ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

La Charla que se llevara a cabo con los empleados de Fonaviemcali tiene como objetivos:

Dar a conocer que es un estilo de vida saludable

Como usar la nutricion como herramienta para disminuir el estrés y mantenimiento de la

salud.

Actividad fisica como ayuda para la disminucion de la carga emocional.

En el Centro Medico Integrativo Mana reconocemos que la nutricion y las emociones son
el nacimiento de la gran mayoria de patologias que aqueja a nuetra sociedad
actualmente. En este momento Colombia y el mundo la primera causa de muerte es la
enfermedad coronaria debido a grandes desequilibros en estas dos bases.

Los malos habitos nutricionales, el ritmo de vida, la vida acelerada, el comer lejos de
casa, las largas jornadas hacen que nuestro cuerpo se cargue de sustancias como la
adrenalina que liberada en grandes proporciones hace que el cerebro se llene de cargas
toxicas, liberando una cascada inflamatoria en todo nuestro cuerpo; Intoxicando asi la
matrix lugar y espacio en el que celula a celula se comunican , impidiendo que nuestro
cuerpo se autocure y falle; iniciando el porceso de enfermedad. Y ni hablar que
comemos alimentos que a diario cambian las celulas de nuestro cuerpo, estimulando
receptores de dolor, nos alimentamos de comidas rapidas huecas las cuales nuestro
cuerpo no reconoce como propias, grasas saturadas ricas en omega 6 el cual enlentece
funciones cerebrales, comemos grandes cantidades de azucar un exitante de nuestro
cerebro que hace que las celulas no se puedan comunicar adecuadamente entre si y
aumenten el problema asi aparecen enfermedades como la diabetes, la obesidad, el
colon irritable, la resistencia a la insulina, el hipotiroidismo , cansancio, estress, fatiga
cronica, falla renal , cancer , etc .

Es para nuestro Centro Medico Integrativo Mana un objetivo cuidar la salud de nuestra
poblacion fomentando el proceso de educacion de diferente indole por eso nos
complace que existan estos espacios en su empresa para que el conocimiento llegue a
sus usuarios.