Procrastinacion Actualizadon Hoy Sam

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UNIVERSIDAD INCA GARCILASO DE LA VEGA
FACULTAD DE PSICOLOGÍA Y TRABAJO SOCIAL
“Programa de Intervencion para

reducir la procrastinación en estudiantes de 4to y 5to de secundaria del colegio
institucional Fe y Alegría N°24, Villa María”
ASIGNATURA:
“DISEÑO DE PROGRAMA DE INTERVENCION SOCIOEDUCATIVO, PREVENCION

Y PROMOCION”
DOCENTE:
Miranda Vargas, Víctor Darío
INTEGRANTES:
Torres Ramos, Sukhey

Aguilar Contreras, Samantha
Castro Arevalo, Jesús
Lima-Perú
2019 – II
PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN

ESTUDIANTES DE 4TO Y 5TO DEL COLEGIO FE Y ALEGRIA N24
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ESTE PROYECTO VA DIRIGIDO
Miranda Vargas Víctor
CURSO:
Diseño de Programa de Intervención Socioeducativo, Prevención y

Promoción.
PROYECTO:
“HAZLO AHORA, NO PARA DESPUES”
INTEGRANTES DEL EQUIPO
---------------------------- -----------------------
Aguilar Contreras, Samantha Torres Ramos, Sukhey
----------------------------------
Castro Arevalo, Jesús

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AGRADECIMIENTOS
Agradecemos a nuestras familias por apoyarnos siempre en el camino difícil y
desinteresado que comenzamos y elegimos ejercer en nuestras vidas. A nuestros compañeros
en las diferentes etapas del proceso. Y en especial a nuestro profesor que siempre está
guiándonos para poder desarrollarnos como profesionales íntegros.

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INDICE
AGRADECIMIENTOS ....................................................................................................... 3
1. Título del proyecto .......................................................................................................... 5
2. Localización .................................................................................................................... 5
3. Resumen Ejecutivo .......................................................................................................... 5
a) Sede del Proyecto .................................................................................................................... 7
Beneficiarios directos: adolescentes del Fe y Alegría N 24 ........................................................... 7
Análisis de participación: ............................................................................................................... 7
Directos: ...................................................................................................................................... 7
4. Objetivos ........................................................................................................................ 7
a. Objetivo general ............................................................................................................ 7
b. Objetivo especifico......................................................................................................... 7
Promover la reflexión conjunta entre adolescentes y sus padres sobre el
compromiso estudiantil. ....................................................................................................... 7
5. INTRODUCCIÓN ......................................................................................................... 8
6. JUSTIFACIÓN .............................................................................................................. 9
7. DESCRIPCION DEL PROBLEMA ......................................................................... 10
A. Antecedente Internacional y Nacional .............................................................................. 10
Antecedentes Nacionales ............................................................................................. 12
8. MARCO TEORICO ................................................................................................... 15
a. Definiciones........................................................................................................................... 15
9. Tipos de procrastinación....................................................................................................... 16
10. Características de los procrastinadores ............................................................................... 16
11. Fases de la procrastinación .................................................................................................. 17
12. DIAGNÓSTICO SITUACIONAL ............................................................................. 18
SESIÓN 1: ME QUIERO Y ME ACEPTO ..................................................................... 19
SESIÓN 2: YO CUIDO MI FUTURO.............................................................................. 21
SESIÓN 3: MI FUTURO ES HOY ................................................................................... 22
SESIÓN 4: ¡MI TAREA PRIMERO! ............................................................................... 24
SESIÓN 5: MIS ESTRATEGIAS ..................................................................................... 25
SESIÓN 6: ¡UN SECRETITO MÁS! ............................................................................... 26
IMPACTO DEL PROGRAMA DE INTERVENCIÓN ................................................. 29
Bibliografía .......................................................................................................................... 30

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1. Título del proyecto
“HAZLO AHORA, NO PARA DESPUES”
2. Localización
 El colegio Fe y Alegría N 24 se ubica en la siguiente dirección Av. José Carlos
Mariátegui, Villa María del Triunfo 15812, perteneciente al distrito de Villa
María del Triunfo-Lima
3. Resumen Ejecutivo
El presente trabajo de investigación, se justifica por las siguientes razones:
Este programa servirá para conocer la función de la procrastinacion en la vida de los

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jóvenes universitarios. Asimismo, lograr obtener conocimiento de las causas y
consecuencias para poder intervenir a través de sesiones y corregir este problema que
perjudica el crecimiento personal y desarrollo de su desempeño en cada universitario.
Los futuros profesionales, tomarán conciencia que, al emitir ciertas conductas repetitivas
de postergación de tareas y actividades, pueden estar presentando indicios de
procrastinarían; siendo esta señal para buscar ayuda con un profesional de salud mental,
que le ayudará cognitiva, conductual y emocionalmente, brindándole alternativas de
solución y recursos de afrontamiento ante esta dificultad.
Por último, este programa se justifica porque generará una fuente de cambio en los
adolescentes que participen contribuyendo con estrategias para su organización, manejo y
realización de actividades sin dificultad durante el tiempo que les quede en la escuela
I.E. FE Y ALEGRIA N° 24
 Ubicación: Av. José Carlos Mariátegui, Villa María del Triunfo 15812
 Teléfono: 02831242

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a) Sede del Proyecto
Beneficiarios directos: adolescentes del Fe y Alegría N 24

Análisis de participación:
Directos:
 Niños y adolescentes de 12 a 16 años
Indirectos:
 Padres de familia
 docentes
 amigos
 municipalidad
FORMULACIÓN DEL PROYECTO
4. Objetivos
a. Objetivo general
Contribuir en la disminución de la procrastinacion en adolescentes del colegio

institucional fe y alegría n° 24” – Villa Lima, a través de la concientización y
compromiso de los estudiantes y docentes, en el año 2019. Este proyecto se
direcciona a la prevención, promoción y la participación de los estudiantes.
b. Objetivo especifico
Promover la reflexión conjunta entre adolescentes y sus padres sobre el

compromiso estudiantil.

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Promover actividades de autoconocimiento, auto aceptación, autovaloración

y autocuidado.
Identificar los factores que afectan a los adolescentes y generan la
procrastinación
5. INTRODUCCIÓN
Dentro de la sociedad en el que vivimos existen diferentes situaciones donde el hombre
ejerce algún problema, daño, o preocupación a sí mismo. Alargando, postergando, o
retrasando ciertas cosas pensando que hay tiempo o tomando expresiones como: mañana
lo hago, todavía hay tiempo, es fácil de hacer. Todo esto compete a la procrastinación en
adolescentes que como consecuencia afecta el rendimiento académico, productividad y
eficiencia personal.
La procrastinación es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben
atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.
Se trata individualmente de un trastorno volitivo del comportamiento que tiene su raíz en
la asociación de la acción por realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad (estrés).
Este puede ser psicológico (en la forma de ansiedad o frustración), físico (como el que se
experimenta durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso) o intelectual.
El término se aplica comúnmente al sentido de ansiedad generado ante una tarea pendiente
sin tener una fuerza de voluntad para concluirla. El acto que se pospone puede ser
percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido,
es decir, estresante, por lo cual se auto justifica posponerlo a un futuro idealizado, en que
lo importante es supeditado a lo urgente.

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El programa sirve para reducir la procrastinación en jóvenes universitarios para así
brindar estrategias de afrontamiento y solución a la procrastinación para contribuir con su
desarrollo personal.
6. JUSTIFACIÓN
El presente proyecto de intervención se justifica por las siguientes razones:
Este programa servirá para conocer la función de la procrastinación en la vida de los
jóvenes universitarios. Asimismo, lograr obtener conocimiento de las causas y
consecuencias para poder intervenir a través de sesiones y corregir este problema que
perjudica el crecimiento personal y desarrollo de su desempeño en cada universitario.
Los futuros profesionales, tomarán conciencia que, al emitir ciertas conductas repetitivas
de postergación de tareas y actividades, pueden estar presentando indicios de
procrastinarían; siendo esta señal para buscar ayuda con un profesional de salud mental,
solución y recursos de afrontamiento ante esta dificultad.
Por último, este programa se justifica porque generará una fuente de cambio en los
adolescentes que participen contribuyendo con estrategias para su organización, manejo y
realización de actividades sin dificultad durante el tiempo que les quede en la universidad.

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7. DESCRIPCION DEL PROBLEMA
El ser humano muchas veces posterga el que hacer de su vida a medida que pasa el
tiempo. Retrasar la entrega de un trabajo, de un plan o de una simple tarea, se ha
convertido en algo cotidiano que en un largo plazo generará problemas para los siguientes
autores sostienen Steel (2007), la procrastinacion se evidencia en diferentes sectores como
el de laboral, político, educativo. Para Ferrari, O’Callahan y Newbegin (2005), nos dice
que la gran mayoría de las personas presentan procrastinacion crónica en América Latina
lo cual implica rasgos de comportamientos frente al aplazamiento de las obligaciones o
actividades.
i. Antecedente Internacional y Nacional
 Antecedente Internacional
(Clariana, 2013) en su investigación “Personalidad, procrastinación y conducta
deshonesta en alumnado de distintos grados universitarios”. Esta investigación fue
realizada con una muestra de 620 estudiantes de la Universidad Autónoma de Barcelona,
España. Tuvo como objetivo analizar las variables que influyen en el aprendizaje. El
propósito de la investigación es descubrir si la procrastinación académica disminuye a lo
largo del tiempo y si esta disminución se explica por el facto edad, por el factor curso o
por una combinación de ambas variables. Se administró dentro de esa prueba Assessment
Scale Students (PASS) a una muestra de 105 alumnos universitarios, que se dividieron a
cuatro grupos independientes en función de si eran menores o mayores de 25 años y del
curso académico que hacían. Los resultados indican que el nivel de procrastinación solo

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depende de la edad y no del curso de los alumnos y amplían el conocimiento empírico
sobre procrastinación académica en la universidad.
(Sirois, 2004) en su investigación llamada “Procrastinación, Procrastinación
Académica: concepto e implicaciones”, realizada en la Universidad de Windsor (Canadá).
Este estudio fue realizado con 182 estudiantes y tuvo como finalidad la prevención de una
enfermedad reciente como el estrés.
Alegre (2014), publico una investigación donde tuvo como objetivo establecer la
relación entre la autoeficacia y la procrastinación académica en estudiantes universitarios
de Madrid. Se obtuvo un procedimiento no probo listico 348 alumnos universitarios,
siendo el 50.6% de sexo masculino y el 49.4% femenino, y de acuerdo con el tipo de
gestión, el 70.1% pertenecía a universidades particulares, mientras que el 29.9% a
universidades estatales.
Furlan, Piemontesi, Heredia y Sanchez (2015) en su estudio titulado “Relación entre
la ansiedad ante los exámenes, la procrastinación y su funcionamiento ejecutivo en los
estudiantes de la universidad de Córdoba”, Para la investigación se empleó, el GTAI-AR
la escala de procrastinación académica de Tucumán y el inventario de funciones
ejecutivas. Los autores concluyen que el nivel procrastinación y la ansiedad ante los
exámenes son directamente proporcionales, es decir, procrastinar sumado a la cercanía de
la evaluación y la poca preparación incrementa el estado de ansiedad ante las practicas.
Garzón & Gil (2017) en su estudio titulado “El papel de la procrastinación académica
como factor de la deserción universitaria, en la presente investigación se presenta una
revisión teórica sobre las tendencias en el estudio. La procrastinación es aplazar aquello

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que debe ser hecho y está asociada con un fallo autorregulatorio en el comportamiento de
la gestión del tiempo. Inicialmente, se define que es la deserción universitaria, las
variables y modelos teóricos de los que se ha partido para su explicación y se presentan
las principales cifras sobre deserción y cobertura universitaria. Posteriormente se
presentan modelos de autorregulación académica los cuales aportan elementos
conceptuales a la explicación y prevención del fenómeno. Se muestra en ese documento
que hay evidencia de la asociación entre alta procrastinación y bajo rendimiento
académico de los estudiantes, que es una competencia que se puede evaluar en los
procesos de entrada a la universidad, que es posible entrenarla con éxito y que su mejora,
aborda dentro del contexto del aprendizaje autorregulado, acarrea no solo académicos,
sino que también ayuda a mejorar la calidad de vida de los estudiantes.
 Antecedentes Nacionales
Álvarez (2010) en su estudio titulado “Procrastinación general y académica en una
muestra de estudiantes de secundaria de Lima metropolitana”, el objeto fue determinar la
presencia de la procrastinación general y académica en un grupo de estudiantes de
secundaria de ambos géneros pertenecientes a colegios no generales y académicos
(Busko,1998). Sobre la base de análisis de los resultados se encontró que la
procrastinación académica era mayor que la general y no existen diferencias significativas
según sexo y el grado de estudios.
Bazalar (2012) En su estudio titulado “Procrastinación académica como predictor en
el rendimiento académico en adolescentes escolares de instituciones educativas estatales
de lima” el objetivo fue establecer la asociación entre la procrastinación y el rendimiento

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académico en adolescentes escolares de Lima. El estudio de tipo explicativo, en una
muestra de 200 estudiantes de instituciones publicas de Lima. Los instrumentos utilizados
para el estudio fueron la Escala de Procrastinación Académica (Alvares 2010) y una
encuesta de caracterización elaborada por el autor del estudio. Los resultados obtenidos
nos muestran que entre la procrastinación académica y el rendimiento de los estudiantes
existe una asociación significativa moderada, estableciendo una relación negativa, es decir
a menor procrastinación mayor rendimiento académico.
Palomino (2015) realizo una investigación titulada “Procrastinación académica y
ansiedad frente a las evaluaciones en estudiantes universitarios”. Se evaluó a una muestra
conformada por 130 estudiantes de una universidad privada de Lima, 68 de Ingeniería y
62 de Comunicaciones. Se utilizaron la Escala de Procrastinación Académica de Solomon
& Rothblum (1984) y la escala de Reacción ante las Evaluaciones de Sarason (1984),
ambas traducidas para este estudio. Lo cual esta investigación tuvo como objetivo Las
razones para para procrastinación y las reacciones ante las evaluaciones.
Centurión y Elera (2014). Chiclayo, realizaron la investigación “Niveles de
procrastinación en estudiantes de instituciones educativas estatales”. Esta investigación
tuvo como objetivo general conocer la diferencia en los niveles de procrastinación en
estudiantes de instituciones educativas. Esta muestra estuvo conformada por 548
estudiantes del quinto año de secundaria. El tipo de investigación fue descriptivo –
comparativo.
Sandoval & Cabrejos (2014) en su estudio titulado “Procrastinación y estilos de
aprendizaje en estudiantes de una institución educativa, Chiclayo -2014” El objetivo fue
conocer la relación entre las variables Procrastinación y estilos de Aprendizaje en

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estudiantes de una Institución Educativa, Chiclayo-2014. La investigación basó su estudio
desde una perspectiva cuantitativa, con énfasis descriptivo correlacional no experimental
transversal. Se encontró con una muestra de 271 estudiantes de una Institución Educativa
en Chiclayo, entre las edades de 15 a 19 años en ambos sexos que cursan el 4to y 5to año.
La investigación abarco un periodo de análisis desde abril a diciembre de 2014. Para la
recolección de datos se uso la escala de procrastinación en adolescentes (EPA) y el
inventario de Estilos de Aprendizaje (ISA) de David Kolb. Para el análisis de esa
investigación se obtuvo resultados en un nivel bajo (29,5 %) en procrastinación y un estilo
de aprendizaje asimilador predominante (41,7 %) entre los estudiantes.
Berrocal (2016) en su estudio titulado “Consumo de bebidas alcohólicas y
procrastinación académica en académica en adolescentes de la I.E.P. San juan, Ayacucho
2016, el objetivo fue determinar la relación entre el consumo de bebidas alcohólicas y la
procrastinación académica en adolescentes de la Institución Educativa Publica San Juan,
se desarrolló una investigación aplicada con nivel correlacional y diseño transversal. La
muestra estratificada estuvo constituida por 305 adolescentes de una población de 1448
estudiantes del nivel secundario. La técnica de recolección de datos fue la encuesta y los
instrumentos, el cuestionario sobre consumo de alcohol, cuestionario de motivos para el
consumo de alcohol y escala de procrastinación académica. Los resultados determinaron
que el 37,7% consumió bebidas alcohólicas en alguna ocasión y 30,8% en el último año.
Las características del consumo de bebidas alcohólicas siguen este perfil: el 40,9% inicio
entre los 9 y 13 años; 54,8% consume cerveza y 34,8% vino; 64,4% consume entre 1 y 2
veces por las noches 73,9% en discotecas y 81,7% con amigos de su edad. Por otro lado,
el 56,1% presenta procrastinación académica: entre ellos el 26,2% de nivel moderado

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15,1% severo y 14,8% leve. En conclusión, el consumo de bebidas alcohólicas en el último
año se relaciona significativamente con la procrastinación académica.
Ramos (2017) en su estudio titulado “Procrastinación académica en estudiantes de
secundaria de la institución educativa N 126, Javier Pérez de Cuellar, 2017” el objetivo
fue determinar el nivel de procrastinación académica en estudiantes de Secundaria de
dicha institución, El estudio fue de tipo descriptivo, con un diseño no experimental, de
corte transversal. La muestra estuvo conformada por 130 estudiantes de secundaria de la
Institución educativa B 126 “Javier Pérez de Cuellas”. Para la recolección de datos se
utiliza la encuesta a través de un cuestionario denominado. Escala de Procrastinación
Académica de Álvarez (2010). Los resultados del estudio permitieron concluir que existe
un nivel alto (32,3%) seguido de un nivel medio (22,3%) de procrastinación académica
en los estudiantes.
8. MARCO TEORICO
a. Definiciones
Papoola (2005) considera la procrastinación como un rasgo cognitivo, conductual y
emocional.
Según Álvarez, O. (2010), indica que la: “Procrastinación en general, es un constructo
polisémico estudiado y desarrollado por muchos, los que tienden a presentar múltiples
definiciones agrupando un elemento común, el aplazamiento o la demora”
La procrastinación también implica que la acción que está siendo aplazada es necesaria o
importante para el individuo (Lay, 1986), su realización es voluntaria y no impuesta desde
fuera (Milgram, Mey-Tal y Levison, 1998) y, por último, la persona en cuestión

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procrastina a pesar de ser consciente de las consecuencias negativas que puede tener
aplazar la acción (Steel, 2007).
Burka, J. & Yuen, L. (1983), consideran que la acción de aplazar en el caso de la
procrastinación se caracteriza precisamente por ser irracional. En ocasiones se ha hablado
de que la procrastinación se puede entender como algo positivo en determinados
contextos, ya que podría funcionar como un 29 mecanismo adaptativo de prevención de
riesgos al afrontar tareas cuyos resultados son inciertos (Ferrari, 1993).
9. TIPOS DE PROCRASTINACION
a. Procrastinación familiar: Se refiere a las tareas del hogar como asear la casa,
y el alargamiento de las tareas se puede deber a la falta de motivación, ya que
puede sonar como parte de la obligación.
b. Procrastinación emocional: En el momento que se procrastina se puede llegar
a tener ansiedad, estrés debida a la carga emocional que puede provocar.
c. Procrastinación académica: Se refiere al ámbito académico como las escuelas,
universidades, institutos
10. CARACTERÍSTICAS DE LOS PROCRASTINADORES
 Baja confianza: Luchan a diario con sentimientos de poca confianza en si mismos y
también presentan bajos niveles de autoestima.

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 Saturación: Tienden a abrumarse fácilmente y destinan mucho tiempo en justificarse,
tiempo que podrían ocupar en hacer su trabajo.
 Víctimas: Suelen sentirse víctimas de las situaciones.
 Perfeccionismo: Al tener sus metas altas sus expectativas son siempre casi difíciles
de alcanzar.
11. FASES DE LA PROCRASTINACIÓN
Es posible establecer algunos patrones comportamentales, así el ciclo de la
procrastinación como esquema genérico y básico esto dependerá del tiempo que demora
al realizar la tarea, puede ser horas o hasta año. Las fases son:
 Paso 1. El tiempo: Siempre se tiene en mente empezar a tiempo, pero no ahora mismo,
eso sí, en algún momento a corto plazo.
 Paso 2. Empezar pronto. Va pasando el tiempo y hay sensación de ansiedad. Hay la
necesidad de dar el paso inicial, aún hay tiempo, hay esperanza.
 Paso 3. ¿Qué pasa si no empiezo?: pasa el tiempo se ve difícil de un inicio espontaneo,
aumenta la ansiedad y otras cogniciones como el pensamiento catastrófico de fracaso,
miedo de no ser capaces.
 Paso 4. Aún hay tiempo: Pese a todo, hay expectativa casi mágica que empezaremos
en algún momento la tarea y todo saldrá bien, aunque sea engañándose si mismo.
 Paso 5. Me pasa algo: Al ver que todo ha fallado, hasta ese momento, hay una primera
toma de conciencia. El autoconcepto disminuye y hay desesperación.
 Paso 6. Decisión final: hay que tomar una decisión, hago la tarea lo más rápido posible
o simplemente, No lo hago.

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 Paso 7. ¡Nunca volveré a procrastinar!: Independientemente si se hizo o no la tarea,
hay una sensación de alivio y a su vez agotamiento por el ciclo de procrastinación. Surge
la promesa a si mismo de no volver a procrastinar y la esperanza de alejarse de ella.
12. DIAGNÓSTICO SITUACIONAL
PROGRAMA DE INTERVENCIÓN

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La población está conformada por alumnos universitarios en general de ambos
géneros, seleccionados por presentar los niveles más altos de procrastinación.
La procanistación es una cuestión de prevención, difusión, comunicación, y para ello
se requiere el compromiso del Estado, medios de comunicación, familia para así asegurar
que los adolescentes estén teniendo una vida activa sin que les genere una consecuencia
negativa más adelante; ya que con la procrastinación tiene una mayor probabilidad que no
logre culminar sus estudios, por lo cual traería como consecuencia que no obtenga
oportunidades en el mismo rango que los demás adolescentes. Además de esto aumenta
el riesgo de pobreza.
Por ello hemos establecimos 6 sesiones que se desarrollaran en el trascurso de las
siguientes semanas, estas sesiones son:
 Sesión 1: Me quiero y me acepto
 Sesión 2: Yo cuido mi futuro
 Sesión 3: ¡Mi futuro es hoy!
 Sesión 4: ¡Mi tarea primero!
 Sesión 5: Mis estrategias
 Sesión 6: Un secretito más
SESIÓN 1: ME QUIERO Y ME ACEPTO

Objetivo:
 Mejorar la autoestima a partir de la aceptación de sí mismo.
Tiempo: 45 min

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Materiales:
 “Valorando nuestro cuerpo y vida”; papel
 Hojas de colores
 Plumones y lapiceros
 Paleógrafos
Inicio:
El facilitador comenzará el taller con un cordial saludo y seguidamente se dará a
conocer el título del taller y numero de sesiones, a continuación, se iniciara una lluvia de
ideas, se formaran grupos de 5, los cuales tendrán que leer la primera lectura que trata
sobre una chica llamada rosa que tiene 14 años de edad, ella desde niña siempre se
avergonzaba de su peso, se miraba al espejo y se decía: “Estoy gorda, siento mucho
vergüenza , mis amigos se burlan de mí, ya no voy a comer para que no se burlen”.
Además, rosa no sale de su casa.
Contestaran las siguientes preguntas:
a. ¿Qué se observa en lo narrado anteriormente?
b. ¿Por qué creen que Rosa tiene ese auto concepto?
Es de suma importancia la comunicación entre los alumnos.
Luego de esto se preguntará: ¿Cómo se siente una persona que se acepta físicamente y
mentalmente? Cada grupo responderá y el facilitador expondrá cuán importante es aceptar
nuestro cuerpo, reconocer nuestras características físicas y aceptarnos, tener un auto
concepto positivo de su propio cuerpo.
Desarrollo:

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Representación personal.
Se le entregara a cada participante dos pedazos de papel, donde deben realizar un
dibujo y una frase lo que le viene a la mente. Deben poner nombre y solo el sexo de la
persona
Se divide en 2 grupos y se realizara preguntas como:
a. ¿Qué diferencias aparecen entre los dibujos de mujer y hombre?
b. ¿Estás de acuerdo con el rol que cada uno cumple?
Cierre:
Se realizará la dinámica de la elaboración de frase
Se le solicitara escribir en un papel una frase referente a sus cualidades. Es importante que
cada uno lo presente y mencione dentro de su grupo de trabajo.
Se solicitará que cada miembro del equipo exponga
SESIÓN 2: YO CUIDO MI FUTURO

Objetivo:
 Fortalecer conocimientos de la carrera y competencias que están llevando

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Tiempo: 45 min
Materiales:
 Paleógrafo
 Plumones
 Cinta
Inicio:
Se saludará a todos los participantes, a continuación, se brindará información sobre
la carrera que llevan y las competencias a futuro que tendrán, con un video:
https://www.youtube.com/watch?v=jfacOd3Ahkc
Cierre:
Después visualizar el video el facilitador formara grupos de mujeres y hombres,
seguidamente se harán las siguientes preguntas y se tendrá que responder y exponer al
culminar las respuestas en grupo:
¿Qué trata el video?
¿Cuál es su fin?
¿Qué ventajas y desventajas tienen?
SESIÓN 3: MI FUTURO ES HOY

Objetivo:

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 Estimular la reflexión de los que participan en el taller, para que programen un
proyecto de vida optimo y en distintas alternativas, activar el dialogo entre los
participantes.
Tiempo: 45 min
Materiales:
 MP3
 HOJAS DE COLORES
 LAPICEROS
Inicio:
Se hace un juego motriz, se les da las siguientes indicaciones:
Cierren los ojos por un momento, mientras que prestan atención a la manera en que
respiran, seguidamente se les indica que cuentes hasta diez y que tomen todo el aire que
puedan, luego que lo retengan, a continuación que exhalen mientras cuentan hasta diez,
retengan el aire mientras cuentan hasta diez y exhalen así por 3 veces seguidas, luego se
les pide que recuerden un momento que le hubieran gustado reaccionar de diferente
manera, que recuerden lo que vieron, escucharon y sintieron, pregúntense
a- ¿Esta alternativa me hace sentir bien?
Y así con 5 diferentes situaciones.
Finalmente se deja de tarea que cada alumno haga un guion de su vida, y como lo
puede redactar de la mejor manera.

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SESIÓN 4: ¡MI TAREA PRIMERO!

Objetivo:
 Proponer algunas estrategias para no aplazar tareas elaboradas
Tiempo: 45 min
Materiales:
 MP3 con música estimulante
 lapiceros
Inicio:
Se les indica a los alumnos que identifiquen que tipo de tarea tienen
Se les da las siguientes indicaciones:
Si la tarea es desagradable:
- Realiza esta tarea la primera del día. No le des más tiempo a que te siga molestando.
- Reflexiona sobre los aspectos positivos de llevarla a cabo y los negativos de no hacerla.
Si la tarea te agobia:
- Divídela en tareas más pequeñas.
- Busca un lugar solitario para realizarla donde las distracciones sean mínimas.
Si te has comprometido hacer más cosas de las que puedes:
En un futuro revisa tus compromisos antes de aceptar uno más.

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SESIÓN 5: MIS ESTRATEGIAS
Objetivo:
 Estrategia que ayudará a tipificar el tipo de tarea y cómo te sientes ante ella.
Tiempo: 45 min
Materiales:
 lapiceros
Inicio: Se les indica a los alumnos a que realicen el siguiente ejercicio para tomar
conciencia de su procrastinación. Para ello, escriban en una columna los asuntos que tienes
aplazados y en otra columna las causas del aplazamiento. Es una tarea muy visual que
ayudará a tipificar el tipo de tarea y cómo te sientes ante ella. Esta técnica me ayudó a
saber cómo dejar de procrastinar.
Cierre: Para terminar, les cuento una experiencia personal. Porque todos, en mayor o
menor medida, procrastinamos, pero lo más importante es saber atajarla y procurar que
este hábito no nos domine, ni nos genere conflictos externos.
Desde principios del mes de marzo tenía el contacto telefónico de una persona muy
interesante a la que presentarle propuestas de trabajo en empresas. No fue hasta la semana
pasada, dos meses después, cuando decidí realizar esa llamada, dejé de ponerme excusas
y salí de mi zona de confort. El resultado fue que con una llamada de teléfono concerté
cita para una reunión.
Responder la siguiente pregunta en grupo. ¿Qué acciones concretas decides poner en
marcha en este preciso instante

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SESIÓN 6: ¡UN SECRETITO MÁS!
Objetivo:
 Dar a conocer diferentes tips que ayuden a reducir la procrastinación
Tiempo: 45 min
Materiales:
 Lapiceros
Desarrollo: El facilitador dirá 10 consejos para reducir la procrastinación.
1. Regla de los dos minutos: empieza hacer una actividad, pero sólo por dos minutos,
en seguida continúa con otros dos minutos. Esto ayuda a que no te detengas, ya que cuando
se comienza algo, es difícil parar.
2. Da un primer paso, por ejemplo: trabajar sólo 15 minutos.
3. Diseña una rutina: por ejemplo, proponer leer 20 minutos diarios.
4. Seguir tu tiempo: identificar a qué hora eres más productivo.
5. Administra tu energía, no gastes tiempo. No pretendas estudiar para un examen
cuando estés cansado, preocupado o hambriento; no te concentrarás y sólo sacrificarás tu
energía.
6. Divide el trabajo en pequeñas tareas en concreto.
7. Lo primero es hacer esa actividad, luego hacerlo bien para al final perfeccionarla.
8. Poner fecha de caducidad para hacer las cosas.
9. Aprender a premiar tus esfuerzos con cosas simbólicas proporcional a la tarea que
realizaste.

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10. Regla Pomodoro: trabajas 20 minutos, luego descansas cinco minutos en donde
debes desconectarte de la actividad. Realiza esta rutina cuatro veces seguidas y
posteriormente tómate un descanso de 15 minutos. Luego de convertirse en un hábito te
volverás más productivo.
Cierre:
Los alumnos elegirán y aplicarán 5 tips a partir de hoy.
El presente cuadro, indica los actores responsables y sus respectivas funciones
en las diversas actividades a realizar desde el inicio de la primera sesión hasta culminar
el proyecto:
SESIONES ACTORES ACTIVIDADES

RESPONSABLES
 Patrocinio de infraestructura
como salas de conferencias,
auditorios, salas
audiovisuales, entre otros.
 Asesoramiento y prestación
I.E FE Y ALEGRIA N°
de servicios.
 Diseño y elaboración de
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materiales de difusión de
SESIÓN 1 información (volantes,
afiches, entre otros.
SESIÓN 2
SESIÓN 3  Elaboración y evaluación

del pre y post test.
 Difusión de los materiales
informativos.

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SESIÓN 4 ESTUDIANTES DE  Planificación y ejecución de

las diversas sesiones.
LA CARRERA  Elaboración de los
SESION 5
resultados obtenidos.
PROFESIONAL DE  Selección y adaptación de
SESION 6 técnicas de animación
PSICOLOGIA sociocultural.
 Elaboración del informe de
los resultados obtenidos.
a. Beneficiarios
Distrito: San Juan de Miraflores
Beneficiarios Directos:
o Se cuenta con 63 alumnos de la I.E Fe y Alegria N°24 entre 4to y 5to grado
del turno mañana.
ALUMNOS DE NIVEL SECUNDARIO

POBLACIÓN TOTAL
4TO AÑO 5TO AÑO
MUJERES HOMBRES MUJERES HOMBRES

I.E FE Y ALEGRIA N° 24 19 16 20 5 60
Beneficiarios Indi rectos:
o La comunidad de San Juan de Miraflores.
o Los docentes
o Los padres de familia

29
IMPACTO DEL PROGRAMA DE INTERVENCIÓN
Los resultados servirán para conocer cómo funciona la procrastinación en la vida del
adolescente - universitario y la relación que guarda con su desempeño y desarrollo y a su
vez puedan intervenir a través de programas de tutoría universitaria con especialistas para
corregir este problema, que perjudica el crecimiento personal. Los hallazgos también
permitirán implementar programas preventivos para reducir el nivel de procrastinación y
lograr un perfil de universitario idóneo a las actuales exigencias académicas-
universitarias.
Los futuros profesionales, tomarán conciencia que, al emitir ciertas conductas
repetitivas de postergación de tareas y actividades, pueden estar presentando indicios de
procrastinación; siendo esta señal para buscar ayuda con un profesional de salud mental,
solución y recursos de afrontamiento ante esta dificultad. Por último, su trascendencia se
justificó, porque existió significancia en el programa, ya que su efecto generó un cambio
positivo en los participantes, así también contribuirá a la realización de futuras
investigaciones.

30
Bibliografía
1. Alvarez,O. (2010). Procrastinacion general y academica es una muestra de
estudiantes de secundaria de Lima Metropolitana. Persona, 9, 159-177. Obtenido de
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3646976
2. Clariana. (2013). Personalidad, procrastinación y conducta deshonesta en
alumnado de distintos grados universitarios. Obtenido de Electronic Journal of
Research in Educational Psychologylity, 11(2), 451 - 472:
http://www.redalyc.org/pdf/2931/293128257008.pdf
3. Dominguez, S. Villegas G, & Cneteno,S. (2014). Procrastinacion Academica:
validacion en la universidad ´privada. . Liberabit, 293-304.
4. Ferrari, JR, O'Callaghan, J. y Newbegin, I. (2005). Prevalencia de la
procrastinación en los Estados Unidos, el Reino Unido y Australia: retrasos de
excitación y evitación entre adultos. Revista norteamericana de psicología, 1-6.
5. Sirois. (1 de 09 de 2004). Procrastinacio´n, Procrastinación académica: concepto e
implicaciones . Obtenido de file:///C:/Users/Alumno/Downloads/Dialnet-
ProcrastinacionProcrastinacionAcademica-4815146.pdf
6. Steel, P. (2007). La naturaleza de la dilatacion: una meta analitica y teorica. La
naturaleza de la dilatacion: una meta analitica y teorica, 133, 65-94. Obtenido de
http://dx.doi.org/10.1037/0033-2909.133.1.65

31
7. Umerenkova,A & Flores,J. (2017). El papel de la procrastinacion academica como
factor de la desercion universitaria. Complutense de Education, 28, 307-324.
Obtenido de http://dx.doi.org/10.5209/rev_RCED.2017.v28.n1.49682
13. Anexos
 Estudiantes que participaron del taller

32
 En la sesión 6 final

33

34

35
14. Matriz de Marco Lógico
RESUMEN NARRATIVO INDICADORES MEDIOS DE HIPÓTESIS /SUPUESTOS

VERTICALES VERIFICACION
OBJETIVAMENTE
FIN (OBJETIVO DEL Registros de fotografías
DESARROLLO)
Registros de beneficiarios
Registros de participantes
El proyecto: “Mi barrio limpio
Conciencia limpia” Concientizar y
educar a los estudiantes de 4to y 5to
de secundaria de la I.E Julio cesar
escobar sobre la importancia del
cuidado del medio ambiente
PROPOSITO (OBJETIVO
GENERAL)
1OO% de estudiantes Registros de fotografías
Promover el desarrollo de la promueve el desarrollo
Registros de beneficiarios
responsabilidad Social Ambiental de la responsabilidad
en los estudiantes 4to y 5to de social ambiental . Registros de participantes Los estudiantes aplican los
secundaria del colegio estatal Julio conocimientos .
Cesar Escobar del distrito de San
juan de miraflores – lima a traves de
las concientización y compromiso
de los estudiantes y docentes, en el
año 2019
PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN ESTUDIANTES DE 4TO Y 5TO DEL COLEGIO FE Y
ALEGRIA N24
36
R2. LOS BENEFICIARIOS PODRAN En esta sesión de Registros de fotografías

SABER EL ORIGEN DE LA CAUSA intervención social
DE UN CONSUMIDOR Y LOS tomaremos como tema Registros de beneficiarios
PROBLEMAS QUE ESTA principal a trabajar
ARRASTRA. ‘’Drogadicción y Causas”.
Desarrollaremos diferentes
actividades dinámicas donde
se dará a conocer las causas
que presenta las drogas.
R3. LOS BENEFICIARIOS PODRAN En esta sesión hablaremos Registros de fotografías

SABER LAS CONSECUENCIAS sobre el tema ‘’
DEBASTADORAS QUE TRAERAN A Drogadicción y Efectos”, la Registros de beneficiarios
SUS VIDAS. finalidad principal de esta Registros de participantes
sesión es que entiendan que
en la vida todo está
conformado por un sistema
complejo, donde cada acción
que se da tendrá una
consecuencia, en otras
palabras, las decisiones que
se tomen afectaran a su vida
y a los de sus seres queridos.
R4. LOS BENEFICIARIOS En esta sesión hablaremos Registros de fotografías

OBTENDRAN LA HERRAMIENTA sobre el tema “Drogadicción
DE INFORMACION PARA PODER y Tipos”, donde pondremos a Registros de beneficiarios
DIFERENCIAR LOS TIPOS DE conocer en las actividades los Registros de participantes
DROGAS. diferentes tipos de drogas
que existen hoy en día y cuál
es la mayor sustancia que
produzca daños o efectos
fuertes en nuestro cuerpo.
R5. LOS BENEFICIROS PODRAN En esta sesión hablaremos Registros de fotografías

TENER UN MEJOR RACIOCINIO sobre el tema ‘’Drogadicción
PARA PODER ELEGIR AMISTADES y Amistad’’, donde Registros de beneficiarios
QUE CONVEGAN Y APORTEN A SUS pondremos a conocer en las
VIDAS. actividades la influencia de
las amistades en la toma de
decisiones, de
comportamiento y actitudes
en los adolescentes respecto
al consumo de drogas y la
insistencia que hace que
pueda un adolescente unirse
a ese grupo.

37
R6. NOSOTRAS, LAS PROVEDORAS En esta sesión brindaremos Registros de fotografías

DEL PROYECTO OBTENDREMOS un Post- test a los
RESULTADOS DE NUEVAS adolescentes para poder Registros de beneficiarios
INFORMACIONES DE LOS observar los resultados de Registros de participantes
PARTICIPANTES ACERCA DE LAS conocimiento sobre el tema
DIFERENTES SESIONES QUE para la prevención del Cuestionario para saber la
HEMOS REALIZADO. información acerca del
consumo de drogas con el
objetivo de evitar cualquier tema después del
daño físico, psicológico, desarrollo del proyecto
cultural y social para que así
puedan tener una mejor
calidad de vida.
ANEXOS

38
APELLIDOS Y NOMBRES GRADO N.CELULAR CORREO ELECTRONICO

39
ALUMNO: GRADO:
Hemos realizado un pretest para conocer qué piensa y sabe con respecto al medio ambiente
en general. Lee cuidadosamente cada una de las preguntas y marca con un aspa (X) en la casilla
correspondiente.
NOTA: No debe quedar ninguna pregunta en blanco
N° PREGUNTAS SI NO
¿Crees que eres una persona a la que le importa el medio
1 ambiente?

40
2 ¿Normalmente tienes contacto con la naturaleza?
¿En qué grado crees que eres amante de la madre

3 naturaleza?
4 ¿Respetas a los animales y a las áreas verdes?
¿Te parece correcto que estén retirando las bolsas de plástico

5 de los supermercados?
¿Conoces si existen proyectos o programas sociales en el
6 Perú sobre el cuidado del medio ambiente?
ALUMNO: GRADO:
Hemos realizado un pro test para conocer y saber con respecto al medio ambiente en general.
Lee cuidadosamente cada una de las preguntas y marca con un aspa (X) en la casilla
correspondiente.

41
NOTA: No debe quedar ninguna pregunta en blanco
N° PREGUNTAS SI NO
1 ¿Comprendí el desarrollo de las sesiones?
2 ¿Me fue clara la información otorgada?
¿Los materiales que se me otorgaron fueron útiles para mi

3 comprensión?
¿He visto algún cambio durante desarrollo de la limpieza en las

4 playas?
¿Me siento bien al reutilizar y/o reciclar algo y de esa manera

5 contribuyo con el cuidado de mi entorno.
Me sentí responsable contribuyendo a reducir la contaminación

6 del medio ambiente?
7 Te gustaría recibir más talleres sobre Contaminación Ambiental?

42
SESIÓN N°1: “
PROCESO ACTIVIDADES METODOLOGÍA MATERIALES DURACIÓN RESPONSABLE
 PRESENTACIÓN:  Dinámica de 10 MIN  Todos

INICIO romper hielo
Presentación de las llamada:
personas encargadas del “medioambi
proyecto dando la ente limpio”.
bienvenida a los
estudiantes; para dar inicio
de la sesión una integrante
del grupo, realizará una
dinámica de rompe hielo;
para luego empezar con la
primera sesión.
 PRE – CUESTIONARIO:
Cuidado de medio
ambiente  Uso del  Cuestionario
instrumento  Lapiceros 5 MIN Todos
Cuestionario elaborado por de
las personas encargadas del recolección
proyecto, compuesto por de datos.
una secuencia de preguntas
para verificar sobre los  Lluvias de
conocimientos previos en ideas
PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN ESTUDIANTES DE 4TO Y 5TO DEL COLEGIO FE Y ALEGRIA N24
43
la primera sesión del

proyecto.
 CUIDADO DE MEDIO  Exposición  Diapositivas 15 MIN  sukhey

DESARROLLO AMBIENTE del tema.  Papelógrafos
 Plumones
Representación personal.  Dibujos
Se le entregara a cada
participante dos pedazos de
papel, donde deben realizar
un dibujo y una frase lo que
le viene a la mente. Deben
poner nombre y solo el
sexo de la persona
Se divide en 2 grupos y se
realizara preguntas como:
¿Qué diferencias aparecen
entre los dibujos de mujer y
hombre?
¿Estás de acuerdo con el rol
que cada uno cumple?
 RETROALIMENTACIÓN  Sociodramas 15 MIN  Jesus

CIERRE
Se realizará la dinámica
de la elaboración de frase
Se le solicitara escribir en
un papel una frase referente
44
a sus cualidades. Es
importante que cada uno lo
presente y mencione dentro
de su grupo de trabajo.
Se solicitará que cada
miembro del equipo
exponga
 DESPEDIDA
 Invitación  Recuerdos 5 MIN  Todas
Agradecimiento a los para la 2da
estudiantes que asistieron a sesión
nuestra primera sesión,
SESIÓN N°2: “ALGO MÁS QUE IMPORTANTE - MI PLAYA”

TEMA: IMPORTANCIA DEL CUIDADO DE LAS PLAYAS
45
 PRESENTACIÓN:  Dinámica: “Los  Hoja bond 10 MIN  Johana

INICIO Aviones de Papel”  Lapiceros
Bienvenida a los
participantes, se realiza una Se entregará a cada uno
breve recapitulación del de los participantes una
tema anterior. hoja de papel con un
lapicero. Se procede a
Se prosigue a la realización pedirles que debajo del
de una dinámica de rompe papel escriban sus
hielo. nombres y dos
cuestiones que el
Finalmente se iniciará con participante considere
la segunda sesión. oportuno para el grupo.
Después se les indica
que hagan un avión de
papel a su gusto (si no
saben podemos
mostrarles un modelo
sencillo de avión de
papel). Una vez
realizados, se lanzan
los aviones todos a la
vez. Una vez que
caigan cada uno, se
debe recoger y volver a
lanzarlos para que se
mezclen por la sala.
Así durante un período,
generando un ambiente
46
divertido. Luego de ese

período de tiempo,
pedimos que cada uno
coja uno (que no sea el
suyo) y como
escribieron el nombre
deben buscar al dueño
de ese avión y hacerle
las dos preguntas.
Para finalizar, cada
participante debe
presentar a su
compañero, leer las
preguntas y las
respuestas que le dio.
 IMPORTANCIA DEL  Exposición del  Diapositivas 20 MIN  María

DESARROLLO CUIDADO DE LAS tema.  Papelógrafos  Diana
PLAYAS  Plumones
 Dibujos
Brindar información acerca  Video
del tema: la importancia de
la conservación de los
espacios naturales en
específico el mar –playa-
en la calidad de vida de las
personas, la contaminación
en la playa San Pedro y tips
para cuidar nuestras playas.
 RETROALIMENTACIÓN  Círculo Mágico  Pelota 10 MIN  Diana
Poner en práctica todo lo La siguiente técnica se

CIERRE expuesto mediante una técnica basa en la formación de
grupal por el cual los un círculo donde el
facilitador realizará
47
participantes reforzarán todo una serie de preguntas

lo aprendido en la sesión. sobre la temática
expuesta, lanzando una
Compromiso de encontrarse pelota al azar, el
en la playa San Pedro para participante que agarre
realizar la actividad práctica la pelota procede a
de la limpieza de playas. responder la pregunta
en discusión.
 Invitación para la
 DESPEDIDA siguiente sesión
Agradecimiento a las personas  Folletos 10 MIN  Todas

que asistieron a la segunda  Bocaditos
sesión, entrega de un folleto de
invitación para la siguiente
sesión que se realizara en la
playa de San Pedro.
Finalmente se procede a
realizar un compartir.
SESIÓN N°3: “HAZLO POR TU PLAYA”

TEMA: ACTIVIDAD PRÁCTICA DE LA LIMPIEZA DE LA PLAYA DE SAN PEDRO
48
 PRESENTACIÓN:  Dinámica: “El correo  Cartel del correo 10 MIN  María

INICIO llega”
Bienvenida a los
participantes, se realiza una  Este juego se puede
breve recapitulación de la realizar de pie o sentado.
sesión anterior. Quien dirige el juego dice:
llego el correo para los
Se prosigue a la realización que tienen: zapatos, reloj,
de una dinámica de rompe etc. Los aludidos deben
hielo. cambiar de sitio rápido
entre ellos mismos. El
Finalmente se iniciará con participante que sea el
la tercera sesión. último en sentarse o esta
desconcentrado pierde. En
el caso de que un solo
participante posea el
objeto mencionado, se
sentará en el medio del
círculo.
 Realización dela actividad  Actividad práctica de  Bolsas de 60 MIN  Todas

DESARROLLO práctica limpieza de la recolección de basura. basura
playa San Pedro que se  Guantes
realizaran en dos grupos de
alumnos de 4to grado y de
5to grado.
49
 DESPEDIDA  Folletos 20 MIN  Diana

CIERRE  Invitación para la  Agua mineral  Johana
Agradecimiento a las personas siguiente sesión
que asistieron a la tercera
sesión, entrega de un folleto de
invitación para la siguiente
sesión.
Finalmente se procede a
realizar un compartir de
líquidos para hidratarnos.
50
SESIÓN N°4: “PORQUE AMO, CUIDO MI MEDIO AMBIENTE”

TEMA: REFLEXIÓN DEL CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE
51
 PRESENTACIÓN:  Dinámica: “Yo  Pelota trapo 10 MIN  María

INICIO hare y tú que harás  Música
Bienvenida a los participantes,
se realiza una breve Todos los
recapitulación del tema anterior. participantes se
ubicarán en círculo,
donde compartirán
Se prosigue a la realización de aquello que harán
una dinámica de romper hielo. para cuidar su
medio ambiente.
Finalmente se iniciará con la Esta dinámica se
última sesión. realizará a través de
una pelota de trapo
al ritmo de un
sonido de música
reflexión, quien
tenga la pelota dirá:
"yo hare para
cuidar medio
ambiente y tú que
harás", y pasara la
pelota a otra
persona.
52
 REFLEXIÓN DEL  Exposición del  Diapositivas 20 MIN  Todas

DESARROLLO CUIDADO DEL didactica.  folletos
MEDIO AMBIENTE  Video
Proporcionar
información acerca del
tema: Concientizar a los
participante sobre del
medio ambiente.
 POST –
CUESTIONARIO: “Mi
barrio limpio, conciencia
limpia”
Cuestionario elaborado
por las personas
encargadas del proyecto,
compuesto por una serie
de preguntas para
recaudar los
conocimientos
aprendidos sobre todo la
realización de los
módulos.
53
 RETROALIMENTACIÓN  Dinámica “Ruleta  Ruleta de 10 MIN  Diana

De Colores” colores
Se divide los grupos  Cartilla con
CIERRE Poner en práctica todo lo entre 5 a 6 integrantes, imágenes y
expuesto mediante se elige un representante frases
instrumentos lúdico donde los del grupo para que gire
participantes reforzaran todo la ruleta de colores y
lo aprendido en la sesión dependiendo en donde
apunte la aguja de la
. ruleta deberán de
responder una pregunta
o identificar la imagen.
 DESPEDIDA
se le entregará a cada 10 MIN  Todas

participante una hoja (post  Bocaditos
test), así poder evaluar si las  Recuerdos
sesiones brindadas han sido
de impacto positivo.
Además, se les brindará un
recuerdo en agradecimiento
a su participación.
54

Procrastinacion Actualizadon Hoy Sam

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1

UNIVERSIDAD INCA GARCILASO DE LA VEGA

FACULTAD DE PSICOLOGÍA Y TRABAJO SOCIAL

“Programa de Intervencion para

“DISEÑO DE PROGRAMA DE INTERVENCION SOCIOEDUCATIVO, PREVENCION

Miranda Vargas, Víctor Darío

Torres Ramos, Sukhey

PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN

ESTE PROYECTO VA DIRIGIDO

Miranda Vargas Víctor

Diseño de Programa de Intervención Socioeducativo, Prevención y

“HAZLO AHORA, NO PARA DESPUES”

INTEGRANTES DEL EQUIPO

Castro Arevalo, Jesús

PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN

Agradecemos a nuestras familias por apoyarnos siempre en el camino difícil y

desinteresado que comenzamos y elegimos ejercer en nuestras vidas. A nuestros compañeros

guiándonos para poder desarrollarnos como profesionales íntegros.

PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN

PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN

1. Título del proyecto

“HAZLO AHORA, NO PARA DESPUES”

 El colegio Fe y Alegría N 24 se ubica en la siguiente dirección Av. José Carlos

Mariátegui, Villa María del Triunfo 15812, perteneciente al distrito de Villa

María del Triunfo-Lima

El presente trabajo de investigación, se justifica por las siguientes razones:

Este programa servirá para conocer la función de la procrastinacion en la vida de los

PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN

jóvenes universitarios. Asimismo, lograr obtener conocimiento de las causas y

perjudica el crecimiento personal y desarrollo de su desempeño en cada universitario.

de postergación de tareas y actividades, pueden estar presentando indicios de

que le ayudará cognitiva, conductual y emocionalmente, brindándole alternativas de

solución y recursos de afrontamiento ante esta dificultad.

adolescentes que participen contribuyendo con estrategias para su organización, manejo y

PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN

a) Sede del Proyecto

Beneficiarios directos: adolescentes del Fe y Alegría N 24

 Niños y adolescentes de 12 a 16 años

FORMULACIÓN DEL PROYECTO

Contribuir en la disminución de la procrastinacion en adolescentes del colegio

Promover la reflexión conjunta entre adolescentes y sus padres sobre el

PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN

Promover actividades de autoconocimiento, auto aceptación, autovaloración

Dentro de la sociedad en el que vivimos existen diferentes situaciones donde el hombre

ejerce algún problema, daño, o preocupación a sí mismo. Alargando, postergando, o

adolescentes que como consecuencia afecta el rendimiento académico, productividad y

La procrastinación es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben

atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.

Se trata individualmente de un trastorno volitivo del comportamiento que tiene su raíz en

la asociación de la acción por realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad (estrés).

percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido,

lo importante es supeditado a lo urgente.

PROGRAMACION DE INTERVENCION PARA REDUCIR LA PROCRASTINACION EN

El programa sirve para reducir la procrastinación en jóvenes universitarios para así

brindar estrategias de afrontamiento y solución a la procrastinación para contribuir con su

El presente proyecto de intervención se justifica por las siguientes razones:

Este programa servirá para conocer la función de la procrastinación en la vida de los

jóvenes universitarios. Asimismo, lograr obtener conocimiento de las causas y

perjudica el crecimiento personal y desarrollo de su desempeño en cada universitario.

de postergación de tareas y actividades, pueden estar presentando indicios de

que le ayudará cognitiva, conductual y emocionalmente, brindándole alternativas de

solución y recursos de afrontamiento ante esta dificultad.

adolescentes que participen contribuyendo con estrategias para su organización, manejo y