DINAMICAS PARA RETIROS MATRIMONIOS

1 reunión

.- Presentaciones frutales : actividad de conocimiento de los matrimonios de su pareja

Se disponen la misma cantidad de sillas a un lado derecho e izquierdo de una sala, luego se les
pide a los matrimonios que pasen en parejas para retirar una tarjeta con una imagen de una fruta,
luego se separan las mujeres a la derecha y los hombres a la izquierda. Cuando están todos listos,
anuncias que para realizaremos presentaciones cruzadas. La anfitriona tendrá en una tarjeta todas
las frutas repartidas y anunciara que cuando mencione una fruta la pareja respectiva se pondrá de
pie para presentarse en forma cruzada, el esposo se convertirá en la esposa y la esposa en el
esposo al presentarse

1. Ejemplo: El esposo de “manzanita” deberá presentar a su esposa dando las siguientes puntos;
2. nombre y apellido, (me llamo…..)
3. donde nació y cuando, fecha (nací el….)
4. Cuando se caso (me case en tal fecha en la iglesia o ciudad de…)
5. Que mencione que le gusta hacer (máximo 3 cosas plis)
6. Y que la caracteriza (máximo 3 cosas o bien solo1)

Se provocaran situaciones graciosas ya que algunos olvidan tales detalles de su matrimonio o no

conocen bien a su pareja matrimonial, este atenta el anfitrión a anotar aquellas que se repiten para
detectar las falencias generales de los matrimonios a trabajar.

Actividad reflexión: Luego se piden que se junten las sillas y pide se unan todos y les pide
comentarios d que le pareció la dinámica y que descubrieron con esta presentación. Conclusiones.

2 reunión

.- Presentaciones espejo
Se hacen pasar a los matrimonios juntos y se les indica que el día de hoy se presentaran al
hacerse correr un espejo por cada integrante, pero con la característica que debe mencionar ante
los demás con sinceridad del lado visible “yo soy” (3 características) luego voltear el espejo y decir
“yo me veo” así… (3caracteristicas)

Actividad reflexión: Analizar las apreciaciones de las parejas de cómo se ven… Conclusiones

3 reunión

.- Reconocimiento de su pareja
En esta presentación se harán pasar a las esposas primero y luego se procederá a vendarles los
ojos a los esposo. Luego se colocaran en fila a las mujeres y cada hombre pasara y podrá tocar el
cabello y manos de la mujer, así como olerla y reconocerá la vuestra colocándose detrás de ella.
La mujer debe quedarse en silencio. Luego se apartara a la pareja preguntándole a el esposo si
esta seguro, si el dice que lo duda puede continuar pero sin repetir a la mujer que escogió antes y
asi seguirán con el resto hasta lograr su pareaja, luego se retiran la pareja y se le da el paso a la
siguiente.

Luego descubrir los ojos de su pareja “esposa”

Actividad reflexión: El valor de las pequeñas cosas que nos hacen reconocen ante nuestra pareja.
Conclusiones

4 reunión

.-Entrega de Diplomas
Se les facilitara a cada a cada matrimonio una hoja tamaño carta con un lápiz. Luego cuando les
toque el turno deberán entregar al esposo la hoja tipo diploma y decir; al señor tanto y nombre,
nombre del esposo, se le entrega el siguiente diploma porque… Mencionar tres cosas positivas y
ha logrado (3 cosas mas) en el matrimonio respectivo. Luego la pareja hace entrega de ese mismo
papel a su pareja mencionando las mismas características requeridas y mencionadas

Actividad reflexión ; Reconocer la importancia y valores del otro en orientación por el otro en bien
familiar, destacar aquellos puntos que se repiten y valoran del otro, y la importancia de decirlo.
Conclusiones

5 reunión

.- El cofre de los deseos: Se les pide a todos los matrimonios que coloquen sus manos como si
escondieran algo y se coloquen unos frente al otro. Se les pedirá que lo entreguen las manos
cerrado ante su conyugue mencionando el deseo que creen ellas quieren que sus esposa les den y
luego regresan sus manos mencionando el deseo que ellos quieren entregarles a ellas y asi
viceversa. Al final de este proceso se le pide que se queden con las manos unidas.

Actividad reflexión: la importancia de dar y recibir en un matrimonio y saber las necesidades que
tiene el otro asi como la capacidad de entrega por el otro, fijarse en lo que mencionan ya que de
ello dependerá la reflexión de pareja para el dia de hoy. Conclusiones.

Creada y organizada por ymabel =)

dinámica #1
nombre: cuanto detallista son los esposo.
proposito:
atraves de esta dinamica podemos darnos cuenta si los hombres detallan o observan que prendas
usan sus esposas , en este caso los arêtes.
materiales: una superficie plana.
preferiblemente grupos grandes.
debe escogerse una lider mujer que entienda la dinamica para poder dirigir al grupo completo, y
que no deje saber a los hombres cual es el funcionamiento ni el proposito del juego.
las mujeres pasan primero con la líder a un cuarto aparte y sin que los hombres observen que
estan haciendo, cuando esten allí deben quitarse ambos arêtes, entregarle un arete a la líder y el
otro guardarlo en un lugar que su esposo no lo vea; y regresar al grupo. la líder pondrá los eretes
en una superficie plana donde se puedan ver todos los arêtes.
los hombres pasaran uno por uno con la líder para escoger el arete que le pertenece a su esposa,
y regresara alsalón principal para colocarle el arete a su esposa; las mujeres deben esperar a que
todos los hombres hayan pasado a tomar el arete y se los hayan colocado a sus respectivas
esposas.
cuando todas las mujeres tengan el arete colocado por sus parejas, ellas se pondrán el arete que
cada una haya guardo, para que su esposo observe si es el arete correcto que él escogió.
el ganador o ganadores deben ser reconocidos por ser esposos detallistas e interesados en esas
pequeñas cosas por las cuales las mujeres se esfuerzan por lucir hermosas.
dinámica #2
nombre:cuanto conozco a mi conyuge
proposito :
atraves de esta dínamica podemos darnos cuenta a que nivel esta la comunicación con mi
conyúge, que tanto tiempo compartimos conversando de nuestros gustos y deseos.
materiales: hojas y lapices suficientes.
preferiblemente los lídres deben ser un matrimonio.
se divide en dos grupos hombres y mujeres aparte.
las mujeres pasan con la líder mujer y los hombres con el líder de los hombres.
en salones aparte cada líder hará las mismas preguntas a cada grupo, y cada persona escribira la
respuesta en su hoja individualmente.
preguntas para las esposas:
color favorito de su esposo?
comida favorita de su esposo?
que pais quisiera conocer su esposo o quisieran conocer juntos?
cual es el pasatiempo o que es lo que mas le gusta hacer a su esposo?
musica favorita de su esposo?
cual cancion los identifica o que cancion le ha dedicado a su esposo?
cual es la parte del cuerpo de su esposo que mas le gusta?
preguntas para los esposos:
color favorito de su esposa?
comida favorita de su esposa?
que pais quisiera conocer su esposa o quisieran conocer juntos?
cual es el pasatiempo o que es lo que mas le gusta hacer a su esposa?<
musica favorita de su esposa?
cual cancion los identifica o que cancion le ha dedicado a su esposa?
cual es la parte del cuerpo de su esposa que mas le gusta?
cuando cada grupo hayan terminado,pasan al salón principal. se recogen las respuestas y se las
intercambian, eso quiere decir el líder de los hombres tomara las respuestas de las mujeres, y la
líder mujer tomara las repuestas de los hombres.
al frente del salón debemos haber colocado suficientes sillas para un grupo.
el grupo de las mujeres pasa alfrente con su líder; la líder hará la pregunta no 1 y la comparara con
la respuesta que su esposo escribio dandole un puntaje de 2 si es correcta, 1 si es al mitad o se
asimila y 0 si es incorrecto . ejemplo:
cual es tu color favorito? la líder lee la respuesta de su esposo ( ejemplo, él escribio que es
……….)
cual es tu comida favorita? la líder lee la respuesta de su esposo.
que pais quisieras o quisieran conocer ? la líder lee la repuesta de su esposo.
cual es tu pasatiempo o que te gusta hacer?la líder lee la respuesta de sus esposo.
tu musica favorita?la líder lee la repuesta de su esposo.
que cancion los identifica o que cancion les has dedicado tu esposo?la líder lee la respuesta de su
esposo.
cual es la parte de tu cuerpo que tu esposo te ha dicho o manisfestado que les gusta?la líder lee la
repsuesta de su esposo.
los ganadores deben ser reconocidos por tener una buena comunicación y un buen conocimiento
uno del otro.
dinámica # 3
nombre:reconociendo tus manos
proposito :
atreves de esta dínamica podemos descubrir que cuanto le tomamos las manos a nuestro
conyuges que las podemos reconocer aún con los ojos cubiertos.
materiales: un pañuelo lo suficiente grande y oscuro para cubrir los ojos .
preferiblemente grupos de más de 5 parejas.
se escoge un líder que entienda y anime al grupo.
se dividen en grupos de hombres y mujeres.
y todos deben quitarse anillos u otra cosa que los pueda identificar
el grupo de hombres se ubica en una linea horizontal .
el líder se lleva la primera mujer a un salón aparte y le cubre los ojos, mientras los hombres
cambian de posición y se úbican de nuevo. colocando una mano atras y la otra al frente;
la líder trae la mujer y le toma sus manos para guiarla a tocar las manos al primer hombre de la
linea preguntandole si esas son las manos de su esposo, y así consecutivamente hasta el último y
ella decida cuales de las manos son las de su esposo.
solo puede tocar las manos 2 veces y escoger cuales son.
este mismo proceso se hace con cada mujer
. cuando el grupo de mujeres termina, se repite de igual manera con los hombres.
durante este proceso los grupos no se pueden tocar las manos , ní mesclarse.
los ganadores deben ser reconocidos por su hermoso habito de tomarse de las manos.

EXPERIENCIAS EN PAREJAS

1. CAÍDA. Uno de los miembros de la pareja se sitúa de espaldas al otro. Extiende sus brazos
hacia los lados y se deja caer hacia atrás para que su pareja lo detenga. Se repite la actividad
cambiando papeles.

2. CAMINATA. Uno de los miembros de la pareja cierra sus ojos y se deja conducir por el otro,
recorriendo el cuarto en el cual se han puesto algunos objetos en forma de obstáculos. Se repite la
actividad cambiando papeles.

3. CARRERA. En el exterior, un miembro de la pareja cierra sus ojos y es guiado por el otro en una
carrera rápida. Se repite la actividad cambiando papeles.

4. EMPUJANDO. Las parejas entrelazan sus dedos con los brazos extendidos sobre sus cabezas.
Se empujan el uno al otro, tratándose de llevar hacia la pared.

5. PALPANDO ROSTROS. Las parejas se paran frente a frente, con los ojos cerrados, explorando
con las manos, muy suavemente, la cara de su pareja.

6. PROGRESIÓN. Las parejas se sientan cara a cara, compartiendo sus sentimientos en forma
verbal. Después de dos o tres minutos, se sientan de espaldas y continúan compartiendo
verbalmente. Después de otros dos o tres minutos, se vuelven a sentar cara a cara y nuevamente
se comunican, sin emplear palabras.

7. JALANDO LA REATA. Las parejas imaginan una línea entre ellos sobre el piso y llevan a cabo
una competencia con una reata imaginaria. Un miembro de la pareja debe ser jalado a través de la
línea.

8. PALMADAS. Las parejas se paran frente a frente. Un miembro se pone de pie con los ojos
cerrados, poniendo sus brazos a los lados. El otro muy suavemente da palmadas en ambos lados
del cuerpo del otro, empezando con la cabeza, continuando hacia abajo hasta los pies y
nuevamente hacia arriba hasta llegar a la cabeza. Cambian los papeles y repiten el ejercicio.
9. ESPEJO. Las parejas se paran cara a cara. Uno de ellos simula ser espejo de los
movimientos del otro. Con las manos enfrente, y las palmas hacia su pareja, se mueven
expresivamente. Luego, uno cierra sus ojos y trata de reflejar los movimientos de la mano del otro,
haciéndolo lentamente. (Las manos casi se mantienen tocándose). Se cambian los papeles y se
repite la actividad.

10. CALCULANDO SU DISTANCIA. Las parejas se colocan a cierta distancia entre ellos, con el fin
de encontrarse uno al otro, este ejercicio se lleva a cabo sin palabras. Se repite el experimento
hasta que se encuentren a una distancia confortable (sin sentir agredido su espacio vital)

EJERCICIOS EN GRUPO

11. GIRANDO. Los participantes forman un círculo cerrado. Un voluntario, que tenga deseo de
aumentar la confianza en el grupo, es girado de un lado para otro dentro del círculo. Puede ser
aventado de un lado a otro. Es importante que la persona que se encuentra en el centro, mantenga
los pies juntos, sus rodillas apretadas y sus ojos cerrados.

12. CUNA. El grupo levanta a un participante que está acostado en el suelo con los ojos cerrados.
Se le sostiene y es mecido suavemente. Luego es bajado al Piso y se le quitan las manos que lo
sostuvieron.

EJERCICIOS MULTIGRUPALES

13. CADENA DE CONTACTO VISUAL. Los participantes forman dos filas y se mantienen
mirándose unos a otros a una distancia de aproximadamente noventa centímetros. Se toman de
las manos y las personas que se encuentran en los dos extremos se unen también, asiéndose de
las manos. Esto hace que se forme una cadena parecida a la de una bicicleta. Sin hablar, cada
participante establece contacto visual con la persona que se encuentre enfrente. Cuando el grupo
está listo, todos dan un paso a la derecha y vuelven a establecer contacto visual con la siguiente
persona. El ejercicio continúa hasta que hayan regresado a sus posiciones originales.

14. CÍRCULOS. Todos se toman de las manos formando un circulo grande. Tratan de estirar los
brazos todo lo que puedan para hacer el círculo muy grande. Luego van juntando los brazos para
hacer el círculo lo más cerrado posible.

15. GOLPEANDO CON EL PERIÓDICO. Se entrega un periódico a cada uno de los participantes,
previamente enrollado. Estos se mueven por todo el salón y cuando se encuentren a otra persona
la golpearán levemente con el periódico.

16. MOLINOS DE VIENTO. Los participantes se mueven por el salón simulando ser molinos de
viento, este ejercicio se lleva a cabo con los ojos cerrados; cuando se encuentran con otra persona
manifiestan sus emociones sin usar palabras. Variación: Con los ojos abiertos (sin tomarse de las
manos); o con los ojos cerrados tratando de encontrar a su pareja.

17. ANDANDO A TIENTAS. Los participantes se acuestan boca abajo en el suelo, formando un
círculo. Esto se hace tan lejos del centro del salón como les sea posible, manteniendo los ojos
cerrados, tratarán de rodar lentamente hacia el centro, hasta formar una pila.
18. SINTIENDO LA MÚSICA. Sé tocan diferentes estilos de música (romántica, rock, folklórica,
clásica, etc.) Los participantes expresan lo que sienten con movimientos rítmicos al compás de la
música.