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manera de reducir sus riesgos: puede beber en bajo riesgo. Para esto, siga estas indicaciones:
1 Calcule los TRAGOS que usted bebe 2 Tome su MEDIDA de alcohol 3 Tome su MEDIDA de alcohol
Shop grande 3 T R AG O S
HOMBRES:
Botella de cerveza 3 T R AG O S En un mismo día: MÁXIMO 4 TRAGOS
Copa de vino, media caña, jote 1 T R AG O En una semana: máximo 14 tragos Coma siempre Tome bebidas sin Deje el vaso en la
antes de beber y alcohol. mesa entre sorbo y
Vaso de vino, caña 2 T R AG O S sorbo.
VINO
mientras bebe.
Botella de vino 6 T R AG O S
MUJERES:
Caja de vino, Tetrapack 8 T R AG O S En un mismo día: MÁXIMO 3 TRAGOS 4 NO BEBA en ciertas situaciones
Corto de licor 1 T R AG O En una semana: máximo 7 tragos
L I CO R
INTERVENCIONES BREVES
para reducir el consumo de alcohol de riesgo
ELIGE CUIDARTE
GUÍAS PARA UN
INTERVENCIONES BREVES
para reducir el consumo de
alcohol de riesgo