PLAN DIARIO DE CLASE

ESCUELAS DEPORTIVAS PARA TODOS

DEPARTAMENTO: BOYACA NOMBRE DEL FORMADOR: HOLMAN OSWALDO SANABRIA PICO OBJETIVO DE CLASE
FECHA: 7/31/2019 DISCIPLINA DEPORTIVA : MUNICIPIO:LABRANZAGRANDE
HORA: 2:00 PM - 4:00 PM N° DE SESIÓN: 11 N°. DE SEMANA 3 Ejecutar de forma básica pases con el entre los compañeros del
grupo convirtiéndose en una comunicación de equipo. Realizando los
pases con precisión y manteniendo una adecuada postura y ubicación
GRUPO: 2 EDADES: 10-13 AÑOS en relación al balón y su compañero.
Lograr entre los NNAJ acciones de respeto mutuo y sana convivencia.

PARTE TEMA/CONTENIDOS DURACIÓN TIEMPO ESTRUCTURA Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES OBSERVACIONES Y EVALUACION INSUMOS REQUERIDOS
BIENVENIDA Y SALUDO A LOS NIÑOS ,NIÑAS ,
ADOLESCENTES Y JOVENES
movilidad articular de segmentos superiores e inferiores " tobillos, rodillas , cadera, hombros, codos"
LLAMADO A LISTA
SE EXPLICARA LOS OBJETIVOS A DESARROLLARSE Trotrar suave o caminar rápido para aumentar temperatura general del cuerpo y preparar el cuerpo para actividad más vigorosa.
EN LA CLASE ; FUNDAMENTACION TECNICO Este ejercicio es útil hacia la parte final del calentamiento si se realiza en espacios medios y con pocos defensores.
5 MINUTOS : Bienvenida y saludo a los niños ,niñas ,
DEPORTIVA,DESARROLLO FORMATIVO "PASES" adolescentes y jovenes llamado a lista
Haga que el equipo haga un círculo alrededor de 20 metros de diámetro (aproximadamente del tamaño del círculo central).
2 MINUTOS: Oracion
CALENTAMIENTO GENERAL 5 MINUTOS : se explicara los objetivos a desarrollarse en la
INICIAL

MOVILIDAD ARTICULAR Cuatro jugadores se meten en 2 pares y se colocan en el centro del círculo.
clase ; objetivo psicosocial ,fundamentacion tecnico
ACTIVACIÓN. deportiva,desarrollo formativo Un par está nominado atacantes el otro par son defensores.
8 MINUTOS : calentamiento
CALENTAMIENTO ESPECÍFICO general La pareja de ataque se inicia con la pelota. Deben mantener la posesión entre ellos, mientras que el par defender tratar de interceptar el
movilidad articular
balón.
10 MINUTOS : calentamiento especifico.
Los atacantes pueden usar los jugadores exteriores (que deberían estar alerta y preparado para recibir) para pasar a.

La clase se desarrolla normalmente en la fundamentacion tecnico

deportiva, durante la clase se dearrollaron unos incovenientes entre
compañeros en los diferentes ejercicios donde se aplico el
Se realizaran pase con el borde interno por parejas alternando pierna derecha e izquierda , se realizara el pase con el borde externo,
combinacion de estos sin parar el balón. componente psicosocial asiganado para esta clase resolucion de
conflictos, etc.
DESARROLLAR EL FUNDAMENTO TECNICO FUTBOL Por parejas se sitúan dos jugadores uno enfrente del otro y se pasan el balón raso a través de los mismos. Colocamos cada vez los conos más
"PASES" juntos. Comenzar con el balón parado y luego en movimiento. Intercambiar pierna de contacto. Ir aumentando distancia de pase. Se demuestra destreza de lagunos estudiantes en parte de
CENTRAL

40 MINUTOS : desarrollar el fundamento tenico del pase con

Pases cortos
el borde interno futbol ; promover el valor del respeto fundamentacion tecnico deportiva, en cuanto a pases con el borde
Pases medios Por parejas con un balón cada una realizan pases con el empeine de modo que un jugador de la pareja se queda fijo en un sitio y pasa el interno , externo y otras superficies de golpeo otros con menos
Pases largos balón al otro jugador a la derecha e izquierda de forma que el compañero ha de correr siempre de un lado a otro devolviendo el balón al destreza.
30 MINUTOS : practica deportiva (partido, juego )
Pases con borde interno primer toque. Cambiar a los dos minutos de posición y realizar pases de distinto tipo (cortos, largos, etc).
Pases con borde externo
Se coloca una cuerda o cinta que divida las parejas de jugadores, unos enfrente de los otros. Un jugador realiza un pase por debajo con el
empeine de la misma y el otro la devuelve al primer toque de modo que pueda recibirla con las manos. Cada balón recibido se considerará
como un punto que contaremos en voz alta. Cambiar en dos minutos para cada lado. ¿Que pareja consigue más puntos?

Debe realizar ejercicios de bajo impacto, trabajo de recuperación y vuelta a la calma, estiramientos del tren inferior y superior
En la parte final de la sesión de entrenamiento y después de los estiramientos.Se la quedan dos.
VUELTA A LA CALMA Un balón para los dos. Tienen que intentar darle con el balón a los demás compañeros. Al que le den se les une como
10 MINUTOS : vuelta a la calma
FINAL

cañonero. Ganará el último en convertirse en cañonero. El cañonero que tiene la pelota en las manos no puede moverse.
EVALUACIÓN Y RETROALIMENTACIÓN 10 MINUTOS : evaluación y retroalimentación
Cuando hay muchos cañoneros es interesante poner dos balones en juego para una mayor incertidumbre y, aumento de latoma
de decisión.

PSICOSOCIAL

COMPETENCIA CIUDADANAS: TODOS EN UN MISMO LUGAR.

CONTENIDO: Resolución de conflictos, Trabajo en equipo.

SUBTEMA: 1.Habilidades de negociación. 2. Reconocimiento y control de emociones. 3. Manejo de estrés y ansiedad. 4. Tolerancia a la frustración.

ACTIVIDAD: Lograr entre los NNAJ acciones de respeto mutuo y sana convivencia.

OBSERVACIONES: La clase se desarrolla en la fundamentacion tecnico deportiva, durante la clase se dearrollaron unos incovenientes entre compañeros en los diferentes ejercicios donde se aplico el componente psicosocial asiganado para esta clase.

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FIRMA DEL FORMADOR DEPORTIVO FIRMA COORDINADOR
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