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Proceso cognitivo
· Elevación de
consciencia: cuando las
personas recuerdan la
información que se les ha
dado sobre los beneficio
de los hábitos saludables
Proceso
comportamental
· Ventana al
condicionamiento: en vez
de continuar con sus
comportamientos
actuales, se compromete
con algún cambio
· Apoyo de
relaciones: el contar con
personas, amigos o
familiares que apoyen el
cambio, hacen que haya
más probabilidad de éxito
de este.
· Manejo de auto
reforzadores: premiarse
cuando cumple los
cambios propuestos
La creencia -o “despreciable”
es vulnerable a ese
problema
La creencia -o
percepción- de que la
acción a tomar producirá
un beneficio a un coste
personal aceptable.
Las
evolucionistas
Las cíclicas
Las del
equilibrio.
Las del
conflicto.
Herbert Spencer
Tiene un concepto
naturalista de la
evolución. Todo cambia
de lo simple a lo
complejo. Irá primando
la diferenciación:
partiendo de una gran
homogeneización a
través de un crecimiento
de las desigualdades
hasta un estadio en el
que los iguales se
agrupan y la sociedad se
subdivide en grupos y
clases (y ya no es posible
el retorno a la
homogeneidad
Lewis Morgan
La sociedad cambia
gracias a las invenciones
y descubrimientos.
Establecer: