Está en la página 1de 5

El sencillo principio 90/10 que influye en toda nuestra vida about:reader?url=https://genial.guru/inspiracion-psicologia/el-sencillo-...

genial.guru

El sencillo principio 90/10 que influye en


toda nuestra vida
4-5 minutos

Solo una pequeña parte de los sucesos en nuestra vida depende de las
circunstancias, por lo general, nosotros decidimos cómo pasará nuestro
día. Así dice el escritor estadounidense Stephen R. Covey, bautizando
la idea como "el principio de 90/10″. Él explicó cómo funciona usando
un ejemplo sencillo.

Genial.guru comparte contigo un pequeño cuento acerca de en qué


consiste la regla 90/10 en la vida cotidiana.

Lo que pasa es que no podemos controlar de ninguna manera


el 10% de los eventos en nuestra vida. No podemos evitar que
se descomponga un aparato electrónico que usamos, influir en que
el vuelo no se atrase o controlar el color rojo del semáforo. Pero
podemos controlar nuestra reacción a estos eventos.

El restante 90% de las situaciones son el resultado de nuestra


reacción. El resultado de cómo nos comportamos en un momento
de estrés que no podemos controlar.

Desayunas con tu familia. Tu hija sin querer derramó tu taza de café


justo sobre tu camisa. Te pones de pie de inmediato y le gritas
a tu hija, diciéndole que es una torpe. Le reprochas a tu esposa por

1 de 5 01/10/2019 04:42 p. m.
El sencillo principio 90/10 que influye en toda nuestra vida about:reader?url=https://genial.guru/inspiracion-psicologia/el-sencillo-...

haber puesto la taza muy cerca de la orilla de la mesa. Te apresuras


al dormitorio para cambiarte de ropa y, al regresar, ves a tu hija llorando;
no ha terminado su desayuno ni ha preparado su mochila para
ir a la escuela.

Como resultado, ella pierde el autobús escolar. Tu esposa se apresura


al trabajo y tienes que llevar a tu hija en tu auto. Como se te está
haciendo tarde, vas a una velocidad alta, infringiendo las reglas
de tránsito. Llegando al trabajo con tardanza, te das cuenta de que
olvidaste unos papeles importantes en casa. Tu día empezó
horrible y sigue igual. No puedes esperar a que se acabe. Al regresar
a casa, ves que tu esposa y tu hija están de mal humor. Hay una
tensión en su relación.

2 de 5 01/10/2019 04:42 p. m.
El sencillo principio 90/10 que influye en toda nuestra vida about:reader?url=https://genial.guru/inspiracion-psicologia/el-sencillo-...

1. ¿Porque tu hija derramó el café por accidente?

2. ¿Porque tu hija perdió el autobús y la tuviste que llevar a la escuela?

3. ¿Porque hubo un atascamiento de tráfico y llegaste tarde al trabajo?

4. ¿Porque reaccionaste mal ante la situación?

La respuesta correcta es D. Con tu reacción echaste a perder tanto


tu día como el de tu familia. No pudiste hacer nada con el café
derramado pero pudiste haber controlado tu reacción.

El café se derramó sobre tu pantalón. Tu hija estaba a punto de llorar.


Pero le dices suavemente: "No pasa nada, simplemente intenta
tener más cuidado la próxima vez". Vas a tu dormitorio, te cambias
de ropa, tomas tus cosas del trabajo. Regresas a la cocina y ves por
la ventana cómo tu hija se despide de ti con la mano, entrando
al autobús escolar. Después de despedirte de tu esposa, sales de casa.
Llegas al trabajo 5 minutos más temprano y saludas enérgicamente
a todo el mundo.

3 de 5 01/10/2019 04:42 p. m.
El sencillo principio 90/10 que influye en toda nuestra vida about:reader?url=https://genial.guru/inspiracion-psicologia/el-sencillo-...

Dos guiones diferentes. Empezaron igual, pero terminaron


de manera distinta. Todo se trata de tu reacción frente a los eventos
de tu vida. Claro que puedes seguir culpando a los demás de tus
desgracias y quejarte de que la vida es injusta, ¿pero acaso esto
te ayuda a vivir mejor?

Si alguien te rebasa en la carretera. Deja que lo haga, no juegues


a carreritas: ¿qué importa si llegas al trabajo un par de segundos más
tarde? Recuerda la regla 90/10 y no te preocupes por eso.

El vuelo se atrasa y esto cambia tu itinerario del día. No te desquites


con los empleados del aeropuerto, ellos no tienen la culpa. Usa ese
tiempo para leer. Conoce a otros pasajeros y lleva una conversación

4 de 5 01/10/2019 04:42 p. m.
El sencillo principio 90/10 que influye en toda nuestra vida about:reader?url=https://genial.guru/inspiracion-psicologia/el-sencillo-...

agradable.

No perderás nada si intentas aplicar en tu vida la regla 90/10. Créeme,


estarás sorprendido con los resultados.

5 de 5 01/10/2019 04:42 p. m.

También podría gustarte