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  • Formula para % de Grasa

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    FORMULA PARA % DE GRASA.docx

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    FORMULA PARA % DE GRASA

    FECHA : NOMBRE : PESO :

    MEDICION DE PLIEGUES

    PLIEGUE MM PLIEGUE MM PLIEGUE MM


    ABDOMINAL SUPRAILIACO SUBESCAPULAR
    TRICIPITAL CUADRICIPITAL PERONEAL

    TOTAL MM

    FORMULA

    HOMBRE 3.64+TOTAL DE PLIEGUES*0.097= ¿


    MUJER 4.56+TOTAL DE PLIEGUES*0.143= ¿

    SEXO TOTAL MM FORMULA % DE GRASA

    PORCENTAJE Y PESOS TOTALES

    PESO % DE GRASA PESO GRASO PESO MAGRO

    MES PASADO

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