TRABAJO ENERGÉTICO

Ahora que les he explicado algo sobre las energías que utilizaremos, es hora de ponerse a
trabajar y aprender a usarlas. En este punto puedo oírte gimiendo: "¡No esa tontería
cansadora otra vez! ¿Por qué no puedo simplemente construir las máquinas y pasar a las
cosas divertidas?"
Bueno, amigo mío, nada le impide hacerlo, pero le aconsejo que lea este capítulo primero y
pruebe algunas de las ideas aquí enunciadas con mi prosa maravillosa. Encontrarán, como
he encontrado y muchos otros también, que el uso exitoso del poder psíquico, incluso el
poder asistido mecánicamente, proviene de tener una mente clara que pueda
concentrarse en el uso de las máquinas. Además, hay muchas operaciones para las que ni
siquiera se necesita una máquina; el simple uso de técnicas de meditación puede generar
los resultados deseados.
Cuando digo meditación, no me refiero a enroscarse en una postura ridícula en la que
nunca se hizo entrar a los seres inteligentes, ni me refiero a caer en una necedad tan
estúpida como vivir en una yurta y no comer nada más que brócoli (que los dioses nos
liberen de tal destino). Seré honesto y diré que tengo poca o ninguna paciencia con
aquellos que abogan por esas cosas y deseo fervientemente que se vayan a las Pléyades
para curar su adicción al agua. (Hubo un espantoso libro escrito hace unos años por un
nuez de la nueva era que afirmaba que los aborígenes australianos eran en realidad
alienígenas enviados a curar a la humanidad de su adicción al agua. Los aborígenes no se
divirtieron).
Lo que quiero decir cuando hablo de meditación es la capacidad de calmar el cuerpo
y aclarar la mente, concentrarse en un tema determinado y ver ciertas cosas en el
ojo de tu mente. No es necesario practicar estas cosas todos los días, pero se
recomienda algún tipo de horario regular y debes hacer lo mejor para seguirlo.
Lo mejor es comenzar considerando su propio cuerpo, prestando especial atención a su
respiración. Esto no es tan difícil ya que respirar es algo que todos hacen en algún
momento de sus vidas. Simplemente siéntate en una silla cómoda en la que te puedes
sentar sin quedarte dormido (eso me deja fuera ya que puedo dormir en cualquier
tipo de silla). También debe tratar de encontrar un lugar en la casa donde no sea
molestado, no porque las perturbaciones sean peligrosas en modo alguno, sino porque
puede encontrarse disfrutando el estado de relajación que debe sacarse de repente un
miembro de la familia infractor puede hacer que pierda los estribos y mate al pobre infeliz.
Una vez que haya encontrado su lugar, siéntese en silencio durante aproximadamente
diez minutos a la vez. Así es como comienzas; simplemente sentado en silencio, sin
hacer nada en particular. Mientras está sentado, intente observar cómo reacciona su
cuerpo. Tenga en cuenta que contracción en su pierna derecha. No puede evitar
sentir picazón en el cuero cabelludo, así que no dude en rascarse. Cayó a tus
pulmones llenándose de aire, subiendo y bajando, empujando hacia afuera tu caja
torácica y dejándola caer nuevamente.
Mientras te sientas, notarás todas estas cosas. Tu cuerpo tiene ciertos lugares que
son naturalmente tensos. Escuchará cosas que normalmente ignoraría. Ahora, todo
eso no es realmente extraño cuando lo piensas. Todos hemos tenido la experiencia
de tratar de quedarnos dormidos solo para recordarnos constantemente un ligero
crujido en la casa que durante la actividad de nuestras horas de vigilia ni siquiera
escuchamos porque nuestras mentes estaban demasiado ocupadas como para
notarlas.
Presta mucha atención a todas estas cosas y descubrirás algo más que es muy
interesante. Cuanto más escuchas tu propio cuerpo, menos te molestan los
pensamientos del día. Esto se debe a que su mente consciente solo puede manejar
una pieza de datos por vez. Si estudias atentamente mi escritura, como se supone que
debes hacer, no prestarás atención al olor a humo hasta que el bombero rompa la puerta.
(Es por eso que debes asegurarte de que tu detector de humo tenga baterías nuevas).
Mientras más practicas, más efectiva será la mente para bloquear los estímulos no
deseados.
Después de haber hecho esto durante una semana o dos y está empezando a
ponerse realmente viejo y aburrido, es hora de agregar algo que controle aún más tu
mente y ese es un mantra.
¡No entres en pánico! No tiene que tratar de recordar algo en sánscrito que traduce
aproximadamente: "La vaca sagrada ha defecado en el jain en el jardín de Vishnu". Todo
un mantra es un conjunto de palabras o sonidos que piensas para evitar que otros
pensamientos se entrometan.
Siéntate cómodamente Intente respirar regularmente, en un ritmo determinado, pero
no se preocupe demasiado por eso. Su cuerpo tiene su propio ritmo de respiración que
le gusta y si lo altera, su cuerpo se enojará con usted. Recuerdo cuando pensé que era
necesario respirar de cierta manera para alcanzar un estado completamente relajado. Los
resultados fueron todo menos relajante. Mi corazón comenzó a latir ferozmente y tuve que
abandonar el ejercicio por temor a tener una coronaria. Solo respira de manera natural,
sin forzarte en ningún patrón establecido. Tu cuerpo sabe lo que está haciendo, así
que confía en él.
Observe cada vez que respira cómo inhala y exhala (no es que inhale y exhale, ¡ya lo
sabe!). Si no estás haciendo esto, comienza muy rápido, de lo contrario estarás muerto
muy pronto y no puedo permitirme perder ningún lector. Ahora elige un par de sonidos. Los
indios de la India, o al menos algunos de ellos, usan los sonidos y el zumbido. Estas no
son más que una aproximación de los ruidos que hace el aliento al entrar y salir del cuerpo.
También tienen otras dos grandes ventajas. Primero, son muy fáciles de recordar.
Segundo, no significan nada, así que no tendrás que preocuparte por invocar las heces de
la Vaca Sagrada.
Funciona así. Mientras inhalas, piensa en el sonido y, mientras exhalas, piensa en el
zumbido del sonido. Simplemente haz esto mientras te sientas y notarás que al hacerlo
puede bloquear todo tipo de pensamientos errantes que pueden molestarlo, como la
montaña de billetes en el escritorio.
Practica esto por alrededor de un mes. Debería, para ese momento, descubrir
algunos cambios definitivos en usted mismo. Primero, deberías poder pensar más
claramente. Segundo, deberías estar más relajado en tu vida diaria. Eso no quiere decir
que no tendrás ningún trastorno; lejos de eso, pero podrás manejar la mayoría de ellos
mucho mejor de lo que lo haces ahora. Finalmente, podrá borrar de su mente cualquier
preocupación innecesaria que pueda surgir.
Preocuparse, por cierto, es una cosa que no solo es innecesaria, sino también
peligrosa. Crea formas de pensamiento que pueden atraer a usted las mismas cosas
de las que se está preocupando, como descubrirá pronto cuando las explique.
Pero la razón principal por la que me tomo el tiempo para enseñarle esta técnica no es
para mejorar su salud mental. Ese es un beneficio adicional (sin costo adicional). La
meditación tiene la ventaja adicional de poner tu mente en condiciones para poder
manipular mejor la energía psíquica.
¿Por qué debería ser esto?
Comprenda que su mente constantemente está emitiendo esta energía. Cada segundo,
una parte de tu conciencia está transmitiendo al cuerpo etérico y de allí al mundo psíquico.
La mayoría de estas transmisiones no llegan a nada porque no hay suficiente energía
detrás para mantenerlas juntas. El mensaje de pensamiento se apaga e inmediatamente se
disipa en el éter. Es como un montón de tierra. Cuando el grupo está húmedo, tiene una
cohesión que lo mantendrá unido en una brisa. Pero déjelo secar, y el viento lo empuja,
quitándole partes pequeñas hasta que no quede nada más que polvo flotando en el aire,
capaz de ensuciar la ropa de los vecinos (por qué no puede comprar un secador como un
civilizado el ser humano está más allá de mí), pero poco más. Lo mismo ocurre con la
energía de nuestros pensamientos. Es solo al poder concentrar esta energía que podemos
hacer que haga cualquier trabajo. Para usar otra analogía, puede haber más energía
cinética en una buena tormenta de lluvia que en una corriente de movimiento lento, pero se
puede hacer que la corriente haga funcionar una turbina mientras que la lluvia cae poco
más que regar los arbustos.
Con eso en mente, ahora (o mejor dicho, usted ahora) aprenderá a hacer formas de
pensamiento y a concentrar la energía psíquica. Esto llevará tiempo y práctica, así que te
aconsejo que seas paciente. En el ámbito del psíquico no hay más almuerzos gratis que en
cualquier otro lugar.
Para concentrarse, primero debe tener algo en qué concentrarse, y con eso quiero decir un
objeto concreto y físico, en lugar de una idea abstracta. Los resúmenes no son buenas
formas de pensamiento. Tome un lápiz, por ejemplo, y estúdielo. Intenta notar tantas cosas
diferentes como puedas. ¿Para qué es, de qué está hecho? ¿Para qué otras cosas se
puede usar además de su propósito previsto? Deben considerarse todas las cosas que
hacen que sea un lápiz en lugar de un repollo (¿cómo se escribe con repollo?). Ahora
siéntate en tu silla y relájate. Comience su mantra como siempre lo hace, repitiéndolo y
luego tarareando, respirando y luego saliendo, completamente de forma natural, hasta que
sienta que de alguna manera ha logrado aislarse del resto del mundo.
Continúa en este estado y cierra los ojos. Ahora viene la parte difícil. Intenta ver el lápiz en
el ojo de tu mente y mantenlo allí todo el tiempo que puedas. Debería encontrar la
experiencia un poco decepcionante al principio porque el lápiz se rehusará a quedarse.
Recuerde intentar ver realmente el lápiz, no simplemente recitar la palabra "lápiz". La
imagen entrará y saldrá, con diferentes partes que aparecen y desaparecen. Verá el punto
y luego el borrador. Es posible que no vea nada más que el nombre de la empresa impreso
en un costado, solo para que la imagen quede completamente reemplazada por la cara
sonriente de una vieja novia. Todo esto es perfectamente natural y es una excelente
indicación de la forma en que funciona la mente. También explica por qué es tan difícil
crear una forma de pensamiento de trabajo. Y ahora también sabes por qué todos esos
profesores que simplemente les dicen a sus alumnos que visualicen algo están todos
mojados. Si es tan difícil mantener la imagen simple de un lápiz en una mente preparada,
¿cuánto más problemas tendría una persona completamente desentrenada sosteniendo la
imagen de una persona u objeto o acción complicada? Ahora comprende por qué la
mayoría de los libros que se vendieron sobre este tema no cumplieron su propósito.
Hicieron demandas que eran imposibles de cumplir para una persona no entrenada, y
también descuidaron el entrenamiento preliminar.
Sigue trabajando en el lápiz y, sobre todo, no te desalientes por el fracaso. Me llevó
algunos años dominar completamente la técnica pero me distraía fácilmente. Desearía
poder decirte exactamente cuánto tiempo tomará llegar al punto si pudieras hacerlo a
voluntad; Desafortunadamente, todos son diferentes. El mejor consejo que puedo darles es
seguir así.
Después de que sienta que puede mantener la imagen del lápiz en su mente para,
digamos, cinco minutos, puede pasar a otras cosas. Tome una moneda y haga lo mismo
con ella que con el lápiz. Descubrirá que una vez que llega la habilidad, se vuelve cada vez
más fácil con la práctica, y le llevará mucho menos tiempo tener una imagen competitiva de
la moneda que hizo para el lápiz.
Una vez que haya dominado suficientemente esta práctica para su propia satisfacción,
estará listo para crear su primera forma de pensamiento real y deliberado.