Cuándo usar mascarilla

 Si está usted sano, solo necesita llevar mascarilla si atiende a alguien en quien
se sospeche la infección por el 2019-nCoV.
 Lleve también mascarilla si tiene tos o estornudos.
 Las mascarillas solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de
manos con una solución hidroalcohólica o con agua y jabón.
 Si necesita llevar una mascarilla, aprenda a usarla y eliminarla correctamente.

Cómo ponerse, usar, quitarse y desechar una mascarilla

 Antes de ponerse una mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base
de alcohol o con agua y jabón.
 Cúbrase la boca y la nariz con la mascarilla y asegúrese de que no haya
espacios entre su cara y la máscara.
 Evite tocar la mascarilla mientras la usa; si lo hace, lávese las manos con un
desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
 Cámbiese de mascarilla tan pronto como esté húmeda y no reutilice las
mascarillas de un solo uso. 
 Para quitarse la mascarilla: quítesela por detrás (no toque la parte delantera de
la mascarilla); deséchela inmediatamente en un recipiente cerrado; y lávese las
manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

45. ¿Puede una máscara bloquear tan pequeños coronavirus?

Las máscaras son efectivas. Porque el propósito de usar la máscara es bloquear el

'portador' por el cual se transmite el virus, en lugar de bloquear directamente los virus. Las
rutas comunes para la transmisión de virus respiratorios incluyen el contacto cercano a
corta distancia y la transmisión de aerosoles a larga distancia. Los aerosoles con los que las
personas generalmente entran en contacto se refieren a las gotas respiratorias de los
pacientes. Usar una máscara adecuadamente puede bloquear eficazmente las gotitas
respiratorias y, por lo tanto, evitar que el virus ingrese directamente al cuerpo.

Medidas de protección básicas contra el nuevo coronavirus

Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que

puede acceder en el sitio web de la OMS y a través de las autoridades de salud pública
pertinentes a nivel nacional y local. La COVID-19 sigue afectando principalmente a la
población de China, aunque se han producido brotes en otros países. La mayoría de las
personas que se infectan padecen una enfermedad leve y se recuperan, pero en otros
casos puede ser más grave. Cuide su salud y proteja a los demás a través de las
siguientes medidas:
Lávese las manos frecuentemente

Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o
con agua y jabón.

¿Por qué? Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y
jabón mata el virus si este está en sus manos.

Recomendaciones por si quieres seguir usando las barras de jabón

Antes de usar el jabón en barra, enjuágalo en agua corriente para eliminar algunos de

los gérmenes y déjalo fuera de cualquier contacto con el líquido elemento para que se

seque entre cada uso, ya que la humedad es el principal aliado de estos organismos.

¿Tengo que usar toallas o pañuelos de papel?

No. Las toallas de tela funcionan bien para el uso personal, pero debes lavarlas a
menudo —que no pasen muchos días—, esto es especialmente importante si varias
personas usan la misma toalla. Una persona enferma debe usar una toalla distinta.
Para los invitados, ¡podrías usar toallas de papel!

Adopte medidas de higiene respiratoria

Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un

pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de
manos a base de alcohol, o con agua y jabón.

¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la

propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las
manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.

Mantenga el distanciamiento social

Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás personas,
particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.
¿Por qué? Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el
2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si
está demasiado cerca, puede inhalar el virus.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca

¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el
virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes
transferir el virus de la superficie a si mismo.

Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a

tiempo

Indique a su prestador de atención de salud si ha viajado a una zona de China en la

que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto cercano
con alguien que haya viajado desde China y tenga síntomas respiratorios.

¿Por qué? Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que
busque atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una
infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre
pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y
circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas.

Manténgase informado y siga las recomendaciones de los profesionales

sanitarios

Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con la COVID-19. Siga
los consejos de su dispensador de atención de salud, de las autoridades sanitarias
pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí
mismo y a los demás ante la COVID-19.

¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más

actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona. Son los
interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas que la población de
su zona debe adoptar para protegerse. 
Medidas de protección para las personas que se encuentran en zonas donde
se está propagando la COVID-19 o que las han visitado recientemente (en los
últimos 14 días)

 Siga las orientaciones expuestas arriba.

 Permanezca en casa si empieza a encontrarse mal, aunque se trate de síntomas

leves como cefalea y rinorrea leve, hasta que se recupere. 

¿Por qué? Evitar los contactos con otras personas y las visitas a centros médicos
permitirá que estos últimos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a
usted y a otras personas de posibles infecciones por el virus de la COVID-19 u otros.

 Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento

médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección
grave. Llame con antelación e informe a su dispensador de atención de salud
sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto
que haya mantenido con viajeros.

¿Por qué? Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le

dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto ayudará también a prevenir
la propagación del virus de la COVID-19 y otros virus.

Pregunta a la OMS

P: ¿Debo evitar dar la mano a las personas por el nuevo coronavirus?

R: Sí. Los virus respiratorios pueden transmitirse al darse la mano y tocarse los ojos, la
nariz y la boca. Es mejor saludar con un gesto de la mano, una inclinación de la cabeza
o una reverencia.

P: ¿Cómo debo saludar a las personas para evitar contagiarme del nuevo coronavirus?

R: Para prevenir la COVID-19, lo más seguro es evitar el contacto físico al saludarse.

Algunas formas seguras de saludo son un gesto de la mano, una inclinación de la
cabeza o una reverencia.
P: ¿Usar guantes de goma cuando se está en público es una forma eficaz de prevenir
la infección por el nuevo coronavirus?

R: No. Lavarse las manos con frecuencia proporciona más protección frente al contagio
de la COVID-19 que usar guantes de goma. El hecho de llevarlos puestos no impide el
contagio, ya que si uno se toca la cara mientras los lleva, la contaminación pasa del
guante a la cara y puede causar la infección.