MEDIDAS DE BIENESTAR SUBJETIVO

Escala de la Felicidad Subjetiva

(Sonja Lyubomirsky and Heidi S. Lepper)

Instrucciones
Para cada una de las siguientes afirmaciones o preguntas, marque con una “X” el punto en la escala
que usted considera más apropiada para describir lo que siente.

1. En general. Yo me considero
1 2 3 4 5 6 7
Una persona no muy feliz Una persona muy feliz

2. En comparación con la mayoría de las personas de mi edad, yo me considero

1 2 3 4 5 6 7
Menos feliz Más feliz

3. Algunas personas son generalmente muy felices. Disfrutan de la vida independientemente

de lo que suceda, obtienen el máximo provecho de todo. ¿En qué medida lo describe esta
caracterización?
1 2 3 4 5 6 7
No en gran medida Me describe totalmente

4. Algunas personas, generalmente, no son muy felices. Aunque ellas no están deprimidas,
nunca se ven tan felices como podrían serlo. ¿En qué medida lo describe esta
caracterización?
1 2 3 4 5 6 7
No en gran medida Me describe totalmente
 Escala de Satisfacción con la vida
(Diener et al., 1985; Atienza et al., 2000; Pons et al., 2002)

Instrucciones
A continuación se presentan cinco afirmaciones. Por favor, indique su grado de acuerdo con cada de
estas marcando con una X el número que considera refleja su opinión.

Por favor, sea sincero con su respuesta

1 2 3 4 5 6 7
Muy en En Levemente Levemente De acuerdo Muy de acuerdo
desacuerdo desacuerdo en Neutro de acuerdo
desacuerdo Slightly

1 En la mayoría de los aspectos, mi vida es como yo quiero que sea 1 2 3 4 5 6 7

2 Las circunstancias de mi vida son excelente 1 2 3 4 5 6 7
3 Estoy satisfecho(a) con mi vida 1 2 3 4 5 6 7
4 Hasta ahora he conseguido de la vida las cosas que considero 1 2 3 4 5 6 7
importante
5 Si pudiera vivir mi vida otra vez no cambiaría casi nada 1 2 3 4 5 6 7

Gracias por resolver las escalas