b y otra vez do. Notamos que entre mi-fa y si-do,
hay medio tono.

Referencias bibliográficas
http://www.filomusica.com/filo88/postural.html
http://piano.mx.tripod.com/postura_adecuada.html
http://blogmusico.gestesetpostures.com/?p=152

Material proporcionado por: Mtra. Nayeli Salazar

Diseñador instruccional: Lic. Denise Soto
Producción: UM Virtual
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